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Aí! Por causa dessas piadinhas que a galera tem diminuído a participação, bodybuilder é coisa séria, por isso os profissionais sobem de calcinha no palco Obs: Sim foi uma brincadeira.

Se for a mandioca que é fruta come se for a mandioca que é legume levanta

Se tu aprender a contar não vai precisar perguntar 3+3=6 E se aprender a ler vai ver que não posso fazer exercícios acima da cabeça como já citei anteriormente Vamo lá amigo, gordo já é um problema mas gordo e burro é de foder kkkkkk

mais um dia de tipoia, a sensação de impotência é pior que quando operei o joelho... fiquei sem andar 1 semana, na segunda ja tava sem as muletas e fazendo fisio hard agora o ombro ta fod*, da pra fazer nada e ainda dói F

como que gera esse relatório desse jeito pelo fitday?

Mas aí tem que sentar nela igual o @realdeal faz ou a gente usa ela de peso?

Mas isso é pra todo mundo, o corpo não foi feito pra ficar com menos de 12-15% de BF.

Na dosagem que vc vai usar vai ser praticamente a mesma coisa. se vc tivesse usando outras drogas, dose maior, e mais tempo, aí seria relevante.

Que eu saiba... médico prescreve para você fazer em laboratório de manipulação

Ate nos efeitos colaterais? Achei que o primobolan tivesse menos efeitos do que oxy

Entendi, o médico costuma prescrever esses laboratórios ou somente manipulado? Quando formos conversar sobre as melhores opções para mim, quero falar sobre primobolan injetável porém a ausencia na certeza de procedencia confiável me traz um pé atras, não tenho nenhum contato com alguém que venda anabol, e pelo que pude notar ainda mais dificil encontrar o OG. Medicos costumam ter contato com os produtos desses laboratórios ?

Eu li que esse laboratório é ótimo, é comum medicos prescreverem de lá ou somente manipulado?

Rapaziada, com todo respeito aos comentários acima, mas tem muita coisa aí que foge da realidade do cenário brasileiro. Antes de sair jogando pedra em tudo que é under nacional, é preciso entender o contexto. Aqui no Brasil, o uso e a venda de anabolizantes não são regulamentados, então quem procura algo de qualidade e com preço acessível vai, sim, recorrer ao mercado underground. É o que temos. E dentro desse mercado, existem sim marcas sérias, com rastreabilidade, padrão de produção estável e boa resposta nos exames – e a Oxygen é uma delas. Ficar dizendo que “é feito em cozinha suja”, “óleo de soja”, “tudo fake”, é generalizar demais e muitas vezes repetir coisa que se ouviu sem nem ter usado o produto ou feito um exame básico de testo livre total. A única forma séria de avaliar se um produto funciona é: aplicou, fez exame e comparou o resultado com a dose prometida. Se não fez isso, é só achismo. Sobre os atletas: claro que o marketing influencia. Mas entre comprar de um laboratório underground sem rosto, sem histórico, e um que pelo menos tem figuras públicas de referência usando, postando exames, subindo em palco, eu prefiro a segunda opção. Porque, no mínimo, tem a quem cobrar. E se o cara é atleta e depende da forma física dele, você acha mesmo que ele vai colocar qualquer lixo no corpo só por R$ 2 mil de patrocínio? Por fim, quanto à Landerlan: excelente produto, quando é original do Paraguai, comprado direto na fonte. Agora, se você compra de “representante” no Brasil, no ML ou no WhatsApp, sinto informar, mas a chance de estar usando falsificação é altíssima. O mercado está infestado de cópia. O que separa produto bom de ruim hoje no under não é só o nome da marca, mas a procedência. E isso vale pra qualquer lab, inclusive os que vocês estão recomendando.

Ah perfeito, obrigada! Vou observar isso com relação ao psicológico também.

Rapaziada, com todo respeito aos comentários acima, mas tem muita coisa aí que foge da realidade do cenário brasileiro. Antes de sair jogando pedra em tudo que é under nacional, é preciso entender o contexto. Aqui no Brasil, o uso e a venda de anabolizantes não são regulamentados, então quem procura algo de qualidade e com preço acessível vai, sim, recorrer ao mercado underground. É o que temos. E dentro desse mercado, existem sim marcas sérias, com rastreabilidade, padrão de produção estável e boa resposta nos exames e a Oxygen é uma delas. Ficar dizendo que “é feito em cozinha suja”, “óleo de soja”, “tudo fake”, é generalizar demais e muitas vezes repetir coisa que se ouviu sem nem ter usado o produto ou feito um exame básico de testo livre total. A única forma séria de avaliar se um produto funciona é: aplicou, fez exame e comparou o resultado com a dose prometida. Se não fez isso, é só achismo. Sobre os atletas: claro que o marketing influencia. Mas entre comprar de um laboratório underground sem rosto, sem histórico, e um que pelo menos tem figuras públicas de referência usando, postando exames, subindo em palco, eu prefiro a segunda opção. Porque, no mínimo, tem a quem cobrar. E se o cara é atleta e depende da forma física dele, você acha mesmo que ele vai colocar qualquer lixo no corpo só por R$ 2 mil de patrocínio? Por fim, quanto à Landerlan: excelente produto, quando é original do Paraguai, comprado direto na fonte. Agora, se você compra de “representante” no Brasil, no ML ou no WhatsApp, sinto informar, mas a chance de estar usando falsificação é altíssima. O mercado está infestado de cópia. O que separa produto bom de ruim hoje no under não é só o nome da marca, mas a procedência. E isso vale pra qualquer lab, inclusive os que vocês estão recomendando. .

