punkreas 13 Postado Agosto 7, 2012 às 19:19 Compartilhar Postado Agosto 7, 2012 às 19:19 eai galera,pergunta bem simples: Triceps frances,vocês acham melhor na corda,feito no cross over,ou com halter feito no banco? e porque? Eu prefiro com corda,acho que pega mais,da pra fazer o movimento mais completo,mas muita gente prefere com halteres,gostaria de saber as opinioes Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MycowDJecksão 50 Postado Agosto 7, 2012 às 19:29 Compartilhar Postado Agosto 7, 2012 às 19:29 Tá falando de rosca francesa? eu só conheço com barra hein O: Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Anderson Csomo 2 Postado Agosto 7, 2012 às 19:47 Compartilhar Postado Agosto 7, 2012 às 19:47 Eu prefiro com corda... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rodrigo Souto 338 Postado Agosto 7, 2012 às 20:15 Compartilhar Postado Agosto 7, 2012 às 20:15 Com certeza halter ! Tudo que é com peso livre sempre é melhor Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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