TIESTO_CPS 1 Postado Março 21, 2012 às 12:18 Autor Compartilhar Postado Março 21, 2012 às 12:18 Cara, qual vai ser a PCT? Se é que vai ter, né.. Bom, ao menos EU não arriscaria em não fazer a PCT, visto que com 1 semana de uso tu já ganhou 1kg, já que provavelmente estava estagnado, 1kg em 1 semana é meio absurdo se ele fosse realmente um testo booster. Vou fazer sim , vou usar o Revolution.... http://finaflex.com/products/revolutionpct-detail existe varios motivos pra ele aumentar de peso. Rentenção liquida(natural), bexiga cheia, intestino cheio etc. Pesagem so vale antes da academia, pós mijada e logicamente pós cagada Retenção natural? impossível, to mijando direto uashuashaushu por isso to tomando mais agua....to mandando liquido pra fora direto.. Pesagem eu fiz ontem de manhã antes do treino! em jejum pois foi logo ao acordar antes do café, então se for vem bem não foram nem 7 dias de uso e sim 6 já que nesse sétimo dia eu ainda não tinha tomado minha dose de fina e nem treinado. O certo seria pesar daki 2 semanas e ve come que esta se possivel faça exames antes de acabar o ciclo pra fazer uma comparacao, e ter alguns valores de referencia saudaveis. Eu ia fazer isso mesmo, esperar até a próxima terça para fechar duas semanas, mas o pessoal estava mandando msg pra saber como estava o uso até agora, por isso eu postei, acharam que eu tinha abandonado o tópico...rs Próxima terça (27/03) eu posto de novo um relato de como foi a semana e a pesagem. Abraços e valeu por acompanhar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gugamattos 3 Postado Março 21, 2012 às 13:43 Compartilhar Postado Março 21, 2012 às 13:43 claro que existe retenção natural, toda vez que tu ingere sodio(sal, refrigerantes, carnes, ovos) tu retem liquido. Isso é um conceito basico chamado osmose... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TIESTO_CPS 1 Postado Março 21, 2012 às 14:23 Autor Compartilhar Postado Março 21, 2012 às 14:23 claro que existe retenção natural, toda vez que tu ingere sodio(sal, refrigerantes, carnes, ovos) tu retem liquido. Isso é um conceito basico chamado osmose... Sim sim, mas creio que isso não tem influenciado muito, em vista que só como alimentos com muito pouco sal, ou sem sal no caso de arroz e feijão por exemplo eu como sem, refrigerantes eu passo longe, isso é veneno engarrafado! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gugamattos 3 Postado Março 21, 2012 às 14:48 Compartilhar Postado Março 21, 2012 às 14:48 Fonte mg/100g Batata-inglesa 474,0 Lentilha seca 173,1 Feijão 160,0 Acelga (folhas) 145,0 Carne bovina 133,2 Carne de frango 128,0 Carne de galinha 121,0 Carne de peru 111,0 Carne de porco 104,2 Leite de vaca 100,0 Cenoura 53,7 Abacate 46,2 Gema de ovo 44,1 Tomate 42,0 Brócolis 41,7 Repolho 41,1 Banana 40,0 Berinjela 38,2 Leite materno 38,0 Uva 37,1 Batata-doce 36,0 Vagem 34,1 Alface 34,0 Couve-flor 34,0 Agrião 33,2 Abóbora 32,0 Mamão 31,8 Beterraba 27,2 Arroz 20,0 Laranja 20,0 Couve 15,0 Chicória 14,6 Chuchu 14,6 Caju 12,0 Abacaxi 10,6 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TIESTO_CPS 1 Postado Março 21, 2012 às 15:40 Autor Compartilhar Postado Março 21, 2012 às 15:40 (editado) Fonte mg/100g Batata-inglesa 474,0 Lentilha seca 173,1 Feijão 160,0 Acelga (folhas) 145,0 Carne bovina 133,2 Carne de frango 128,0 Carne de galinha 121,0 Carne de peru 111,0 Carne de porco 104,2 Leite de vaca 100,0 Cenoura 53,7 Abacate 46,2 Gema de ovo 44,1 Tomate 42,0 Brócolis 41,7 Repolho 41,1 Banana 40,0 Berinjela 38,2 Leite materno 38,0 Uva 37,1 Batata-doce 36,0 Vagem 34,1 Alface 