estava acompanhando em off deis do começo, não desista não !

a mudança está sim aparente, você que não esta vendo mesmo .. foca o treino e não pare seu ciclo não !

depois tira um antes e depois do ombro e pantu ..

bons treinos !

Editado 1/02/2012 às 22:08 02/1, 2012 por True

po bebel... ta top demais...

ta visivel a diferença.

como te disse foque no posterior agora q vai ver mais diferença ainda na fita e na qualiade.

tira foto da pantu na proxima.

Valeu pelas dicas!!

estava acompanhando em off deis do começo, não desista não !

a mudança está sim aparente, você que não esta vendo mesmo .. foca o treino e não pare seu ciclo não !

depois tira um antes e depois do ombro e pantu ..

bons treinos !

Obrigada por acompanhar e pela força!! Mas num fica em aff não

Beijos!

opa estamos ai bebel..precisando

Bebel, não desanima não. Eu vi diferença nas suas pernas sim . Não seja tão dura consigo mesma. Com certeza a qualidade muscular aumentou tbm.

Termina e segue logo essa dieta. Espero te ver mais satisfeita logo

opa estamos ai bebel..precisando

Valeu!!

Bebel, não desanima não. Eu vi diferença nas suas pernas sim . Não seja tão dura consigo mesma. Com certeza a qualidade muscular aumentou tbm.

Termina e segue logo essa dieta. Espero te ver mais satisfeita logo

Obrigada pela força!! Valeu meesmo!!

Editado 2/02/2012 às 13:58 02/2, 2012 por Beebel

acompanhando!

Desanima não beebel, se vc esta fazendo tudo certinho o resultado vai chegar.

Pensa positivo amiga! =D

acompanhando!

Fique a vontade!!

Desanima não beebel, se vc esta fazendo tudo certinho o resultado vai chegar.

Pensa positivo amiga! =D

Ai tomara que chegue mesmo amiga!! To muito ansiosa pra que tudo dê certo!!

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32º dia do ciclo: Olá pessoal!!! Alterei treino e dieta, e a partir de semana que vem vou mudar até descanso srs"

Ontem encomendei o restante das cápsulas necessárias pra prolongar o ciclo... Vamos ver se com essas mudanças eu começo a ver mais resultados!

O ciclo vai fechar com 9 semanas, tava em duvida entre 8 e 10 semanas, então decidi ficar no meio..

E apareceu um novo colateral, minha voz começou a arranhar um pouquinho, tá só um pouco mais grossa, mas acho que não vai passar disso, pele continua oleosa e de vez em quando vem uma dor de cabeça, a única coisa que não passa é a irritação!

Beijos e até!!

Editado 3/02/2012 às 11:47 02/3, 2012 por Beebel

isso ai não desanima não bel...

os ganhos estão visiveis daki pra frente só soma.

faz aqlas alteraçoes q te falei q vai adorar.

Como se sente em ler algo assim?! Eu acho brega demais!

Eu não estou nem aí e nem chegando para o q vc pensa ou deixa de pensar, estou aqui pra ajudar a criadora do topico e não pra corrigir ninguém, muito menos pra abrir discursões e"sujar" o diario da amiga vlw?

Oláa bebel, sempre acompanhando vc!

E ai garota, vamos em frente... pelo visto a desaminação passou neh ?

P.s. acho que o SociallyCorrupt está se referindo a fonte tamanho e letra, não sei pqe ele se incomodou com isso, se esse for o problema dele... ¬¬'

pois é Lah até porq o intuito daqui não é se encomodar com isso, nem com aquilo, muito menos em quem se posiciona ou não, e sim ajudar a nossa amiga agora engraçado os moderadores ainda não observaram isso, ele me cutucando, mas, se eu responder grosseiramente com ele pela tal petulância... aí sim todos vão querer me punir é mole???? Até porq q eu saiba a regra do fórum é outra não colocar na tecla caps, mas a respeito de fonte, cor e negrito eu nunca tomei conhecimento!

nossa amiga como vc não viu diferença???? eu vi sim, continua firme cê tá ficando show vai em frente desanima não!

Oi! Sou nova por aqui e tô acompanhando! Seu corpo está ótimo!! Tenho vontade ciclar tbm... Mas, não acho a oxandrolona onde moro.

Quanto vc pagou pra fazer na manipulada? Precisou de receita?

Estou em dúvida se começo ou não... Porque só achei pra vender na net; e tenho receio que seja placebo. kkkkkkk

Beijos

Beebel só doidinha pra ciclar de oxan tbm, a tempos, to muito curiosa e to te acompanhando tbm.. Boa sorte

Tenho as mesmas duvida que a deiabaro.

