Ciclo

[Victo]

Acompanhando.

Ficar Giga Japa!

[RedXIII]

e ae cara, como foi o fds?

como está se sentindo em relação ao ciclo?

HIASUIOSAUI, é nois, estou acompanhando aqui

Faaala parceiro, tudo bem?

meu fds foi massa, minha namo veio, foda que to estrapolando a dieta, sai da WD x.x e ta em media umas 4500kcal diarios.. ta sendo um bulk sujo kkkkk

to com muita raiva, explico la em baixo

e bem vindo aee hehe

Acompanhando aqui mano, boa sorte e otimos ganhos.

é nois reds kkkk bem vindo ae!

Acompanhando.

Ficar Giga Japa!

Amém! Assim espero kkkk bem vindo

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Boa noite, hoje fiquei puto! hoje meu fornecedor disse que um lote de diana que ele recebeu veio falsificado, e advinhem? sim, foi o que eu peguei --' af que raiva! devolvi e peguei o dinheiro de volta, e acho que agora vou continuar o ciclo sem a diana mesmo, o que acham? ... espero que eu nao perca muito com isso, mas que me deu raiva, deu!

hoje foi a 5ª aplicação de dura, hoje doeu um pouco, porque foi antes do treino (isso é quase pedir pra nao treinar) e apliquei no deltoide direito e treinei o treino A (Peito Ombro e Triceps) mas deu um pump legal, e agora ta um incomodo como sempre, mas acho que ja estou acostumando! tirei fotos, mas estou indo pra festa de peão com a namo (depois tem aerobico de alta intensidade, se é que me entendem kkkkk) e depois posto aqui, abraços

e vamo que vamo

[Saintgraal]

tenso... o lance da diana eim?

HIASOUIOSAUSAIOA

faça muito sexo mesmo

aproveita a libido HAISUIOSAUSAIOAS

[Jymmii]

E ai irmão vou acompanhar de perto pq pretendo utilizar as mesmas drogas.

Ba que viaje esse bagulho da diana ai e não tem como sei lá pegar com ele mais pelo menos pra usar ai no resto do ciclo=/

no mais te desejo ganhos excelentes já que pretendo usar as mesma drogas espero que fiques gigantes pq tbm quero ficar sopakopsk/

abração!

[RedXIII]

tenso... o lance da diana eim?

HIASOUIOSAUSAIOA

faça muito sexo mesmo

aproveita a libido HAISUIOSAUSAIOAS

Tenso demais :s UIOASDUIH

mas ja superei, estou feliz com o MEGA up na libido pela dura kkkk minha namo nao aguentou x.x UI9ASHDIUH

enfim, se quiserem algo melhor que o "azulzinho", e mais duradouro, manda umas dura, e ja era kkkk

E ai irmão vou acompanhar de perto pq pretendo utilizar as mesmas drogas.

Ba que viaje esse bagulho da diana ai e não tem como sei lá pegar com ele mais pelo menos pra usar ai no resto do ciclo=/

no mais te desejo ganhos excelentes já que pretendo usar as mesma drogas espero que fiques gigantes pq tbm quero ficar sopakopsk/

abração!

bem vindo kkk sei la, nao quero mais saber de diana nao u.u proximo ciclo, esperarei ele certificar de que é tudo verdadeiro mesmo, aí sim começo o ciclo! quando fizer o diario, posta ae pra eu dar uma conferida!

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bom, hoje foi feriado aqui na cidade, e por ser pequena, nao teve academia aberta... resultado: viajei pra são josé do rio preto e fiquei de boa... pelo menos nao fugi da dieta kkkkk

e como tava devendo: apos a primeira semana:

https://desmond.imageshack.us/Himg135/scaled.php?server=135&filename=2222p.jpg&res=landing

https://desmond.imageshack.us/Himg594/scaled.php?server=594&filename=22222rj.jpg&res=landing

ps: não sou tão assimétrico nao, é pq eu fiquei meio torto na hora da foto e nao quis tirar outra x.x IUOHASUDIH

[RedXIII]

boa noite, hoje tive minha sexta aplicação de dura, no deltoide esquerdo... por alguma razao essa ta sendo a vez que mais esta doendo, e a unica que praticamente nao saiu sangue algum! força nao aumentou quase nada, resistencia tambem permanece, só libido mesmo por enquanto

vamo que vamo

[Saintgraal]

Poxa cara...

boa sorte na recuperação.,.. tu quebrou o dedinho... fazendo terra...

justo no ciclo!

sorte que foram só 130kgs

agora é recuperar rápido e tentar aproveitar um pouco no final, e continuar firme nos superiores...

nem consigo imaginar a dor de quebrar um osso eim...

abraços amigo.

