Arafisico Postado Fevereiro 12, 2012 às 21:19 Postado Fevereiro 12, 2012 às 21:19 Olá galera boa noite, estou malhando a ums 5 messes apenas tomando albumina, com uma dieta rica em proteinas e carboidratos, pratico natação e corrida 2x por semana umas 1hr e 30 m cada um. Não bebo, não fumo, só usava maconha mais parei quando começei a malhar. Agora meu melhor amigo fez um ciclo, ele tomo 6 duras pra dá uma ''estigada'' pra malhar,( depois dessas duras ele não tomo nada pra ficado nem pra po$%% nenhuma) ai espero 15 dias e começo a tomar M-drol+ wey ele tomo tudo direitinho e teve ganhos significativos. depois dessa M-drol+ Wey ele fez TPC de SERMS que eu não sei ainda direito o que e. depois desse tpc ( ele espero mais 15 dias) ele tomo stano em comprimido- ele tava com uma cartela de 90 ele tomo 45 até agora. Estou querendo fazer a mesma coisa, meu treino e puxado pra carai, e faço mt exercicio fisico, alem de não beber, fumar etc, tenho habitos alimentares bom. será que posso fazer a mesma coisa? ou ele fez algo errado? me desculpe mais sou meio iniciante na parada. PS: ja pesquisei sobre a droga, não sou nenhum retardado pra ficar tomando qualquer desgraça.
The Shadow Postado Fevereiro 12, 2012 às 21:32 Postado Fevereiro 12, 2012 às 21:32 5 meses? Só? Nem começou a adaptar o corpo e já quer tomar PH. Sabia que PH é altamente tóxico para o fígado? Faça uma dieta correta, usa o dinheiro para comprar whey. Sem contar que o mais fácil é encontrar M-Drol falso feito por fábrica de fundo de quintal sem controle de higiene, precisão, etc, etc.
Arafisico Postado Fevereiro 12, 2012 às 21:37 Autor Postado Fevereiro 12, 2012 às 21:37 Eu já malhava antes mais dei uma parada porque tive que viajar por um longo tempo. não malho apenas, eu nado e corro mt o que também ajuda a desenvolver o corpo. e nem falei da caça submarina que eu pratico. Cara me dá uma dica do que fazer intão ps: minha namorada me deu uma cartela de stano de 90 hj, ela trabalhava em farmacia, mais agora fico ilegal e blablabla.
The Shadow Postado Fevereiro 12, 2012 às 21:44 Postado Fevereiro 12, 2012 às 21:44 Já disse: compra whey (pode ser Growth concentrado se você não tiver muita grana). Primeiro use suplementos... você pode crescer muito com dieta e suplemento sem precisar "ferrar o fígado" ou correr o risco disto. Pré-treino: Usa uma dose de whey + aveia + banana. 1,5 hora antes. 15 min. antes: BCAA (uns 5 g.). Pós-treino: uma dose de whey + 2 colheres de malto + 5 g. de creatina mono. 45 min. depois: Refeição sólida (arroz, batata doce, frango, carne, salada, etc, etc). E tem outra coisa: correndo muito você NUNCA conseguirá ganhar massa muscular.
marc01 Postado Fevereiro 12, 2012 às 21:49 Postado Fevereiro 12, 2012 às 21:49 você pode crescer muito com dieta e suplemento sem precisar "ferrar o fígado" ou correr o risco disto. Quem dera se o problema fosse só o fígado em um ciclo de anabolizante, ainda mais o m-drol que é EXTREMAMENTE FORTE. E tem outra coisa: correndo muito você NUNCA conseguirá ganhar massa muscular. Pode correr o dia intero, se compensar as calorias gastas vai crescer...
Supermoderador krebz Postado Fevereiro 12, 2012 às 21:49 Supermoderador Postado Fevereiro 12, 2012 às 21:49 Quantos kilos e qual a tua altura? De qualquer forma, com 5 meses de treino é pouco. O ganho que vc tiver com os esteróides vai ser a mesma coisa que vc ganharia com uma dieta decente + suplementos, é sempre assim para quem ta começando agora. Depois que estiver em plateau de peso e com alguns anos de treino, ai vc pensa em esteróides.