Acompanhando!!!

isso ai não desanima não bel...

os ganhos estão visiveis daki pra frente só soma.

faz aqlas alteraçoes q te falei q vai adorar.

Pode deixar!!!

Tomara que só some mesmo!!

P.s. Perdi seu e-mail!!

Oi! Sou nova por aqui e tô acompanhando! Seu corpo está ótimo!! Tenho vontade ciclar tbm... Mas, não acho a oxandrolona onde moro.

Quanto vc pagou pra fazer na manipulada? Precisou de receita?

Estou em dúvida se começo ou não... Porque só achei pra vender na net; e tenho receio que seja placebo. kkkkkkk

Beijos

Obrigada pelo elogio, paguei em torno de 300~ 320 reais nela, saiu carinho pq não mandei manipular tudo de uma vez...

Eu tbm pensei em comprar pela net, mas tenho medo de ser falsa ou de nem receber...

Beebel só doidinha pra ciclar de oxan tbm, a tempos, to muito curiosa e to te acompanhando tbm.. Boa sorte

Tenho as mesmas duvida que a deiabaro.

Acompanha sim flor!! Já respondi sua MP!

Acompanhando!!!

Seja bem vinda!!

Eu não estou nem aí e nem chegando para o q vc pensa ou deixa de pensar, estou aqui pra ajudar a criadora do topico e não pra corrigir ninguém, muito menos pra abrir discursões e"sujar" o diario da amiga vlw?

pois é Lah até porq o intuito daqui não é se encomodar com isso, nem com aquilo, muito menos em quem se posiciona ou não, e sim ajudar a nossa amiga agora engraçado os moderadores ainda não observaram isso, ele me cutucando, mas, se eu responder grosseiramente com ele pela tal petulância... aí sim todos vão querer me punir é mole???? Até porq q eu saiba a regra do fórum é outra não colocar na tecla caps, mas a respeito de fonte, cor e negrito eu nunca tomei conhecimento!

nossa amiga como vc não viu diferença???? eu vi sim, continua firme cê tá ficando show vai em frente desanima não!

Nem esquenta com isso amiga!!! rs"

Pois eh por enquanto não to vendo muita diferença não, mas acho que com as alterações que eu fiz vou começar a notar!! E vamo que vamo firmee!!!

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Olá pessoal, tava meio sumidinha, mas to voltando pra seguir em frente com o meu relato! Ultimamente estou tendo que marcar hora até pra respirar, esses dias fiquei em um cansaço mental que me deixou sem vontade de fazer nada, tava meio tenso mesmo, até chorei de estresse, acho que eh um dos efeitos da ox, estou muito mais sensivel...

Minha voz está rouca, deu uma engrossada, mas até que tá bonitinha, tá parecendo voz de garota de tele-sexo ...

Ontem fiz um circuito muitooo bom!! Sai pingando da aula, não sei se foi a oxan que me fez suar tanto ou foi o calor extremo que está fazendo em Sampa, dor de cabeça tá bem mais suave...

Vou ver se tiro mais fotos esse FDS.

Obs.: Ontem tava achando meu abdomen tão bonitinho...

ai sim ein.... vc ja tava bem de abs sem gostar. se esta gostando deve ter melhorado.... fez o treino de abs q te passei ?

mandei por mp o meu e-mail.

Beebel, está calor demais em sampa pelamordedeus!!!!!!

Deixa te falar, no final do ciclo que fiz com stano, eu também estava sentindo minha voz arranhar um pouco,mas bem pouco mesmo, as vezes achava que era mais coisa da minha cabeça mas tava arranhando um pouquinho sim, só que assim que terminei o ciclo em uns dias a voz voltou ao normal, então acho que final de ciclo é assim mesmo mas relaxa que a voz volta!

Beijosss

como anda?

como anda?

ergue uma perna coloca 1 metro a frente encosta no chão dinovo , após isso repetir o procedimento com a perna oposta , parece dificil más é facil fique tranquilo ^^

@topic

tem fotinhas pra ver a evolução ? colaterais incomodos ?

Olá, sou nova aqui e estou acompanhando ...

Já fiz um ciclo de ox, tempo e dosagem bem menores que o seu e não fui muit fiel a dieta, como tbm queria secar praticamente cortei o carbo o que não me fez ganhar massa ...

Mas realmente consegui ficar com o abdômem e corpo mais definido.