[RedXIII]

Poxa cara...

boa sorte na recuperação.,.. tu quebrou o dedinho... fazendo terra...

justo no ciclo!

sorte que foram só 130kgs

agora é recuperar rápido e tentar aproveitar um pouco no final, e continuar firme nos superiores...

nem consigo imaginar a dor de quebrar um osso eim...

abraços amigo.

valeu cara, obrigado mesmo! eu vou tomar cuidado dobrado agora, e tive sorte que caiu só na parte do dedinho kkkkk (ou nao né, mas poderia ter caido no pé inteiro x.x). sorte tambem que minha namorada linda estava comigo na hora e me ajudou! e um comentario adicional: o sangue que saiu foi engraçado, parecia muito falso, parecia catchup, ou aquele sangue que saiu do "peter parker" no filme 1 na parte que ele ta no teto... enfim, parecia muito irreal!

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cheguei na academia, me aqueci aí fui fazer o terra, 130kg apenas, aí meu pé escorregou (faço terra posição sumo) e foi embaixo da anilha, aí esmagou meu dedinho, quebrou só o dedinho, entao nao precisou engessar hehe, mas vou tomar cuidado pra nao piorar! e por enquanto vou treinar superiores, espero que nao dê muita diferença depois kkkkk

abraços e bons ganhos a todos vcs

eu no hospital x.x - como dizem, No Pain, No Gain kkkkkk

Editado Maio 25, 2012 às 20:16 por RedXIII

[lucasfrangao]

...

https://desmond.image...jpg&res=landing

https://desmond.image...jpg&res=landing

ps: não sou tão assimétrico nao, é pq eu fiquei meio torto na hora da foto e nao quis tirar outra x.x IUOHASUDIH

vamo que vamo, foco, dieta descanso e treino..

né por nada não...

mas tá só o chassi de grilo! EHUEHUAHEUHAEUHAUEHU

[AnalistaTI]

Brother, desculpa a pergunta mais vc faz levamento terra com 130kg?

Editado Maio 25, 2012 às 20:30 por AnalistaTI

[Saintgraal]

VIDA

ela é feita dessas coisas cara!

superá-las mostra que você é guerreiro mesmo!

vamo que vamo, logo tá puxando terra denovo, e garanto uma coisa: você vai ficar mais "ligeiro", essas coisas acabam ensinando agente.

[Victo]

Pior que é sempre assim, tu planeja, planeja e sempre dá alguma zica (resfriado cabuloso, dedo quebrado, etc...).

É foda.

[RedXIII]

Brother, desculpa a pergunta mais vc faz levamento terra com 130kg?

eu tava no "aquecimento" kkkkk faço 3, 4 rep com 172 e 4 series... ultima vez que tirei RM foi 180, mas isso ha bastante tempo

VIDA

ela é feita dessas coisas cara!

superá-las mostra que você é guerreiro mesmo!

vamo que vamo, logo tá puxando terra denovo, e garanto uma coisa: você vai ficar mais "ligeiro", essas coisas acabam ensinando agente.

com certeza sim parceiro, espero que eu me recupere logo e esteja retornando aos treinos normalmente! vamo que vamo, nao adianta abalar agora!

Pior que é sempre assim, tu planeja, planeja e sempre dá alguma zica (resfriado cabuloso, dedo quebrado, etc...).

