[Relato] Lipo 6 Black - C/ Fotos [Finalizado]

[marciofornari]

Vou estar postando aqui minhas experiências com o Lipo 6 Black. Não prometo atualizar todo dia, porque as vezes fica foda de acessar aqui, vou fazer o possível.

Pois Bem, vou começar amanhã a rotina, e para isso tirei fotos agora para postar.

Medidas:

Altura: 1.83

Peso: 81 Kg

Objetivo: Definir Abdômen

Como vou tomar:

Primeira semana: Uma cápsula ao acordar e uma cápsula as 17:00 (40 mins antes do treino)

Segunda semana: Duas cápsulas ao acordar e duas cápsulas as 17:00

Terceira semana em diante: Três cápsulas ao acordar e três cápsulas as 17:00

OBS: Como é minha primeira vez que estou tomando, aceito sugestões do horário para tomar e se devo intercalar as cápsulas ou tomo todas ao mesmo tempo.

Período de Treino estimado: Eu treino todas as Terças e Quintas a partir das 17:45 e no sábado a partir das 15:00.

Tempo Estimado: 1h musculação e 25 min esteira.

Fotos antes:

Foto 1 (De Frente): https://img404.images...086/antespp.jpg

Foto 2 (De Lado): https://img440.images...480/antes1t.jpg

Editado Março 29, 2012 às 16:44 por marciofornari

[marciofornari]

Primeiro Dia

Acordei as 7:00 tomei a primeira cápsula e após tomei 30G de Whey Protein + água.

Fui trabalhar as 7:30, nao tive tempo de comer nada de manha.

No almoço comi Arroz, Salada, Batata + salada de frutas.

A tarde também nao tive tempo de comer nada

17:00 tomei a segunda cápsula

18:10: Começei o Treino (hoje fiz peito, bícipes e perna)

19:20: Terminei o treino

Fiz 20 MIn de Esteira e mais 80 Abdominais.

Cheguei em casa e tomei um Shake com Whey Protein 90% Isolado + Dextrose + Agua

Comi um prato de risoto com carne de frango.

Por enqto tudo tranquilo, notei que suei mais que os outros dias, mas é porque estava bem calor mesmo aqui.

Acho que nao fez muito efeito por ser o primeiro dia. Veremos os próximos

Editado Fevereiro 14, 2012 às 23:11 por marciofornari

[RenataBSTajes]

Cara, uma coisa, é o LIPO 6 BLACK UC ou é apenas o LIPO 6 ?

Porque se for o UC, tu vai conseguir uma baita arritmia cardíaca. Leia as instruções do produto.

"ATENÇÃO: NÃO ULTRAPASSE 2 DOSES EM 24 HORAS, É ULTRA CONCENTRADO!"

Abração.

[marciofornari]

Opa amigo, é o Lipo 6 Black normal mesmo ehehe, nao é o Ultra concentrado xD

Aqui a foto dele:

Editado Fevereiro 14, 2012 às 23:19 por marciofornari

[RenataBSTajes]

Ah bueno, me assustei aqui! Haha

Então tá beleza, eu faço a utilização do UC, e realmente os resultados são muito bons.

Com certeza tu irás alcançar a tua meta.

Até \o

_

AGORA QUE VI A FOTO! ESSE É O UC SIM!

Leia as instruções e tu verás. Cara, sério mesmo, cuidado aí ein.

São APENAS 2 DOSES DIÁRIAS!

Editado Fevereiro 14, 2012 às 23:23 por RenataBSTajes

[Slyfer]

Nem é UC, pelo menos não pela foto que ele postou.

Boa sorte ai man, mais tem que ver essa dieta ai! ^^

Abraços.

[RenataBSTajes]

Nem é UC, pelo menos não pela foto que ele postou.

Boa sorte ai man, mais tem que ver essa dieta ai! ^^

Abraços.

Pois é, agora que prestei mais atenção, não é o UC mesmo! Erro meu.

[marciofornari]

Ah bueno, me assustei aqui! Haha

Então tá beleza, eu faço a utilização do UC, e realmente os resultados são muito bons.

Com certeza tu irás alcançar a tua meta.

Até \o

_

AGORA QUE VI A FOTO! ESSE É O UC SIM!

Leia as instruções e tu verás. Cara, sério mesmo, cuidado aí ein.

São APENAS 2 DOSES DIÁRIAS!

Cara, acho que vc ta vendo errado

Olhando na net o Ultra Concentrado é bem diferente da uma olhada

Tem esse

e Tem esse que é QUASE IGUAL, porém está escrito ULTRA CONCENTRATE numa tarja Cinza, o meu nao tem isso.

