[Relato] Oxyelite Pro + Dieta + Treino Feminino C/ Fotos

[IagoCoelho]

Tu so come uma fruta como pre treino? LOOL

[Cristina]

é, ela passo almoço e 15:00 a fruta, e meu professor tambem falo que ta bom assim que come 2 horas antes do treino e 15 minutos uma fruta antes de ir. (estranho né, eu so acostumada a ler pré treino com proteinas e carboidratos tal.

[shadow.]

Acompanhando!

[Cristina]

Acompanhando!

fica a vontade.

entao.... 9° dia -Hoje aumentei 1 capsula, 2 capsulas cedo 1 atarde, foi tranquilo meu dia, só mais agitada do que o normal (mais agitada que com 2 capsulas por dia) falando muitoooooooo, passei o dia todo sentindo arrepio (arrepio até bom HAUISHUIAHS)

Nao deu de ir na academia hoje, fiz uns 40 minutos de combat e abdominal em casa,

To brocada de fome esperando as 22:00 pra comer , to com vontade de comer um cachorro quente BEMMM recheado

[IagoCoelho]

Eu morrendo de vontade de comer um X-bacon ç_ç' Uns salgadinhos assados com requeijão e um cachorão *999*

AKSPOAPKASSAOKPASOSAKP' que fome Q

[RenataBSTajes]

Ri MUITO do vídeo Cristina! kkkkkkkkkkk O Fael se cagou assustou meeesmo!

Mas então, vamos aos comentários sobre teu relato.

Tu estás muito bem, a coxa está bem torneada também. E até agora estou procurando pela maldita barriga -.-'

Creio eu que o culpado por todos esses colaterais é a nossa conhecida e velha amiga Metilhexaneamina, conhecida como 1,3 Dimetilamilamina, Geranamina, Metilhexaneamina ou DMAA, é um potente estimulante do SNC que proporciona efeitos similares a uma versão débil da efedrina ou outras anfetaminas. Deriva-se do azeite de gerânio, e atua sobre o sistema nervoso central, dando um pico similar à adrenalina. Isto cria um aumento de energia e de concentração (foco), bem como um ligeiro aumento na freqüência cardíaca em repouso.

Exemplo de suplementos que utilizam em sua fórmulas o DMAA: Jack3d, 1.M.R entre outros NO's do mercado.

Bueno, ciente disso, o máximo que poderemos fazer é aguentar no osso do peitos os colaterais, né? Haha

Abraçããão!

Editado Março 21, 2012 às 02:22 por RenataBSTajes

[Cristina]

Pois é Renata, o jeito é aguentar, mas to de boa, sem colaterais forte só um arrepio mesmo HAUISHIUAHSUIA

Barriga ta aqui, tenho bastante gordura localizada, o famoso culote que nao sai :@

Até que enfim deu 22:00 pra eu comer

tava quase morrendo ahsuiahsui

Boa noite galera ;*

VOU SONHAR COM UMA LASANHA KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[Cristina]

Bom dia Gente

nossa hoje de todos os dias foi o mais complicado pra tomar o cafe ;/

sem fome, comendo empurrando, e deu ansia :~~

os outros dias nao deu fome, mas nao deu ansia ;/

[vhsarmento]

Eu também tô assim, fome nenhuma cara, dá até raiva tem hr, kkkk.

[Juju.]

Acompanhando.

Achei seu shape bem legal, e olha, pelo menos na foto não parece ter 22% de bf(parece menos), rs.

Enfim, boa sorte ai

[Cristina]

Acompanhando.

Achei seu shape bem legal, e olha, pelo menos na foto não parece ter 22% de bf(parece menos), rs.

Enfim, boa sorte ai

obrigada.

10° dia 3 capsulas de oxyelite - Dia tranquilo, comi certinho, fui academia treinei costas, bíceps e abdômen / esteira 30 minutos.

Colaterais quase nenhum, só aquele arrepio (mas ta diminuindo)

Cedo muita energia, atarde mais o menos, anoite nenhuma, tooo super cansada.

ao contrario de cedo AGORA eu to morrendooooooooo de fome

Vou da uma sumida, ir ver o namorado que é de outra cidade, fico ate domingo

Tentar nao sair da dieta e não comer porcaria ;/ vo ate ligar pra minha nutricionista pra ver o que eu posso comer, de madrugada, pois la agente fica ate tarde acordada, e ver si ela libera pelo menos uma pipoquinha do cinema hausihaui

Boa noite galera e ate domingo

[MrFlow]

o lipo 6x eu tomei quando era menor acho que tinha uns 17 anos, nao sei si esse é mais forte, mas nao vi problema no lipo6x, vc tem quantos anos MrFlow?.

Vou fazer 15 agora em abril ;(.... Eu não tenho muito problema com minha barriga, só quando bate vento que a camisa cola nela ae é tenso, 10 ~~ 11% de bf x.x.... Quero pegar uns 7% e não boto muita fé no Lipo 6... Vc teve bons resultados com ele? '-'

EDIT: Teu coração fica muito acelerado com ele? '-'

Editado Março 23, 2012 às 00:29 por MrFlow

[peonj]

nossa, não esperava um corpo assim.. de verdade, parabéns, : )))

[markimpw]

to acompanhando aqui tambem,vou fazer o relato do meu uso,começei hoje.