Overmax Postado Fevereiro 12, 2012 às 21:51 Postado Fevereiro 12, 2012 às 21:51 Só pra reforçar o que o The Shadow falou ai encima, PH's vão acabar muito mais com voce do que anabolizantes em si. Melhor voce fazer um ciclo com algo descente, porque voce sabe aonde voce ta pisando e sabe que aquilo vai te trazer um beneficio melhor que o PH's e melhor, com menos colaterais. Pra fazer corrida/natação/musculação voce vai ter que comer MUITO pra ganhar massa muscular, MUITO MESMO. Pensa melhor antes de usar PH's e investe na alimentação+treino+dieta.
geomancer Postado Fevereiro 12, 2012 às 21:54 Postado Fevereiro 12, 2012 às 21:54 Vc tem exames pre ciclo em maos? Da uma pesquizada sobre ginecomastia, vai te tirar um pouco de ideia de usar EAs, acho que esta um pouco cedo tb, como a maioria ae comentou, treinando serio e mantendo uma boa alimentacao da pra ter bons ganhos depois pensa em ciclar, segue la os conselhos do the shadow...
ticotico Postado Fevereiro 12, 2012 às 22:04 Postado Fevereiro 12, 2012 às 22:04 depois fica com problema de saúde e a culpa é de suplementos/anabols....
The Shadow Postado Fevereiro 12, 2012 às 22:14 Postado Fevereiro 12, 2012 às 22:14 (editado) @marc01 O cara nem tem tempo (ou grana) para usar um whey...o cara "correndo muito" tem que passar comendo quantias enormes de comida de qualidade. Acha apetite para comer quilos de batata doce, arroz, peito de frango.... Claro que se o cara passar comendo, vai ganhar massa, mas convenhamos....isto é muito difícil....até mesmo para fisiculturista profissional. Editado Fevereiro 12, 2012 às 22:15 por The Shadow
RafaelOliveira Postado Fevereiro 12, 2012 às 22:18 Postado Fevereiro 12, 2012 às 22:18 Cada dia mais as pessoas recorrem ao uso de EA's podendo se desenvolver bastante naturalmente , com uma dieta que compense seu deficit calorico causado pela corrida , você conseguirá crescer , não precisa nem usar suples , se a sua dieta estiver correta ... Entenda PH's são hepatoxicos e muitas vezes são utilizados de forma incorreta , por pessoas com treinos e dieta pessimas que podem desenvolver-se MUITO ainda naturalmente .Mude sua dieta , você tem muito a crescer naturalmente , e quando chegar no seu ''limite '' genetico pense em ciclar ...
Arafisico Postado Fevereiro 12, 2012 às 22:19 Autor Postado Fevereiro 12, 2012 às 22:19 Querido, eu não apenas corro, eu malho mt e nado bastante também, intendi o que você falo The, vou fazer isso que tu disse, qual wey tu me indica amigo? ticotico comentarios assim eu dispenso, se eu me fuder sei que foi por erro meu. Geomancer eu sei o que você está falando, pesquiso mt sobre as drogas, efeitos colaterais, tpc etc, fiz um hemograma completo pra ver as encimas do figado e outros exames.
RafaelOliveira Postado Fevereiro 12, 2012 às 22:22 Postado Fevereiro 12, 2012 às 22:22 Primeiramente o M Drol não será necessario fazer a tpc serms apenas o tamoxifeno recupera o eixo normalmente . Há inumeras wheys de qualidade , e só você da uma pesquisada e encaixar uma que caiba no seu orçamento . Cara se você faz tudo será necessario muitas calorias para compensar o gasto e MUITO descanso para evitar o over..
Arafisico Postado Fevereiro 12, 2012 às 22:27 Autor Postado Fevereiro 12, 2012 às 22:27 Eu faço basicamente Assim de exercicio. não vou citar o que faço na academia. segunda de manha eu corro das 8 as 10,10:30 mais ou menos, corro mesmo. a tarde vou pra escola, chego as 5:50, tomo um banho, tomo um copo de albumina e vou malhar . chego la umas 6:30 malho até umas 8:50 9 hrs dependendo da serie. dia de terça so muda que ao invez de correr de manha eu nado fazendo os mesmos horarios. eu alterno, segunda corro, terça nado, quarta corro, quinta nado, sexta eu corro mais descanso mais. eu tenho uma otima alimentação, como bastante arroz, feijão, carne magra ( frango,peixe etc) não tomo refrigerante, só suco natural ou de soja.
rubronegro Postado Fevereiro 12, 2012 às 23:08 Postado Fevereiro 12, 2012 às 23:08 alimentação+treino+descanso, m-drol não é qualquer droga assim como tu pensa que é, tem que usar corretamente, você não sabe nem o que é tpc direito e quer tomar m-drol? com 05 meses de treino ainda? dá para chegar em um patamar acima com um treino decente e uma alimentação regrada, passo á passo você descarta facilmente PH's...