[Samuel S.]

Nunka q esse é o UC..kkk.

Boa sorte aeee Brother.

Cara, acho que vc ta vendo errado

Olhando na net o Ultra Concentrado é bem diferente da uma olhada

Tem esse

e Tem esse que é QUASE IGUAL, porém está escrito ULTRA CONCENTRATE numa tarja Cinza, o meu nao tem isso.

Cara, acho que vc ta vendo errado

Olhando na net o Ultra Concentrado é bem diferente da uma olhada

Tem esse

e Tem esse que é QUASE IGUAL, porém está escrito ULTRA CONCENTRATE numa tarja Cinza, o meu nao tem isso.

Esse sim é ooo UC.

[valetes]

Olá, estou acompanhando aqui também

poderia colocar suas medidas aqui..alem da altura e peso

vamo que vamo

abç

[marciofornari]

Muito obrigado pra galera que acompanhar aqui

2º Dia

07:00 - Acordei e tomei a primeira cápsula e comi uma maçã

09:00 - Tomei um Yougurte e comi duas barras de cereal

12:00 - Arroz, feijão, batata e muita salada

15:00 - Tomei um Yougurte e comi uma barra de cereal

17:00 - Tomei a segunda cápsula do Lipo 6 Black e comi mais uma barra de Ceral

18:00 - Tomei um suco de manga e comi uma torrada (Pão, presunto, queijo e tomate)

19:30 - Comi mais uma barra de ceral

21:10 - Mais uma torrada

Por enqto ta tudo muito tranquilo, segundo dia, não to esperando nada de excepcional. Primeira semana vai ser no relax, a partir da segunda eu acho

que o bixo vai pegar mais já

Editado Fevereiro 15, 2012 às 23:21 por marciofornari

[Davidson Sales]

Fala aí brother.

Dá uma olhada nessa dieta aí... se seu objetivo é perder gordura tem que regular a dieta. Já usei o lipo 6 e tive bons resultados. Boa sorte aí! abs

[marciofornari]

Fala aí brother.

Dá uma olhada nessa dieta aí... se seu objetivo é perder gordura tem que regular a dieta. Já usei o lipo 6 e tive bons resultados. Boa sorte aí! abs

Opa, obrigado ai, eu sei que a dieta ta bem fraca, mas é que estou fazendo um curso essa semana a noite, e o trabalho aki também ta foda.

Semana que vem acho que normaliza tudo já eheh

[AdamivaBR]

Acompanhando brow...

Boa sorte na dieta e vai mantendo o tópico com informações, blz?

[marciofornari]

Terceiro Dia

Hoje foi foda, nao tive tempo pra quase nada (me obriguei a ficar o dia inteiro na barra de cereal aueheuah), o dia inteiro trabalhando, mas o treino foi sagrado, nao consegui tirar as medidas de braço, perna, peito, etc, acho que só semana que vem auehuea.

Já consegui notar os primeiros efeitos do Lipo 6 Black, calor intenso no corpo, e hoje na esteira parecia que tinha um rolo esmagando a barriga, muito doido uaehuehau.

7:00 - Acordei e tomei uma cápsula do lipo 6 black e tomei 30G de Whey + Água

09:00 - Fui no mercado e comprei 10 barras de cereais aueha, comi duas.

12:00 - Almocei Arroz, feijão, Moranga e bastante salada. De sobremesa uma salada de frutas com Manga e Mamão.

15:00 - Duas barras de cereais

17:00 - Segunda cápsula do Lipo 6 Black e mais uma barra de cereal

18:00 - Treino (Costa, ombro e trícipes), consegui levantar os pesos normalmente, tudo certo por enqto, nao senti cansaço, só suava muuito.

18:55 - Fiz 15 Min de esteira (12 Correndo e 3 caminhando)

19:15 - Fiz 60 Abdominais

19:30 - Tomei 30G de Whey Protein + 30G de Dextrose

19:45 - Comi mais duas barras de Cerais

23:00 - Comi uma maçã.

Bom, foi isso, dia muito bem puxado com muito serviço no trabalho, hoje tive curso online das 19:30 até as 22:30 e amanhã tenho novamente.

Acompanhando brow...

Boa sorte na dieta e vai mantendo o tópico com informações, blz?

Opa, obrigado ai AdamivaBR, concerteza eu vou manter o tópico informado sim.

