marengurte 1 Postado Abril 12, 2012 às 14:16 Autor Compartilhar Postado Abril 12, 2012 às 14:16 Dor na lombar é comum mesmo, se incomodar muito manda taurina .. nao é bem uma DORR é tipo, incomoda 1 pouco só mais ta de boa. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fabricius 463 Postado Abril 12, 2012 às 14:24 Compartilhar Postado Abril 12, 2012 às 14:24 E normal Marengurte, eu mesmo fui fazer levantamento terra hoje e foi tenso...E outra: manda muita comida cara. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Augusto Viegas 3 Postado Abril 12, 2012 às 15:27 Compartilhar Postado Abril 12, 2012 às 15:27 acompanhando...estou ciclando o m-stane...estou no 5º dia!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marengurte 1 Postado Abril 12, 2012 às 23:54 Autor Compartilhar Postado Abril 12, 2012 às 23:54 (editado) Cheguei Galera ! Hoje o treino foi ANIMAL muito bom, força muito boa, pump 4° dia de uso algumas espinhas estao aparecendo. Vlw a galera que esta acompanhando. Edit : Treino foi Biceps e Peito Editado Abril 13, 2012 às 00:00 por marengurte Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ronyk9 8 Postado Abril 13, 2012 às 21:53 Compartilhar Postado Abril 13, 2012 às 21:53 Cheguei Galera ! Hoje o treino foi ANIMAL muito bom, força muito boa, pump 4° dia de uso algumas espinhas estao aparecendo. Vlw a galera que esta acompanhando. Edit : Treino foi Biceps e Peito Fera, dá uma detalhada pra gente ai como ta sendo, colaterais e tal, e o cabelo como tá? caiu algo? Pump, vascularização, força , se não for pedir de mais hehehe.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marengurte 1 Postado Abril 14, 2012 às 00:22 Autor Compartilhar Postado Abril 14, 2012 às 00:22 Bom fazer 1 resumo. Força ta muito boa, pump sem comentarios,braço muito vascularizado vou tirar uma foto segunda pra vcs olharem,os unicos colaterais que eu senti foi dor na lombar,e um pouco de espinhas somente isso. Hoje subi na balança e tive uma surpresa muito boa Ganhei: 3,5 kg , me pesei sem chinelo e com roupa leve. agora estou na espera da proxima semana Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Raphajiu 0 Postado Abril 14, 2012 às 01:42 Compartilhar Postado Abril 14, 2012 às 01:42 Você não vai fazer TPC? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marengurte 1 Postado Abril 14, 2012 às 01:53 Autor Compartilhar Postado Abril 14, 2012 às 01:53 Você não vai fazer TPC? opa vou sim cara, nao pd faltar né. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RaphaJiuJitsu 0 Postado Abril 14, 2012 às 01:54 Compartilhar Postado Abril 14, 2012 às 01:54 Fiz outra conta, a outro deu problema ;x A bom, TPC é essencial tanto para manter os ganhos, como para regularizar os hormônios. Boa sorte no ciclo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ourilton 0 Postado Abril 14, 2012 às 16:58 Compartilhar Postado Abril 14, 2012 às 16:58 3,5 Kg, 1 semana? pra mim parece Otimo! (Acompanhando) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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