Gabriel Luiz 0 Postado Fevereiro 27, 2009 às 18:49 Compartilhar Postado Fevereiro 27, 2009 às 18:49 Cara, vai ser totalmente exaustivo para vc...mais cada um é cada um, só é preciso tentar. Relata pra gente. Boa Sorte e Bons Ganhos! Abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ruan.90 20 Postado Março 2, 2009 às 12:21 Autor Compartilhar Postado Março 2, 2009 às 12:21 Comecei! Essa manhã treinei peito! 5 exercícios. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
funkstatic 32 Postado Março 2, 2009 às 12:22 Compartilhar Postado Março 2, 2009 às 12:22 Comecei! Essa manhã treinei peito! 5 exercícios. Essa eu quero ver!!! =))) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
erico.albino 1 Postado Março 2, 2009 às 13:52 Compartilhar Postado Março 2, 2009 às 13:52 vai relatando ae fio.... começo hoje a noite o relato do fat burner....amanhã passa lá pra ver. ps: como foi no pós treino??? doloroso?? ta pegando pesado?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ruan.90 20 Postado Março 2, 2009 às 14:02 Autor Compartilhar Postado Março 2, 2009 às 14:02 Pós treino é sempre uma dor para mim! Eu sinto vontade de deitar no banco do supino e dormir, é foda. Estou mandando 10 ovos para dentro no pós treino. Vamos ver né... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
erico.albino 1 Postado Março 2, 2009 às 14:04 Compartilhar Postado Março 2, 2009 às 14:04 10 ovos??? pq num troca por albumina ou proteina de soja??? isso ta com cara de over hein....deitar e dormir no supino, hahahaha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ruan.90 20 Postado Março 2, 2009 às 14:16 Autor Compartilhar Postado Março 2, 2009 às 14:16 Over eu acho que não, o cansaço é devido a intensidade do treino. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
erico.albino 1 Postado Março 2, 2009 às 14:25 Compartilhar Postado Março 2, 2009 às 14:25 faz um teste com dextro durante o treino de peito da semana que vem. ouy amanhã mesmo!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nicco 0 Postado Março 2, 2009 às 14:39 Compartilhar Postado Março 2, 2009 às 14:39 OMG. Força ai Ruan. ^^ Que a gente vai vendo seus relatos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
erico.albino 1 Postado Março 4, 2009 às 22:25 Compartilhar Postado Março 4, 2009 às 22:25 e ae?? esqeuceu do relato? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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