[marciofornari]

Quarto Dia

Olá galera que acompanha aqui, hoje o dia foi meio puxado, está muito calor aqui. Hoje minha mãe foi no mercado e já dei uma listinha pra ela.

Peito de peru e pão integral, pq agora nao vou mais ter curso a noite ai posso comer xD

07:30 - Acordei e tomei uma cápsula do lipo 6 black

09:00 - Comi uma barra de cereal.

12:00 - Almoço (Arroz, feijão, batata cozida e batata doce, cenoura e pimentão. Na sobremesa uma salada de frutas com manga, maçã e mamão.

15:00 - Comi outra barra de ceral

17:00 - Comi um sanduiche com pao integral + presunto e queijo

17:20 - Tomei a segunda cápsula do lipo 6 (Queria tomar antes do sanduíche, mas quando lembrei já tava acabando ahaha)

18:20 - Outro sanduiche com pao integral + presunto + queijo + tomate e um suco de Abacaxi com Limão

19:40 - Comecei meu curso e fui tomando um Neston (acho que todo mundo conhece rs)

20:10 - Comi outra barra de cereal

Seria isso por enqto, amanhã começa o fim de Semana e o foda é que a Academia vai ficar fechada até Terça. Vai me atrapalhar em tudo, foda isso.

Vou me obrigar a dar umas corridas para não perder o pique.

Quero ver se consumo mais proteínas para nao perder minha massa magra, senão fode né eheheh

[valetes]

Cara, tenho uma situação muito semelhante a sua, tenho 1.85 e atualmente 81,2Kg(antes estava com 87,5Kg), sempre fui sedentário mas agora estou com o mesmo objetivo Objetivo: Definir Abdômen. Estou a 3 meses frequentando academia e tambem diminui medidas com muito esforço e uma dieta rigida. Tenho comigo 1 pote de Lipo 6 Blac UC, a mais de 1 mes e meio, e estou bem desconfiado se vale a pena tomar este pote agora, pois estou tendo resultados sem a ajuda do mesmo. Tenho muita gordura localizada na barriga e do lado dela, e agora isto precisa sair, porem não tenho muita massa magra nos braços/pernas, e desconfio se tomar irei ficar em pele/osso rsrsrsrs e este não eh o objetivo.

Ficarei em off acompanhando o seu relato, mas gostaria de deixar uma sugestão a você. Coma mais ovos cozidos durante os lanches ou café da manha, ou compre albuina/whey protein para enriquecer sua dieta com mais proteina.

Boa sorte,e segue firme em busca do objetivo!!

Abs.

[marciofornari]

Cara, tenho uma situação muito semelhante a sua, tenho 1.85 e atualmente 81,2Kg(antes estava com 87,5Kg), sempre fui sedentário mas agora estou com o mesmo objetivo Objetivo: Definir Abdômen. Estou a 3 meses frequentando academia e tambem diminui medidas com muito esforço e uma dieta rigida. Tenho comigo 1 pote de Lipo 6 Blac UC, a mais de 1 mes e meio, e estou bem desconfiado se vale a pena tomar este pote agora, pois estou tendo resultados sem a ajuda do mesmo. Tenho muita gordura localizada na barriga e do lado dela, e agora isto precisa sair, porem não tenho muita massa magra nos braços/pernas, e desconfio se tomar irei ficar em pele/osso rsrsrsrs e este não eh o objetivo.

Ficarei em off acompanhando o seu relato, mas gostaria de deixar uma sugestão a você. Coma mais ovos cozidos durante os lanches ou café da manha, ou compre albuina/whey protein para enriquecer sua dieta com mais proteina.

Boa sorte,e segue firme em busca do objetivo!!

Abs.

Opa pode cre cara, muito obrigado pelo incentivo.

Assim, essa barriguinha está me incomodando, nao é grande coisa, mas nao to me sentindo bem.

To procurando comer de 3 em 3 horas proteínas, mas nao é todo dia que consigo.

Tenho que me cuidar também senao vou perder toda massa magra que tenho já.

Quinto Dia

07:00 - Acordei e tomei uma cápsula do Lipo 6 Black

08:00 - Comi uma maçã

10:00 - Sanduíche com pao integral + presunto e queijo

12:00 - Arroz, feijão, batata doce e bastante salada.

14:00 - Comi uma banana

17:00 - Tomei a segunda cápsula do lipo 6 black

21:00 - Comi um pao integral com Chimia de Figo + uma banana

Hoje foi foda, nao consegui comer nada de tarde, mas nada mesmo..

Espero que isso nao se repita!