[Cristina]

Vou fazer 15 agora em abril ;(.... Eu não tenho muito problema com minha barriga, só quando bate vento que a camisa cola nela ae é tenso, 10 ~~ 11% de bf x.x.... Quero pegar uns 7% e não boto muita fé no Lipo 6... Vc teve bons resultados com ele? '-'

EDIT: Teu coração fica muito acelerado com ele? '-'

Ah.. eu mal fiz dieta, e os colaterais ficarão muito forte, o pior era a depressão, então não usei muito tempo, então não tem como eu te dizer, mas ele parece ser bom.

nossa, não esperava um corpo assim.. de verdade, parabéns, : )))

Obrigada

to acompanhando aqui tambem,vou fazer o relato do meu uso,começei hoje.

ok vou acompanhar também ;D

Retornando ao topico.. relatando minhas mini ferias, foi meio dificil seguir dieta pois passei o fim de semana no namorado que mora em outra cidade.

QUINTA 11° dia 3 capsulas de Oxyelite, nada de colaterais nesses dias, só agitada mesmo, os arrepios diminuirão bastante, treino e dieta tudo ok.

SEXTA 12° dia 3 capsulas de oxyelite, relaxei acabei nem indo fazer superiores ;/, dieta OK, Anoite sofri um poquim pois saímos num churras e eu não podia beber e nem comer porcaria fiquei na barrinha e bolacha integral a madrugada toda

SABADO 13° dia 3 capsulas de oxyelite, eu acordei tarde ;/, acordei era 12:00 e tomei o oxyelite, fiz uma MACARRONADA estilo lasanha e sai da dieta ;/, mas não comi muito, durante atarde a dieta tava OK, MAS resolvemos sair anoite, aquela vontade de beber, uma cerveja suja (Pra quem nao sabe, é cerveja com sal e limão) mas eu fui forte e resisti, tomei uns dois copo de suco de laranja, e quando estávamos indo embora, paramos no subway AI JA NAO RESISTI, comi metade de um lanche de 15 cm, pedi o mais natural aquele frango MARINARA novo que saiu, pao integral, frango grelhado e toda salada que tinha, com molho (mostarda e mel, e

Chipotle ), com um suco de caixinha de 200ml de

maracujá

del valle.

DOMINGO 14° dia, TOMEI Apenas 2 capsulas de oxyelite cedo, eu estava na rua(vendo meu palmeiras joga ;/ :@) e não deu tempo de tomar a ultima, e como estava tarde preferi não tomar, Segui a dieta certinho, sempre que saia levava a barra de cereal para comer e não sair da dieta e não ficar mais de 3 horas sem comer.

Observação: visivelmente magra, minhas ropas estão muito larga, acho que nesse fim de semana perdi massa magra ;/

mas a barriguinha ta sumindo, minha cintura e o famoso culote diminuiu muito, contagem regressiva para termina o oxyelite, acaba segunda que vem, vou pega firme esse final e torce para minha L-carnitine chegar logo para eu engatar e continuar, vou ficar mais o menos 1 més e meio em cutting

[Viper_]

Vamos que vamos, começei meu Oxy também, precisar abaixar meu bf% de qualquer jeito !

Acompanhando =)

[Cristina]

Vamos que vamos, começei meu Oxy também, precisar abaixar meu bf% de qualquer jeito !

Acompanhando =)

Boa sorte \o/

Nossa pesei antes do treino sabia q tinha perdido algo ;/ perdi mais 500 gramas e acho que foi da minha massinha magra to com 49,1

o normal é eu visitar o namorado e voltar com mais peso hausihahausiha

Treinei super pesado, 5 minutos esteira pra aquecer - glúteo 4 apoio com 14 quilos cada perna 3x10, - aguachamento revezando com sumo 4x10 (aqui eu ja estava morrendo, fadiguei muito rápido), depois leg press 4x10, extensora 3x10 e 2 exercício para panturrilha 3x10, caminhei 10 minutos na esteira no final, e vou comer agora

4 colheres arroz integral

1 concha feijao pequena

1 bife grelhado

Vegetais e legumes

COMER COMERRRRR COMER COMERRRRRR e o melhor para poder crescerrrrr \o/ to morrendo de fome.

[MrFlow]

SEXTA 12° dia 3 capsulas de oxyelite, relaxei acabei nem indo fazer superiores ;/, dieta OK, Anoite sofri um poquim pois saímos num churras e eu não podia beber e nem comer porcaria fiquei na barrinha e bolacha integral a madrugada toda

Coitadinha aheuaheuahe, mas as barrinhas são boas pra caramba, curto muito *-*, recentemente fui num show ae, todos os meus amigo tomando cana e eu na barrinha XP.

Vai postar fotos e medidas antes/depois fazendo comparações?