34,0 Couve-flor 34,0 Agrião 33,2 Abóbora 32,0 Mamão 31,8 Beterraba 27,2 Arroz 20,0 Laranja 20,0 Couve 15,0 Chicória 14,6 Chuchu 14,6 Caju 12,0 Abacaxi 10,6 Nossa, seguindo a tabela eu preciso é comer MAIS sal então, fazendo as contas eu consumo cerca de 1g em alimentos rs.....já que a recomendação diária é no minimo umas 6g ( 2g dos alimentos e 4g adicionados) E ainda eu como arroz integral....esse tem quantidade insiguinificante de sódio...cerca de 1mg a cada 100g. Me acostumei a cortar o sal desde quando comecei a tomar a creatina...a uns 3 anos, no começo é difícil mas depois vc nem sente falta.... Mais é foda calcular isso direito......bom vamos ver na semana que vem, se eu ganhar 3k até lá eu coloco que 1kg é de sal...ok? rs Sal cisne no meu ciclo, marca boa......kkkk Agora outra coisa, você ou alguém sabe me dizer se o álcool atrapalha muito o ciclo ou se pode dar algum revertério? É que sexta feira tenho um casamento para ir, de inicio não vou beber mesmo....mas se eu beber uma dose só para brindar será que tem algum problema? Editado Março 21, 2012 às 15:39 por TIESTO_CPS Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gugamattos 3 Postado Março 22, 2012 às 15:21 Compartilhar Postado Março 22, 2012 às 15:21 meu amigo, tem um post aqui que o cara simplesmente fudeu o figado bebendo e tomando halovar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TIESTO_CPS 1 Postado Março 22, 2012 às 16:05 Autor Compartilhar Postado Março 22, 2012 às 16:05 (editado) meu amigo, tem um post aqui que o cara simplesmente fudeu o figado bebendo e tomando halovar Então, mas isso é óbvio já que todos sabem que o halovar é toxico para o figado. Mas o Finaflex pelo que li não ataca e ainda faz o contrário pois tem substâncias desintoxicantes para o mesmo. Editado Março 22, 2012 às 16:07 por TIESTO_CPS Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gugamattos 3 Postado Março 22, 2012 às 18:41 Compartilhar Postado Março 22, 2012 às 18:41 como eu disse, se for PH de verdade é CLARO que ataca o figado. Alguns menos, outros mais. Porém se não é ph a historia é outra Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TIESTO_CPS 1 Postado Março 27, 2012 às 18:13 Autor Compartilhar Postado Março 27, 2012 às 18:13 (editado) Opa boa tarde.....voltando ao relato hoje (27/03) fechei duas semana de ciclo. Em um resumo simples o que posso dizer é que ganhei em torno de 2,5kg até agora. Foram ganhos bem "magros" mesmo, pois perdi o inchaço causado pela creatina e notei que os músculos deram uma boa torneada, principalmente no peitoral.... Nesses últimos dias eu dei uma relaxada na alimentação, não me alimentando direito no pré treino por conta da correria no trabalho mas mesmo assim não tive aquela "perda de força" antes de treinar. O aumento de disposição e força até agora foram incriveis! estou mantendo um treino bem pesado e sentindo pouco cansaço durante e após o treino. O problema é que agora comecei a notar alguns colaterais: Apareceram algumas espinhas pois minha pele ficou mais oleosa, mas nada fora do normal.... o problema mesmo é a queda de libido, na hora de fazer tudo normal....mas ta difícil de ficar com vontade rs Editado Março 27, 2012 às 18:20 por TIESTO_CPS Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Usama-Binlader 7 Postado Março 29, 2012 às 13:47 Compartilhar Postado Março 29, 2012 às 13:47 Opa, os ganhos estão bacana heim.. Continua o relato aí, semana que vem esquece de postar não. Abrass... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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