[marciofornari]

Sexto Dia - Domingão

10:00 - Acordei e tomei uma cápsula do Lipo 6 Black

12:00 - Almocei, frango + arroz + batata + salada

17:00 - Tomei outra cápsula do lipo 6 black

20:00 - Sopa de arroz com legumes

Domingo foi bem tranquilo, queria comer mais alguma coisa mas nao deu rs

[Medawar]

Que Poha de dieta eh essa, ta de sacanagem?

Batata e arroz na mesma refeição, comendo pão ainda, foda se que eh integral eh pão!

Poha irmão td errado! O jeito que vc tá come no maximo 50 gramas de carbo... so isso!! O resto só proteina... essas barra de ceriais sao para mulheres...Inves comer barra, come banana, mamão, whey proten!!

Alem do mais nem ta fazendo academia e correndo!!

Vai ser gordo para sempre!!

O remedio eh apenas 20%

Que Poha de dieta eh essa, ta de sacanagem?

Batata e arroz na mesma refeição, comendo pão ainda, foda se que eh integral eh pão!

Poha irmão td errado! O jeito que vc tá come no maximo 50 gramas de carbo... so isso!! O resto só proteina... essas barra de ceriais sao para mulheres...Inves comer barra, come banana, mamão, whey proten!!

Vai ser gordo para sempre!!

O remedio eh apenas 20%

[marciofornari]

Que Poha de dieta eh essa, ta de sacanagem?

Batata e arroz na mesma refeição, comendo pão ainda, foda se que eh integral eh pão!

Poha irmão td errado! O jeito que vc tá come no maximo 50 gramas de carbo... so isso!! O resto só proteina... essas barra de ceriais sao para mulheres...Inves comer barra, come banana, mamão, whey proten!!

Alem do mais nem ta fazendo academia e correndo!!

Vai ser gordo para sempre!!

O remedio eh apenas 20%

Agradeço a crítica.

Já faço academia a 4 meses. A academia ficou fechada pro carnaval, volta só quarta. Depois que comecei a tomar o lipo 6 consegui somente duas vezes na academia.

[vinicius trói]

bora bora mano, acompanhando, da uma arrumanda na dieta e foco total, to tomando hydroxy e depois de um tempo vou mandar um lipo só que o concentrado pra dar um up nos treinos e na minha dieta, foco mano que voce chega la, e outra tempo e paciencia!

[marciofornari]

Oitavo Dia

Até que enfim o carnaval acabou, amanhã a academia reabre, foi foda esses ultimos dias. Ontem joguei 1 hora de futebol, já deu uma ajuda.

Como regra, apartir da segunda semana vou começar a tomar 4 comprimidos.

07:00 - Acordei e tomei duas cápsulas do lipo 6 black

07:15 - Tomei um copo de Yougurte mais uma fatia de pão integral com peito de peru.

12:00 - Frango assado (que beleza, carne branca, branca) + salada e arroz.

17:00 - Tomei mais duas cápsulas do lipo 6 black

19:00 - Comi dois ovos cozidos

19:15 - Chupei duas ameixas e comi uma maçã.

21:00 - 30g de Whey + Água.

bora bora mano, acompanhando, da uma arrumanda na dieta e foco total, to tomando hydroxy e depois de um tempo vou mandar um lipo só que o concentrado pra dar um up nos treinos e na minha dieta, foco mano que voce chega la, e outra tempo e paciencia!

Valeeu ai Brother, pode cre que já mudei algumas coisas na dieta.

Abraçoo

[marciofornari]

Tirei minhas Medidas

Segue:

Peitoral: 93Cm

Braço Direito Relaxado: 33Cm

Braço Direito Contraído:34Cm

Braço Esquerdo Relaxado: 33Cm

Braço Esquerdo Contraído: 35Cm

Abdomen: 91,5Cm

Vamos ver o resultado no final eheh

[marciofornari]

9º Dia

Hoje foi bem suado, finalmente a academia abriu depois da pausa do carnaval, vou ter que compensar indo todo dia dessa semana.

o Treino foi bem suado, no mais sem nenhum outro problema.

07:00 - Acordei e tomei duas cápsulas do lipo 6 black

12:00 - No almoço comi arroz, feijão, salada e ovo.

16:30 - Começou a me dar fome, ai resolvi antecipar as cápsulas do lipo 6, pois dizem que deve-se tomar em jejum para melhorar o efeito.

