Gente,tenho um grande problema,aqui em minha cidade,todos os lugares que vendem suplementos,optam por vender dna ou suplemento,por ser uma linha mais barata,pesquisei aqui no site sobre essas duas marcas,só achei informações sobre a dna,e muitas criticas,sei que ele é muito ruim,mas é bom para suplementar minha dieta?Ja que meu objetivo é definição. E sobre o o 100% pure whey protein da suplemento,alguem conheçe? tentei achar sobre ele em outros sites,mas nada achei,entao se alguem o conheço,me ajude. E entre esses dois,qual me traria mais resultados,em relação a massa e definição,ou em função de suplementar a minha dieta tambem.

INF: 1,76 / 69 kg / 36 braço / o resto ainda nao medi,mas logo posto as medidas

Desde ja agradeço

Editado 8/02/2012 às 14:48 02/8, 2012 por Sturmer (veja o histórico de edições)

(para quem não entendeu, a "suplemento" é a shitway)

Sobre elas, o mais "decente" das linhas delas é os whey proteins mesmo, de resto é tudo uma bosta. Mas veja bem o quanto de carbo vem em cada um (n sei de cabeca) e escolha o que vem menos.

De qualquer forma é uma escolha para qual porcaria fede menos.

E não esqueça a dieta especifica para perder gordura ou ganhar massa

O uso de suplementos não é obrigatorio para crecer,se vc ter uma boa alimentação ja vai ser suficiente

Da uma pesquisada no forum q vc consegue montar uma boa dieta

Achei q vc tava falando q vendem DNA kkkk (DNA Mesmo), Suplemento é o nome de uma marca?? nunca ouvi falar '-' a DNA é brasileira tem muitas farmacias aqui em GyN que vendem só produtos deles, mó tenso. Eu não acho muito bom as marcas não, principalmente da DNA, pra whey protein deles isolado tem muita poca proteina e exageradamente muito sodio. mais se não tem outro vai com eles mesmo. morrer q vc nao vai

(para quem não entendeu, a "suplemento" é a shitway)

Sobre elas, o mais "decente" das linhas delas é os whey proteins mesmo, de resto é tudo uma bosta. Mas veja bem o quanto de carbo vem em cada um (n sei de cabeca) e escolha o que vem menos.

De qualquer forma é uma escolha para qual porcaria fede menos.

E não esqueça a dieta especifica para perder gordura ou ganhar massa

a ta, existe essa marca nao ne? merdawhay apsodkaso so pode ser a tal da ....way '-'

Editado 8/02/2012 às 14:49 02/8, 2012 por SpyThieF (veja o histórico de edições)

Corrigindo ali em cima "DNA VS 100% PURE WHEY PROTEIN suplemento",desculpem,então,pesquisei aqui no forum as dietas tambem,e ja montei uma especifica p ganhar massa magra e definir,como disse,estou em uma situação ruim pois as 2 marcas que se encontram aqui na minha cidade,sao lixo,sera que devo investir em uma dessas marcas,porque o custo x beneficio pode nao render,dna= 30 reias e suplemento =70 /Acho que ta acontecendo um bug,porque boto "DNA VS suplemento" e ao inves de ficar ali suplemento,fica "suplemento",mas voces entenderem,entao,abraço haha

Editado 8/02/2012 às 14:50 02/8, 2012 por Sturmer (veja o histórico de edições)

a ta, existe essa marca nao ne? merdawhay apsodkaso so pode ser a tal da ....way '-'

É que ano passado a marca em questão mandou um "aviso" para o admin do site/forum que não poderia ter nenhum topico sobre ela, já que todos acham ela uma bosta. Dai para evitar problemas legais tem filtro no forum para trocar o nome dela por "suplemento". Pior que até aonde eu sei aconteceu até em outros foruns isso....

@Sturmer

Veja o quanto vai durar os wheys, por exemplo vc vai gastar quanto para quantas doses. Não tem muita solucao mesmo nesse caso, é ver o que compensa mais no bolso

da uma passada no site da Grownth Supplements!

valeu!

da uma passada no site da Grownth Supplements!

valeu!

Bem lembrado meu caro amigo kkk

Compra da growth cara, whey 1kg muito barato, se pah tu pega um kit com 2kg e leva uns bcaa pra tomar Recebi meus kits ontem.

É que ano passado a marca em questão mandou um "aviso" para o admin do site/forum que não poderia ter nenhum topico sobre ela, já que todos acham ela uma bosta. Dai para evitar problemas legais tem filtro no forum para trocar o nome dela por "suplemento". Pior que até aonde eu sei aconteceu até em outros foruns isso....

me veio uma vaga lembrança de que poderia ser essa marca mesmo kkk geralmente 99% das farmacias tem sempre algum potinho da marca kkkk

Acho que ninguém está lendo o comentário do Krebz explicando porque aparece "suplemento" quando se tenta escrever Shitway.

