boa tarde, bem é o seguinte, estou notando que minha barriga esta ficando grande... Os gomos do abdomen ficam bem visíveis apenas quando eu faço força neles, será que isso é genética ou alguma coisa? porque meu pai tem a mesma coisa essa "barriga alta". Vou postar algumas fotos pra vocês verem

como vocês podem ver ela esta bem alta, treino a pouco tempo vai fazer 6 meses. Tenho 1,70, pesava 53kg hoje estou com 61kg. Bem é isso, o que vocês acham disso? obrigado pela atenção!

Isso tá com cara de lordose.

Vou acompanhar o desfecho do tópico. Sinto que tenho isso também. Se eu forçar a barriga pra fora fico parecendo um tiozão do shops. rsrs

Concordo com a afirmação supracitada.

cara acho que se vai ter q tomar um lombrigueiro isso pode ser verme.

pois é quando eu puxo um pouco a barriga e forço ela, os gomos do abdômen aparece bastante, vou postar uma foto pra vocês verem como é que fica

Acho que pode ser lordose e gordura abdominal junto. Se ganhar massa e definir depois acho que desaparece ou diominui.

É tenho o mesmo problem , praticamente a mesma situaçao , porem meu peito é bem desenvolvido oq acaba escondendo um pouco (de camisa) pq sem é foda , e pra ajuda eu tenho aquele problema do meio do peito afundado , mais o negocio é deixar de lado e ir pra batalha man , hj em dia nem esquento mais com isso , porem antigamente muitos me zuavam por esse motivo.

Também tenho esse problema, particularmente eu acredito que seja gordura localizada mesmo ..... que 'some'' quando a gente contrai o ABD.

Tipo aquelas gordinha que andam coma barriga encolhida, parece que são mais magras, mas quando soltam fica aquela coisa mole, nosso problema deve ser a mesma coisa, porém em proporção bem menor...

Uma espécie de gordura visceral que não fica grudada na pele, e sim 'atrás do músculo'.

Não sei se falei besteira, mas essa eh a minha opinião !

tb tenho essa merda uma raiva disso Porem agora to em bulk procupa so com cresce dps eu seco e difino isso ai

É tenho o mesmo problem , praticamente a mesma situaçao , porem meu peito é bem desenvolvido oq acaba escondendo um pouco (de camisa) pq sem é foda , e pra ajuda eu tenho aquele problema do meio do peito afundado , mais o negocio é deixar de lado e ir pra batalha man , hj em dia nem esquento mais com isso , porem antigamente muitos me zuavam por esse motivo.

Somos 2, e esse foi um dos motivos pra criar vergonha na cara e entrar em uma academia. Mas minha barriga não chega a ser assim, fica assim após uma boa refeição, HAHA!

Posso falar bobagem, mas as vezes da a impressão que as costelas são mais pra frente do que deveriam ser, é estranho.

bem eu fui na rua cheguei agora, eu comprei um remédio de verme aqui "Mebendazol", vamos ver se é verme, rs.

Vocês acham que eu devo fazer um cutt ou continuar no bulk? abraços

Vocês acham que eu devo fazer um cutt ou continuar no bulk? abraços

Cara pra mim que isso pode ser verme..pois se trata de uma dilatação muito grande pra quem nunca usou GH...

Recomendo tu fazer stomach vaccum todos os dias (Seg a sexta) e comer bem devagar, mastigando bem, e comer pouco (pequenas quantidades) nas refeições, nem que pra isso seja preciso fazer 8 refeições ao inves de 6 por exemplo.

pra mim tu tem pouca gordura ai, continua no bulk!

tambem tenho esse problema, acredito que o problema é gordura se fosse verme voce sentiria algo a mais do que um inchaço

Tira uma foto com a postura ereta, aposto que o leve "inchaço" desaparece..

Vc costuma ter prisão de ventre ou segura muito os gases? Pode parecer besteira, mas isso influencia...

Faça tmb um Stomach-Vacuum que ajuda bastante tambem

denis, eu seguro muito os gases, principalmente quando eu estava tomando albumina, e no colégio eu segurava bastante os gases, porque se não a sala todinha ia embora kkkkkkkk.

em relação ao verme, eu já comprei o remédio "Mebendazol" e já tomei o 1º comprimido, são 6 comprimidos vou continuar tomando pra vê o que da né? ai eu posto aqui o resultado.

Vou fazer Stomach-Vacumm todos os dias, pra vê se ajuda.

Nandadam

pior que não, nao some de maneira alguma, por mais que eu fique reto :/

Editado 27/01/2012 às 01:31 01/27, 2012 por spark! (veja o histórico de edições)

Pra você entender melhor:

Acredito que um CUT bem violento seja a solução, parece que estou tendo resultados, se realmente for o que estou pensando, colocarei meus resultados mais tarde.

(daqui a no máximo 2 meses)

já que tá tomando vermifero, fica atento nas suas fezes

se ver algo parecido com um macarrão, pode crer que é verme

Pra você entender melhor:

Acredito que um CUT bem violento seja a solução, parece que estou tendo resultados, se realmente for o que estou pensando, colocarei meus resultados mais tarde.

(daqui a no máximo 2 meses)

muita chance do caso dele ser só gordura visceral mesmo, boa imagem

Editado 27/01/2012 às 02:25 01/27, 2012 por death.drk (veja o histórico de edições)

HE-MAN

entendo sim! você acha que devo mandar um cut agora ou pegar mais MM?

maloquerojiujitsu

pode deixar, se eu ver qualquer coisa eu posto aqui, rs

HE-MAN

entendo sim! você acha que devo mandar um cut agora ou pegar mais MM?

Então velho, eu no seu lugar partiria pra um bulk bem estruturado, bem limpo, e assim que conseguisse uma boa estrutura, iria inserir aeróbicos e reduzir as cals para começar um cut, mas isso do bulk, no mínimo um ano (se você estiver bem comprometido em dieta e treinamento), vai estruturando bem a sua parede abdominal que ajuda a 'esconder '' essa dilatação.

hmm entendo, meu treino é ABoffCD eu nunca fiz aeróbicos será que é melhor eu começar a fazer? será que não atrapalha meus ganhos?

hmm entendo, meu treino é ABoffCD eu nunca fiz aeróbicos será que é melhor eu começar a fazer? será que não atrapalha meus ganhos?

Então velho, tudo depende da tua meta, dieta, treinamento, perfil genético, etc, etc, etc.... de uma boa lida nos principais tópicos do fórum que você já vai ter uma base do que é melhor fazer.

dae galera, eu tomei o remédio de verme e continua do mesmo jeito, hehe :/

Cara, das duas uma: Ou é banha, ou é merda! hauahau

kkkkkk, é não. Acho que só um cut violento resolve ai, ou não sei

cara com 61kg se você fizer cut vai ser complicado ..

Editado 4/02/2012 às 01:19 02/4, 2012 por Vinizinhoo. (veja o histórico de edições)

pior que é mesmo. Vou fazer um clean bulk, tentar pegar o massa sem pegar mta gordura