16:45 - Comi uma maça

18:00 - Treino (Peito, bícipes e perna)

18:50 - 25 Min de Esteira desses 20 min correndo entre 8,5 a 10,5km/h

19:30 - Tomei 30G de Whey 90% isolado + 30G de Dextrose + Água

20:00 - Comi dois ovos

[marciofornari]

10º Dia

Só eu que estou postando aki, mas tudo bem, espero que alguém leia pelo menos eheheh

Hoje o dia foi bem aproveitoso, suei muito na academia, coisa que nunca tinha acontecido ehehe, olhando a aparencia ainda não fez muito efeito.

Vamos aguardar as próximas semanas.

07:00 - Acordei e tomei duas cápsulas do lipo 6 black

08:00 - Comi uma maçã

12:00 - No almoço foi arroz, feijão, carne de frango e salada

16:30 - Comi outra maçã

17:10 - Tomei mais duas cápsulas do lipo 6 black

17:50 - Treino (hoje foi trícipes, ombro e costa)

19:10 - 25 min de esteira (esteira inclinada), Totalizando 20 min correndo a 6.4km e 5 min entre um trote e uma caminhada.

19:40 - Fiz 80 Abdominais.

19:50 - Tomei 30g de Whey 90% isolado + 30g de Dextrose + água

21:00 - Comi dois ovos cozidos e mais dois pedaços de mamão.

Por hoje foi isso, uma coisa que eu notei é que dizem que o lipo 6 causa insonia, que fica ruim de dormir e etc, mas para mim não ta dando esse efeito, pq será?

Amanhã tem mais um dia de treino, vamos compensar a pausa do carnaval que a academia ficou fechada

[thorgoes]

não sei se tou falando besteira, mas acho que vc deveria comer com um pouquinho mais de frenquencia tem refeição de até quatro horas e meia de intervalo :S

[Lipe Bastos]

Acompanhando cara, boa sorte aê e vamo que vamo!!!

Só coloca mais proteínas nessa dieta e reduz mais ainda os carbos, inclui peito de frango, peito de peru, sardinha, atum, uns 6 ovos por dia e corta o açúcar mesmo, que os resultados virão melhores e sem perder MM.

Valeu brother força aí por que é difícil, mais com garra vc chega lá!!!

Abraço

[marciofornari]

Acompanhando cara, boa sorte aê e vamo que vamo!!!

Só coloca mais proteínas nessa dieta e reduz mais ainda os carbos, inclui peito de frango, peito de peru, sardinha, atum, uns 6 ovos por dia e corta o açúcar mesmo, que os resultados virão melhores e sem perder MM.

Valeu brother força aí por que é difícil, mais com garra vc chega lá!!!

Po, valeu brother, estou tentando fazer o possível para comer mais proteínas, soh que o foda é que nao da pra ficar saindo do serviço toda hora pra comer uaheuhae.

Abraço

não sei se tou falando besteira, mas acho que vc deveria comer com um pouquinho mais de frenquencia tem refeição de até quatro horas e meia de intervalo :S

Opa, cara obrigado, eu já sei que é meio ruim ficar horas sem comer, estou fazendo o possível aqui para comer de 3 em 3 horas, mas tem dias que não rola mesmo, fazer o que, o jeito é se agarrar com as mãos que tem uaehuaehuaeh

Abraço

Editado Fevereiro 24, 2012 às 12:40 por marciofornari

[YAKO2020]

DESCULPEM, POIS NÃO SEI SE ESTOU POSTANDO NO LUGAR CERTO.

DE QUALQUER MANEIRA VAMOS LÁ:

MEU NOME É BRUNO E ATUALMENTE EU TENHO 1,72 M E 92 KG, TENHO 31 ANOS

EU ANDEI PESQUISANDO E VI PRECISO PERDER 27 KG PARA CHEGAR AO MEU PESO IDEAL, ESTA PERDA NÃO SERÁ REALIZADA SOMENTE POR MOTIVOS DE ESTÉTICA, MAS TAMBÉM POR MOTIVOS DE SAÚDE.

GOSTARIA DE SABER SE OBTEREI RESULTADOS REALIZANDO TREINOS DE MUSCULAÇÃO E INGERINDO O LIPO 6 BLACK E NÃO EU NÃO FAÇO BICICLETA NEM ESTEIRA, E TAMBÉM GOSTARIA DE SABER SE É POSSÍVEL COM TREINO E BOA ALIMENTAÇÃO, PERDER ESTA IMENSA QUANTIDADE DE PESO EM 3 MESES.

GRATO POR SUA ATENÇÃO E DESCULPEM PELA BÍBLIA.