WHEY DNA= 30 reias 500g,se nao me engano,tomando 3 doses ao dia,durou 15 a 20 dias,nenhum resultado,nada,nem um gás a mais pro treino. Shitway=69 reais 1kg,nunca ouvi falar,nao sei se é bom,deve durar 1 mes e pouco,em torno disso,e vou pagar o dobro do dna(se eu realmente comprar). Levando em conta isso,o tempo de uso e o valor a pagar,e sim,a suplementação da dieta e ganho,seria mais recomendado o shitway,mesmo sendo lixo,só p dar um gás a mais na dieta,correto?

eu nao confio muito comprar em sites assim,ja aconteceu de min pagar e nao vir,ai fico com o pé atras :/

Cara, eu comprei 2 sacos de protein dessa marca DNA, 30 conto cada (1kg cada). Já tomei um, mas cada dose equivale a 40g, e eu tomava 2 doses por dia e durou cerca de uns 24 dias o.O era pra ter durado uns 12, nao entendi e tomei as doses corretas, diz ser 2 colheres de sopa. Minha opnião é que é prático e barato. Se você quer praticidade compre, se quer qualidade se foque na dieta velho ou compre em algum site confiável com boas marcas.

WHEY DNA= 30 reias 500g,se nao me engano,tomando 3 doses ao dia,durou 15 a 20 dias,nenhum resultado,nada,nem um gás a mais pro treino. Shitway=69 reais 1kg,nunca ouvi falar,nao sei se é bom,deve durar 1 mes e pouco,em torno disso,e vou pagar o dobro do dna(se eu realmente comprar). Levando em conta isso,o tempo de uso e o valor a pagar,e sim,a suplementação da dieta e ganho,seria mais recomendado o shitway,mesmo sendo lixo,só p dar um gás a mais na dieta,correto?

eu nao confio muito comprar em sites assim,ja aconteceu de min pagar e nao vir,ai fico com o pé atras :/

GROWTH AMIGO, olha no forum e no site ai. tem cnpj e tudo mais.

Não pode mais falar merdway? Pô q triste... Até energético em lata eles tão lançando agora kkkk.

Eu sou mais DNA, pq pelo menos eles aceitam criticas (e como tem critica)...

ps.: Merdway pode kkkk

Editado 8/02/2012 às 20:42 02/8, 2012 por ligabo (veja o histórico de edições)

(para quem não entendeu, a "suplemento" é a shitway)

Sobre elas, o mais "decente" das linhas delas é os whey proteins mesmo, de resto é tudo uma bosta. Mas veja bem o quanto de carbo vem em cada um (n sei de cabeca) e escolha o que vem menos.

De qualquer forma é uma escolha para qual porcaria fede menos.

E não esqueça a dieta especifica para perder gordura ou ganhar massa

shitway! não vá de nenhum dos dois, se for comprar proteína nacional e achar bons preços probiótica, solaris... são boas marcas, ou se não vai de growth supplements que é bom também

shitway! não vá de nenhum dos dois, se for comprar proteína nacional e achar bons preços probiótica, solaris... são boas marcas, ou se não vai de growth supplements que é bom também

Lê de novo la '-' ele falo q é so entre os 2 q essas marcas nao existem na cidade dele kkkk

Galera tive que ir de dna mesmo,comprei um com glutamax,fui em todas as farmacias,nao encomendam,nem compram outra marca a nao ser dna. na embalagem diz que há 16g de proteina,o que eu acho muito pouco,ai eu queria saber,sera que teria melhores ganhos se incluir uma aveia junto com o whey,e diz pra por 3 colheres,eu tava pensando,ja que tem pouca proteina,botar 2 dosadores+2 colheres de aveia,com leite,e bater tudo no liquidificar,e no pós treino,meter com agua

Se eu fosse você iria de Growth..

Quanto você tem pra gastar ?

/\ amigo ai de cima,eu ja comprei,so queria saber algumas dicas pra aumentar a intensidade de proteina na minha dieta,junto com esse whey / se pudesem dar umas dicas aqui nesse topico,me ajudaria muito galera https://www.hipertrofia.org/forum/topic/70901-treino-meio-a-meio/page__fromsearch__1

não tem uma loja de suplemtento? que fim de mundo é esse meu véi?

devia ter comprado na internet, um grownth ou outro, vacilou....

aveia tem muito carboidrato depende do que tu quer....porém, acredito eu que va atrapalhar na absorção do whey,

minha genetina é boa,entao nesses poucos 5 meses de academia,o resultado no biceps,triceps,costas,ombro, pegou legal,mas no peito e abdomen nao,entao,meu objetivo agora é definir,pra depois se eu nao ficar satisfeito,pegar mais massa. valeu pela dica da aveia,vou tomar esse whey puro com agua,mesmo sendo ruim,acho que ajudara um pouco na minha dieta. quantos colheres ou dosadores eu poderia botar em 300 ml de agua? obs:ele tem 16g proteina

Lê de novo la '-' ele falo q é so entre os 2 q essas marcas nao existem na cidade dele kkkk

para isso existem sites que vendem pela internet my friends!