Tô com 19 anos e 6 meses de PL, minha treinadora é a Ana Rosa Castellain, recordista mundial no squat, com 248kg, e recordista sul-americano no bench e no deadlift até 72,5kg. Meus PR's são 160 agacho livre, 180 terra e 130 supino, limpo e RAW, mas o que faz eu me considerar um fracote é esse muleque ai ó: http://www.bodybuilding.com/fun/fit-employee-spotlight-jesse-norris.html