Arafisico Postado Fevereiro 12, 2012 às 23:29 Autor Postado Fevereiro 12, 2012 às 23:29 Rubronegro vejo que você tem uma experiencia ''maior'' do que algums membros. tem alguma dica pra min? concorda com ele? o que ele me indico? Já disse: compra whey (pode ser Growth concentrado se você não tiver muita grana). Primeiro use suplementos... você pode crescer muito com dieta e suplemento sem precisar "ferrar o fígado" ou correr o risco disto. Pré-treino: Usa uma dose de whey + aveia + banana. 1,5 hora antes. 15 min. antes: BCAA (uns 5 g.). Pós-treino: uma dose de whey + 2 colheres de malto + 5 g. de creatina mono. 45 min. depois: Refeição sólida (arroz, batata doce, frango, carne, salada, etc, etc). E tem outra coisa: correndo muito você NUNCA conseguirá ganhar massa muscular.
The Shadow Postado Fevereiro 13, 2012 às 00:22 Postado Fevereiro 13, 2012 às 00:22 Querido, eu não apenas corro, eu malho mt e nado bastante também, intendi o que você falo The, vou fazer isso que tu disse, qual wey tu me indica amigo? ticotico comentarios assim eu dispenso, se eu me fuder sei que foi por erro meu. Geomancer eu sei o que você está falando, pesquiso mt sobre as drogas, efeitos colaterais, tpc etc, fiz um hemograma completo pra ver as encimas do figado e outros exames. Tudo depende de quanto você pode gastar. Whey Optimum é top. Mas tem Universal; também de boa qualidade. Gosto da Probiótica (nacional); geralmente tem sabor muito agradável. E tem o whey sem saber. Aqui no fórum tem o Growth que vende o kg. sem sabor por R$ 40-45,00 o concentrado (80% de proteína) e o isolado (90% de proteína) por R$ 60-65,00.
Arafisico Postado Fevereiro 13, 2012 às 00:26 Autor Postado Fevereiro 13, 2012 às 00:26 cara com o whey tenho ums 70 pra gastar. e bcca? Creatina? Malto eu já tomei o dextreme.
The Shadow Postado Fevereiro 13, 2012 às 00:44 Postado Fevereiro 13, 2012 às 00:44 Whey + malto é o básico. Se puder manda creatina. Compra whey da Growth (concentrado 80%) e alguma malto sem sabor e toma com bananas (após passar pelo liquidificador). Isto é o básico. E albumina antes de dormir.
Gérison Figueirêdo Postado Fevereiro 13, 2012 às 00:44 Postado Fevereiro 13, 2012 às 00:44 No site da Growth tem tudo isso cara, só da uma pesquisada básica. Continue sempre pesquisando, lendo os artigos daqui do fórum, e deixe para ciclar EA qndo atingir seu "limite" genético, como já foi dito aqui. Abçs e bons ganhos!
