De Magrelo Para Campeão Japonês Em 3 Anos

[Noname]

Cara, parabéns, mostra que com dedicação pode se conseguir seus objetivos, estou na luta também mas não para competição e sim para ficar com um corpo maneiro abç

[juniorghia]

Cara, parabéns, mostra que com dedicação pode se conseguir seus objetivos, estou na luta também mas não para competição e sim para ficar com um corpo maneiro abç

vlw !!! brow ..

saiu uma metria minha em um site ae do brasil onde eu moro .

link :

https://www.portalcatalao.com.br/portal/noticias/ouvidorense-e-campeao-em-fisiculturismo-no-japao,NTV,MTI4ODE.rb

e tem uma que saiu na globo internacional , em um programa chamado agenda+, da pra ter uma ideia como que eu tava em off (materia feita em abril )

link:

[led]

que isso velho. 000%% de BF kra ? parabens. quero ter mais ou menos esse corpo. unica coisa que mudaria é sua altura. =X acho muito baixo . queria ter pelo menos uns 1.85

[Twisted Metal]

vlw !!! brow ..

saiu uma metria minha em um site ae do brasil onde eu moro .

link :

https://www.portalcat...,NTV,MTI4ODE.rb

e tem uma que saiu na globo internacional , em um programa chamado agenda+, da pra ter uma ideia como que eu tava em off (materia feita em abril )

link:

que bacana!! velho. muito massa.

que isso velho. 000%% de BF kra ? parabens. quero ter mais ou menos esse corpo. unica coisa que mudaria é sua altura. =X acho muito baixo . queria ter pelo menos uns 1.85

foda que a gente não escolhe altura. mais em caso de hipertrofia, a pessoa mais baixa tem mais facilidade em crescer. quando se é alto, é um pouco mais demorado dependendo da genetica. quem tem genetica boa cresce!

abs

[juniorghia]

que isso velho. 000%% de BF kra ? parabens. quero ter mais ou menos esse corpo. unica coisa que mudaria é sua altura. =X acho muito baixo . queria ter pelo menos uns 1.85

hehehe sou baixo mesmo , por isso não vou passar dos 80kg , ano que vem subo pra até 80 kg e vou ficar nessa categoria até quando der .

que bacana!! velho. muito massa.

foda que a gente não escolhe altura. mais em caso de hipertrofia, a pessoa mais baixa tem mais facilidade em crescer. quando se é alto, é um pouco mais demorado dependendo da genetica. quem tem genetica boa cresce!

abs

isso é verdade os caras la na academia mais altos ficam lokos .hehehehhehehhe

[Tiago Angelo]

Sensacional, parabéns

[juniorghia]

Sensacional, parabéns

vlw!!!

[Giganti]

Shape Excelente, parabéns!

[juniorghia]

Shape Excelente, parabéns!

vlw !! tô na luta , vamo ver como vai ser esse ano depois que subir pra 80kg , possa ser que a qualidade não fique tão boa quanto ficou nesse ano .

[NewMonster]

Excelente evolucao!!!Parabens mesmo! Agora so falta a galera chegar ak e dizer q chegar ali é facil ja q ele ciclou XDDD

Abraço!!

[juniorghia]

Excelente evolucao!!!Parabens mesmo! Agora so falta a galera chegar ak e dizer q chegar ali é facil ja q ele ciclou XDDD

Abraço!!

heheheh é verdade , parece ser facil mais não é .. a dieta tem que esta em dia senão não adianta nada !!