É foda.

com certeza, muitos casos que obrigam a pessoa abortar o ciclo, mas ainda bem que esse nao é meu caso!!! só terei menos ganhos, mas prosseguirei firme!

abraços

[RedXIII]

estou no momento apenas pulando com a perna esquerda... nao consigo apoiar o calcanhar ainda, entao minha panturrilha e coxa esquerda estão se "desenvolvendo" (nao exatamente), estao duras demais, e só vou pegar muletas amanhã devido ao horario comercial da empresa funeraria que disponibiliza as muletas --' vamos ver como vou trabalhar né x.x

hoje fiz uma refeição com 2900 e pouco kcals, nao vou abaixar muito, pq senao vou perder tudo por estar on fire... nao to fazendo qse nada alem de ficar no pc... vou ver se essa semana volto pra academia

abraços aí e bons ganhos

[caiozocratto]

boa sorte parceiro boms ganhos

[james_stewart]

bom dia galera...

gostei do post...acompanhando...

[RedXIII]

boa sorte parceiro boms ganhos

obrigado, realmente vou precisar de muita sorte para recuperar da fratura kkkkk

bom dia galera...

gostei do post...acompanhando...

gostou de eu ter quebrado o dedinho do pé? O.o

ou do relato em si? IUAHSIDH

[Matheus Guerra]

Droga falsa, dedinho quebrado! Poxa cara kkk

Acompanhando aqui, boa sorte! Vai pra igreja mano tirar essa zica.

[RedXIII]

Droga falsa, dedinho quebrado! Poxa cara kkk

Acompanhando aqui, boa sorte! Vai pra igreja mano tirar essa zica.

kkkk pode cre, valeu ae

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voltei galera, voltando a relatar pq agora voltei a treinar uhuuuuuul' *OIASDIOUH

hoje treinei costas e biceps e antebraço, fiz a oitava aplicação de dura, o medico disse que mais 15 dias e acha que estarei bem *-* fiquei felizão kkkk

colaterais: começou a dar umas espinhas no rosto --' e nas costas eu já tinha, entao sem notar diferença.

treino de hoje: eu foquei a execução 100% pq sabia que diminuiria as cargas... diminui bem até, o que me deu um certo desanimo, mas pelo espelho, nao perdi muita coisa não, pelo menos olhando né...

então, bora voltar a treinar pq 1 semana foi muito tempo de descanso!

abraço e bons treinos

[Saintgraal]

ps: essa foto de avatar do matheus guerra

essa que tá virada de costas, tem um belo de um inferior desenvolvido, olha esses quads... puta que pariu a caracteristica feminina, sem dúvidas para mim é isso!

@ tópico

boa, treinando sempre!

claro que não perdeu nada cara... você deixou de guanhar alguma coisa, esta com testo 1000% maior no shape.

vamos seguindo, esse ciclo ainda vai surtir muito efeito né não?

tá na metade ainda!

[RedXIII]

ps: essa foto de avatar do matheus guerra

essa que tá virada de costas, tem um belo de um inferior desenvolvido, olha esses quads... puta que pariu a caracteristica feminina, sem dúvidas para mim é isso!

@ tópico

boa, treinando sempre!

claro que não perdeu nada cara... você deixou de guanhar alguma coisa, esta com testo 1000% maior no shape.

vamos seguindo, esse ciclo ainda vai surtir muito efeito né não?

tá na metade ainda!

acho que via a foto do matheus no perfil da Bianca Anchieta no facebook HAUSID mas sei la se é ela

--

entao, acho que foi psicológico, pq tirando medida do braço nao diminuiu, e do peito tb nao *-*

que nada, to na terceira semana do ciclo, vou entrar pra quarta (tem mais 5 semana de dura e 6 de stano (resolvi prolongar o stano) falta ao todo 10 semanas praticamente hehe *-* espero ganhar muuuuito ainda com o ciclo

obs: o medico falou que posso voltar a fazer os agacho e terra novamente daqui uns 20 dias +/- *-* achei que demoraria mais, mas pelo jeito, vai ser muito antes do que eu esperava!

abraços e to indo treinar

[Saintgraal]

iii

é ela mesmo cara HIOUSAOIUASOIUAS

já achei lá

nunca pesquisei sobre testosterona ajudar nesse tipo de recuperação....

