marengurte 1 Postado Abril 11, 2012 às 01:10 Autor Compartilhar Postado Abril 11, 2012 às 01:10 protecao = água?vai tomar silimarina pos tpc nao? só agua mesmo cara e muita, e não vou mandar não. :] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ronyk9 8 Postado Abril 11, 2012 às 01:44 Compartilhar Postado Abril 11, 2012 às 01:44 só agua mesmo cara e muita, e não vou mandar não. :] 2º Semana vai sentir melhor os efeitos, abrass bons ganhos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fabricius 463 Postado Abril 11, 2012 às 13:42 Compartilhar Postado Abril 11, 2012 às 13:42 2º Semana vai sentir melhor os efeitos, abrass bons ganhos Fato, eu mesmo senti os efeitos do Mstane no 2º dia da 2ª semana (que é esta atualmente) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marengurte 1 Postado Abril 11, 2012 às 13:52 Autor Compartilhar Postado Abril 11, 2012 às 13:52 Fato, eu mesmo senti os efeitos do Mstane no 2º dia da 2ª semana (que é esta atualmente) E ae Fabricius curtiu os efeitos? quais foram vlw por acompanhar :] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fabricius 463 Postado Abril 11, 2012 às 13:58 Compartilhar Postado Abril 11, 2012 às 13:58 E ae Fabricius curtiu os efeitos? quais foram vlw por acompanhar :] Maren, os colaterais que senti foi azia, ansiedade e um pouco de dor de barriga...Já os efeitos foi disposição, aumento nos pesos (no supino levantei 5kg em cada lado) porém só aumentei 3kg desde o começo do ciclo...Vou esperar até o final para ver se ganho mais. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marengurte 1 Postado Abril 11, 2012 às 14:16 Autor Compartilhar Postado Abril 11, 2012 às 14:16 Maren, os colaterais que senti foi azia, ansiedade e um pouco de dor de barriga...Já os efeitos foi disposição, aumento nos pesos (no supino levantei 5kg em cada lado) porém só aumentei 3kg desde o começo do ciclo...Vou esperar até o final para ver se ganho mais. podcrer e ja ganhou qnts kilos ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fabricius 463 Postado Abril 11, 2012 às 14:25 Compartilhar Postado Abril 11, 2012 às 14:25 podcrer e ja ganhou qnts kilos ? Até agora foi 4kg, mas espero ganhar mais até o final do ciclo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ronyk9 8 Postado Abril 11, 2012 às 15:32 Compartilhar Postado Abril 11, 2012 às 15:32 Até agora foi 4kg, mas espero ganhar mais até o final do ciclo 4kg , 2º Semana? como ta a dieta? pouco carbo? aumentou 5kg supino, acho que era pra ser mais heim, li relatos de 20kg, ou ta subdosado.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fabricius 463 Postado Abril 11, 2012 às 15:40 Compartilhar Postado Abril 11, 2012 às 15:40 4kg , 2º Semana? como ta a dieta? pouco carbo? aumentou 5kg supino, acho que era pra ser mais heim, li relatos de 20kg, ou ta subdosado.. A dieta tá com muito carbo.subdosado eu não sei Rony, pois comprei dois potes em lojas diferentes, dai eu teria que esperar e mandar com o outro pote...eu creio que mais me atrapalhou foi este feriado da semana passada, pois minha academia ficou sem abrir sexta sabado,domigo e segunda Rony. Enfim, iria fazer o ciclo 1-2-2 mas vou estender até a 4ª semana para ver.Tem alguma dica Ron? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ronyk9 8 Postado Abril 11, 2012 às 16:57 Compartilhar Postado Abril 11, 2012 às 16:57 A dieta tá com muito carbo.subdosado eu não sei Rony, pois comprei dois potes em lojas diferentes, dai eu teria que esperar e mandar com o outro pote...eu creio que mais me atrapalhou foi este feriado da semana passada, pois minha academia ficou sem abrir sexta sabado,domigo e segunda Rony. Enfim, iria fazer o ciclo 1-2-2 mas vou estender até a 4ª semana para ver.Tem alguma dica Ron? Se você não tivesse começado iria falar para ciclar no modo "pulsando" já que quer extender + 1 semana, eu não extenderia, no modo simples 1-2-2+-2, no meu acho que vou fazer 2-2-2 vamos ver ... abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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