[Cristina]

ahsuihaiush MrFlow todo mundo fico falando das minhas barrinhas que eu sou fresca bla bla bla

vo posta no final as medidas e fotos, acho que essa semana eu vo ver si teve mudanças nas medidas, peguei um adipômetro, mas é digital eu nem sei mexer, vou levar na aula hoje e ver como que mexe kk

[MrFlow]

Pessoal falava que as barrinhas me deixavam com bafo de mel (sabor mel, banana e aveia) :$ mas fala sério né, é melhor que o bafinho de cana ¬¬.... Legalzão esses adipômetro, mas é muito cálculo envolvido x.x' tentei ler uma vez como faz as contas e me perdi, um dia eu aprendo **------**

[Cristina]

é, mas eu so pego o resultado as contas eu faço num programinha que eu tenho

Ou na mão mesmo.

[Chun_li]

Caramba Cris,

Vc tem um corpo com as linhas muito bonitas, belas pernas ^ ^

Cuidado pra não perder massa, pq gordura só deu pra ver nas primeiras fotos e é pouca coisa, rs.

Boa sorte Flor

BjuX

[MrFlow]

Ae Cris você comprou o Oxy aonde? Vou comprar um pra um "cutting surpresa" daqui a uns 2 meses xP

[Cristina]

Caramba Cris,

Vc tem um corpo com as linhas muito bonitas, belas pernas ^ ^

Cuidado pra não perder massa, pq gordura só deu pra ver nas primeiras fotos e é pouca coisa, rs.

Boa sorte Flor

BjuX

ja perdi to triste com isso, so me resta tentar recuperar , metas Chegar no seu nivel AMEI A BIOPLASTIAA de bumbum, quem sabe um dia eu possar fazer uaiosuaoisu

Ae Cris você comprou o Oxy aonde? Vou comprar um pra um "cutting surpresa" daqui a uns 2 meses xP

de um amigo ele compro do bodybuilding.com/ aproveita e ja pede então, pq demora um poquim pra chegar, ou pede de alguém do forum mesmo, tem gente que vende, pouco mais caro, mais vende.

HOJE eu acordei estressada, então IMAGINEM, o oxyelite parece deixar mais forte as emoções

[vhsarmento]

Também tive a sensação de emoções aumentadas quando comecei com as 3 cápsulas, mas agora tá mó de boa, nem sinto mais nada de colateral. E pra dormir nunca tive problemas, sempre que deitava na cama, com 5 minutos já caia no sono e agora tá mais fácil ainda, kkk. Sem falar nos treinos, o gás que ele dá é incrível.

[Cristina]

16° dia 3 capsulas de oxyelite, sem colaterais o/, porem minha força ta sumindo ta dando até preguiça de ir na academia, não to naquele PIQUE como tava no começo, to sentindo muita dor de cabeça

acho que é a alimentação, quinta vou la na nutricionista ela deve mudar algumas coisas.

Hoje treino de bíceps, costas e abdominais, começo do treino 5 minutos pra aquecer e final 20 min de esteira corre 2 a 3 min e anda 1min (não tenho um condicionamento físico muito bom haushaui)

Cedo ta muito difícil de si alimentar é a hora que eu não tenho NENHUMA fome, ta dando ansia de vomito. Mas, agente empurra para dentro mesmo assim

parece que eu to meia inchada na barriga ;/ não sei do que nem sai da dieta, comendo certinho, (pode ser meu psicológico), peso continua 49,1.

hoje anoite tinha acabado meu pão integral, comi comida mesmo, arroz integral, feijão, frango cozido na aguá e salada(perguntei no msn, ela mando comer mesmo do almoço) sempre substituir os carbo do mesmo grupo), to me sentindo super Cheia, agora vou toma o iogurte com linhaça e dormir

Boa noite pra quem fica ;*

Também tive a sensação de emoções aumentadas quando comecei com as 3 cápsulas, mas agora tá mó de boa, nem sinto mais nada de colateral. E pra dormir nunca tive problemas, sempre que deitava na cama, com 5 minutos já caia no sono e agora tá mais fácil ainda, kkk. Sem falar nos treinos, o gás que ele dá é incrível.

é os colaterais vão sumindo, Sobre o sono, chega anoite eu tbm to morrendo de sono, mais cansada que o normal, não to dormindo atarde, ai chega anoite durmo bem, O meu gás ta acabando, não esta como antes ;/

[vhsarmento]

Tô percebendo que algumas pessoas que tomam o Oxy com um tempo a força e disposição vai diminuindo, será o efeito do Oxy diminuindo, ou perda de massa magra? =s

[RenataBSTajes]

Tô percebendo que algumas pessoas que tomam o Oxy com um tempo a força e disposição vai diminuindo, será o efeito do Oxy diminuindo, ou perda de massa magra? =s

É o efeito crash que está aparecendo, isso é normal em suplementos que contém DMAA

[vhsarmento]

É o efeito crash que está aparecendo, isso é normal em suplementos que contém DMAA

Hm, em mim até agora não deu não, por enquanto minha força só tá aumentando, toda semana tô aumentando os pesos porque tô achando leve.

[Viper_]

Vamos que vamos, paaara não !

Eu too no gáaas aqui... aumentando tudo tb !