[RedXIII]

iii

é ela mesmo cara HIOUSAOIUASOIUAS

já achei lá

nunca pesquisei sobre testosterona ajudar nesse tipo de recuperação....

aeee, ela é top dms!

nao foi bem a testo que ajudou, foi o tipo de fratura, ah, nao entendi direito o q o ortopedista disse, mas daqui uns 20 dias to agachando ja *-*

[paulinho_]

bora Red, vou acompanhar apartir de hj

[RedXIII]

bora Red, vou acompanhar apartir de hj

bem vindo cara ^^

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relato:

9ª aplicação de dura hoje, hoje foi um pouco mais doída de aplicar, acho q meus deltoides tao começando a ficar mais rigidos :/

logo entra stano aí começo a variar bastante! (vasto lateral, gluteo e deltoide).

treino: meu treino foi bom, ainda nao to 100% mas deu pra treinar peito/triceps/ombro legal, porem diminui um pouco as cargas! e o pump foi monstruoso, fui com a camisa do trampo, que é meio apertada, e no meio do treino, dava impressão de que ia rasgar a camisa, foi muito foda IUAHSDUIAH

no meio do treino meu dedinho nem dói, entao talvez eu ja recomece a fazer os agacho/DL da vida, mas nao sei, acho melhor esperar o medico liberar...

hoje notei que minha barba ta crescendo mais rapido --' eu que estava acostumado a fazer a barba 1 vez a cada 15 dias, to estranhando ter que fazer a cada 3 dias kkkkk mas vamo que vamo!

[Saintgraal]

HUAHUAHUAA

eu faço barba dsdn

se eu deixar ela duas semanas, viro o papai noel, dá pra fazer até trancinha UI

fica esperto com o sumô, recomendo você começar com o convencional, pra ir pegando o jeito denovo.

abração, sempre aqui e no face, acompanhando você amigo.

[RedXIII]

HUAHUAHUAA

eu faço barba dsdn

se eu deixar ela duas semanas, viro o papai noel, dá pra fazer até trancinha UI

fica esperto com o sumô, recomendo você começar com o convencional, pra ir pegando o jeito denovo.

abração, sempre aqui e no face, acompanhando você amigo.

kkkk pode crer, e tambem nasceu uns pelos random no meu peito, ficou zuado... tirei com pinça kkkkkkk

ai, sumo nao mais! vou fazer o normal mesmo, acho que ja da pra eu fazer de leve...

e cara, acho que você é um dos que mais me motiva a treinar pesado e nao ficar esculaxando a dieta IAUSHDI

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estou indo treinar, mais tarde relato

colateral: espinhas no braço Oo, to cheio de espinhas kkkk e como sou tonto, fico estourando... to parecendo um chokito D: tirei foto ontem, mas vou passar só dps pro pc, abraços

[paulinho_]

estourar espinhas c é louco....

qnd tava pra terminar no ciclo quase nao injetava, muito rigido o delto e gluteo...

....foi so falar do seu dedo aquele dia e quase quebrei o dedo do lado do pequeno, pqp...nos treinos nem doi e ta de boa ja, 4 dias passados..

bons ganhos

[RedXIII]

estourar espinhas c é louco....

qnd tava pra terminar no ciclo quase nao injetava, muito rigido o delto e gluteo...

....foi so falar do seu dedo aquele dia e quase quebrei o dedo do lado do pequeno, pqp...nos treinos nem doi e ta de boa ja, 4 dias passados..

bons ganhos

ah, é legal estourar espinha... só o resultado que nao ): e poxa, to sentindo meu deltoide direito rigido pra caramba...parecendo pedra! e como quinta é feriado, terei que me auto aplicar, me desejem sorte kkkkk

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sabe quando uma coisa está contra você? entao, parece que tudo ta contra mim... hoje eu "abri" o punho... to bem demais, tudo dando certo no ciclo -n IUAHSDUIAHSD só falta agora a agulha quebra dentro do meu braço kkk espero que nao aconteça (yn)

[Concurseiro Maromba]

Acompanhando aqui Red.

Que só aconteça ótimos ganhos, porque de coisas ruins você já tá de saco cheio.