death.drk Postado Fevereiro 13, 2012 às 00:51 Postado Fevereiro 13, 2012 às 00:51 (editado) Olá galera boa noite, estou malhando a ums 5 messes apenas tomando albumina, com uma dieta rica em proteinas e carboidratos, pratico natação e corrida 2x por semana umas 1hr e 30 m cada um. Não bebo, não fumo, só usava maconha mais parei quando começei a malhar. Agora meu melhor amigo fez um ciclo, ele tomo 6 duras pra dá uma ''estigada'' pra malhar,( depois dessas duras ele não tomo nada pra ficado nem pra po$%% nenhuma) ai espero 15 dias e começo a tomar M-drol+ wey ele tomo tudo direitinho e teve ganhos significativos. depois dessa M-drol+ Wey ele fez TPC de SERMS que eu não sei ainda direito o que e. depois desse tpc ( ele espero mais 15 dias) ele tomo stano em comprimido- ele tava com uma cartela de 90 ele tomo 45 até agora. Estou querendo fazer a mesma coisa, meu treino e puxado pra carai, e faço mt exercicio fisico, alem de não beber, fumar etc, tenho habitos alimentares bom. será que posso fazer a mesma coisa? ou ele fez algo errado? me desculpe mais sou meio iniciante na parada. PS: ja pesquisei sobre a droga, não sou nenhum retardado pra ficar tomando qualquer desgraça. pqp quanta merda, e voce ainda quer fazer igual. Tem a cara de pau vir dizer que "pesquisou sobre a droga". pesquise 20x mais entao só ler tudo que ta em negrito na ordem. Editado Fevereiro 13, 2012 às 00:54 por death.drk
Arafisico Postado Fevereiro 14, 2012 às 00:09 Autor Postado Fevereiro 14, 2012 às 00:09 Po, o foda que eu ja to com a cartela de stano com 100 comprimidos eu acho, paguei caro naquela porra. vou tentar vender ;x original, mostrei pro meu amigo farmaceutico.
death.drk Postado Fevereiro 14, 2012 às 01:02 Postado Fevereiro 14, 2012 às 01:02 Po, o foda que eu ja to com a cartela de stano com 100 comprimidos eu acho, paguei caro naquela porra. vou tentar vender ;x original, mostrei pro meu amigo farmaceutico. ' o que voce pode fazer é comprar uma testo pra mandar com esse stano, aí de boa, é um ciclo ok.. ou pode até mandar só o stano sozinho mas nao vai ter muito resultado não. Só que nao aconselho porque ciclar com 5 meses de treino é inutil/ridiculo. Nao se esqueça de TPC, independente do que for fazer.
Arafisico Postado Fevereiro 14, 2012 às 21:55 Autor Postado Fevereiro 14, 2012 às 21:55 jae, já resolvi o que vou fazer, cou suplementar com o que os amigos deram ideia ( wey, albumina, uma creatina) mais eu vou comprar mega pack de 70 sashes, com 10 comprimidos cada um, MEU PERSONAL FALOU que pode me ajudar e mt a dar uma inxada, que com o wey e outros que citei irei da uma crescida legal. vlw pela ajuda galera.
Arafisico Postado Fevereiro 15, 2012 às 00:28 Autor Postado Fevereiro 15, 2012 às 00:28 esse whey e bom? https://loja.growthsupplements.com.br/ecommerce_site/produto_13844_5877_Whey-Protein-Concentrado-80-emb-laminado? o que e melhor concentrado ou isolado?
The Shadow Postado Fevereiro 15, 2012 às 03:33 Postado Fevereiro 15, 2012 às 03:33 Mega pack para inchar? Sim....vamos fingir que acreditamos....
geomancer Postado Fevereiro 15, 2012 às 10:08 Postado Fevereiro 15, 2012 às 10:08 Mega pack.... Y U buy this??
Arafisico Postado Fevereiro 15, 2012 às 22:22 Autor Postado Fevereiro 15, 2012 às 22:22 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk rapaiz conheço gente que toma só o mega pack e inxa sim! sei porque meu amigo SÓ tomava ele, e malhava, e ele fico inxado mlk,
The Shadow Postado Fevereiro 15, 2012 às 23:10 Postado Fevereiro 15, 2012 às 23:10 (editado) Então não sei porque a "IntegráMérdica" não vende nos States? Queria saber qual a fórmula mágica do produto? Será que é os 7 gramas de proteínas, ou os 630 mg. de glutamina ou será a dose "cavalar" de 1,6 g. de BCAA ou mesmo as vitaminas? A única coisa que tem bastante é cafeína e guaraná, mas para isto não precisa pagar R$ 115,00, não é? Editado Fevereiro 15, 2012 às 23:10 por The Shadow
geomancer Postado Fevereiro 16, 2012 às 01:42 Postado Fevereiro 16, 2012 às 01:42 Dose "cavalar" de 1.6g de bcaa kkkk, rachei de rir com essa.... os packs nao valem o custoxbeneficio, com cento e poucos reais vc compra coisa melhor... um multivitaminico+2 kg de whey+1 kg de malto+um pote de creatina sao bem melhores que 3 potes de qualquer pack que ja vi...
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