Sem méritos de treino bom ou não... Mas o que acha: No treino A - trocar o crucifixo por fly A rosca direta na polia por rosca barra w ou na máquina Treino B ta bem pobrinho.... o que acha Agachamento - Leg press / extensora / cadeira flexora / mesa flexora O treino Full body Supino Inclinado / Puxada Supinada / Desenvolvimento + Elev. Frontal / Bícepes halter unilateral / Tríceps francês / Cadeira extensora / Stiff Panturrilha e abdomen - Em dias alternados *Sugestão para te fazer pensar em um leque maior de possibilidades*

Já que possui apenas 3 dias para treinar, uma boa divisão seria o Puch, Pull, Legs. Conseguiria treinar o corpo inteiro, com boa intensidade.

Obrigada demais! Vou ver sim!

Se tá feliz tá bom Cada um sabe o que faz, e é seu relato Depois continua a contar seu progresso Abraço

fala mano, galera do grupo do fornecedor que to elogia muito a king, dizem ser tão boa qnt a lander só que de laboratorio diferente, inclusive os preços são quase iguais! Já usou a muscle labs tb?

fala mano, perguntei pq já vi mt gente falar mal da landergold, mas sempre que usei bateu nos exames e fisicamente. Sendo que agr to vendo dizer que nem mesmo conferindo o qr code tem como confiar que é original kkkkk oq tu acha? Tão falsificando ate o qr code? Só tendo um vendedor que tu conhece então?

Bom dia pessoal, tudo certo? Queria uma avaliação a respeito do treino abaixo. Atualmente estava treinando 4x na semana, fazendo dois treinos AB (Upper e Lower). Porém agora devido a algumas mudanças na rotina, vou ter apenas 03 dias disponíveis para treinar. Como estava tendo um desenvolvimento legal nos treinos AB, pensei então em manter um treino A B e incluir um dia Full Body, ao invés de treinar FB os 03 dias: TREINO A (UP) 01 - CRUCIFIXO 3 X 12 02 - SUPINO RETO 3X12 03 - PUXADA ALTA 3X12 04 - REMADA BAIXA 3X12 05 - ELEVAÇÃO LATERAL 4X12 06 - ROSCA DIRETA POLIA 3X12 07 - TRICEPS POLIA 3X12 08 - ABDOMINAL TREINO B (LOWER) 01 - AGACHAMENTO LIVRE 4X12 02 - CADEIRA EXTENSORA 4X12 03 - CADEIRA FLEXORA 4X12 04 - STIFF 4X12 05 - PANTURRILHA TREINO C (FB) 01 - SUPINO RETO 3X12 02 - AGACHAMENTO LIVRE 3X12 03 - REMADA CURVADA 3X12 04 - CADEIRA FLEXORA 4X12 05 - DESENVOLVIMENTO 2X12 06 - CRUCIFIXO INVERTIDO 2X12 As repetições coloquei 12, mas são uma média, ficando sempre entre 8 ~ 12

Cardio indo para escola não é cardio...é caminhada Cardio pra mim, tem de ter progressão como se fosse treino de força - Separa uns 2 dias na semana para fazer um cardio bem feito ou vai em outro horário para academia. Eu não vou comentar se o treino está bom ou não.... Mas se você está visando mais força e o resto é lucro então no Eu tiraria esses exercícios mais isolados, tipo elevação lateral na polia, francesa na polia, peck deck invertido, cadeira abdutora, búlgaro (pq imagino que voce ta tacando peso para aumentar a força e "esquecendo" a técnica) - INVESTIRIA mais em exercícios nas máquinas e com barras Mas é tudo a se analisar, seria necessário um anamnese para entender seus objetivos, o que pretende ..... mas no básico, essa seria minha opinião

gal fala meu mano, eu disse que podia ser por isso pq depois que minha rotina ficou mais tranquila, o cansaço e indisposição diminuíram e nos exames a testo livre e total estava ok! Disse que era difícil manter o físico com o percentual abaixo de 10%, pelo menos para mim por conta da rotina! Valeu pelo comentário, o stano não vou usar mesmo não, vi muitos relatos negativos, melhor continuar no básico que deu certo, abraços!

caraca bicho, tu é mt teimoso kkkkkkkkk tu veio com papo de q na bula são 3 semanas, eu lhe falei que o médico passou a cada 14 dias inclusive com a possibilidade de diminuir para 10 dias de acordo como meu organismo respondesse, ai tu vem e copia uma parte da bula para usar de argumento sendo q própria parte q tu transcreveu para dar uma de sabichão tem dizendo para consultar o médico, simples assim. E não tenho que assumir erro nenhum não meu patrão, já disse ai em cima, comecei a tomar 1ml por semana por conta própria e que eu individualmente não tive colateral, tanto visível quanto nos exames que fiz depois, o acompanhamento que tive depois com médico foi justamente para conter qualquer tipo de colateral que podia vir a ter. Só rebati teu argumento pífio sobre tu determinar o que seria a trt com base na bula, mas cada caso é um caso e quem determina de fato é o médico, se não ninguém se consultava, argumentação de quem dá um google e quer saber mais que o profissional...