Este ano quero fazer um novo ciclo e agora com dieta e para ganhar massa, vou abrir um diário aqui tbm rs

Mas se mantenha firme, força de vontade é tudo !

Olá gentee!!! To dando as caras de novo aqui!!!!

Vida tava complicada demais... mas to no ciclo ainda.. Falta 10 dias pra terminar to na contagem regressiva..

Fiquei sumida por um monte de motivos.. 1º Estava sem PC, estava em outra filial onde só ficava entrando e saindo de um monte de reuniões, carnavalzão não viajei, nem fiz nada de diferente, fiquei em casa no maior tédio na frente da TV e indo pra academia quando dava tempo...

Fiquei um tempo sem conseguir fazer aeróbicos pois minha panturrilha tava doendo demaaais, nem era o músculo, era o osso mesmo.. Fui no ortopedista e ele disse que isso provavelmente era mais um colateral do ciclo...

Quanto ao meu corpo, estou mais seca, abdomen tá mais definidinho, mas num to gostando muito não.. Minha coxa diminui bastante, e ainda vem as criticas em casa... " Vc tá inchada" " Nossa sua perna tá diminuindo" " Vc só come" " Para de frescura comer isso de vez em quando não vai te matar" " Acho que vc tem que parar com isso daqui a pouco vai ficar musculosa parecendo um homem (namorado)"... Ai num tem paciencia que aguente né gente!!

Dieta tá indo muito bem...

Os colateral que mais está incomodando é a minha voz mesmo... Tá rouca dando umas desafinadas.. kkk Tá engraçada.. . Dor de cabeça não está dando mais e pele está na oleosidade normal dela, nada de supreendente..

Assim que terminar o ciclo num sei se faço um cutting ou faço um bulking pra recuperar as coxas perdidas!!

Assim que tiver um pouquino mais de tempo e alguem que me ajude a tirar as fotos posto elas aqui pra ter mais opniões...

ai sim ein.... vc ja tava bem de abs sem gostar. se esta gostando deve ter melhorado.... fez o treino de abs q te passei ?

mandei por mp o meu e-mail.

Treino de abs?? Tava fazendo o de pantu que vc passou e incrementei no treino de gluteos com coice e afundo do jeito que vc me aconselhou... Bjo

como anda?

Gostaria de estar melhor..

ergue uma perna coloca 1 metro a frente encosta no chão dinovo , após isso repetir o procedimento com a perna oposta , parece dificil más é facil fique tranquilo ^^

@topic

tem fotinhas pra ver a evolução ? colaterais incomodos ?

Vou tentar postar algumas essa semana!!

Beebel, está calor demais em sampa pelamordedeus!!!!!!

Deixa te falar, no final do ciclo que fiz com stano, eu também estava sentindo minha voz arranhar um pouco,mas bem pouco mesmo, as vezes achava que era mais coisa da minha cabeça mas tava arranhando um pouquinho sim, só que assim que terminei o ciclo em uns dias a voz voltou ao normal, então acho que final de ciclo é assim mesmo mas relaxa que a voz volta!

Beijosss

Olá, ai tomara que a vez volte ao normal mesmo, pq ficar com essa voz de piriquito com asma não vai dar certo kkk

Beijos!!

Olá, sou nova aqui e estou acompanhando ...

Já fiz um ciclo de ox, tempo e dosagem bem menores que o seu e não fui muit fiel a dieta, como tbm queria secar praticamente cortei o carbo o que não me fez ganhar massa ...

Mas realmente consegui ficar com o abdômem e corpo mais definido.

Este ano quero fazer um novo ciclo e agora com dieta e para ganhar massa, vou abrir um diário aqui tbm rs

Mas se mantenha firme, força de vontade é tudo !

Abre o diário sim pra gente acompanhar, eu sinceramente não penso em fazer outro ciclo não, não gostei muito dos resultados desse...

Mais tarde posto mais coisas qu eeu for lembrando!!!

Beijão a todos e valeu por acompanharem..

poxa amiga vc sumiu heim? quando for querem crescer de novo faz um bulking ok? passando por aqui pra dá uma espiadinha beijoos!

e como foi gostou dos ajustes ? o de abs eu tinha falado pra vana uhauha mals ...!

Sede! no caso eh bom... tomo uns 5 litros de água por dia....adorei rs...não tive espinhas, a menstruação está regular mesmo sem pílula....a pele ficou um pouco oleosa mas eu comprei um sabonete e um adstringente da LOREAL... gastei 25 reias, vc encontra em farmacia, perfumaria..etc... na primeira vez que vc usa, já muda totalmente sua pele e volta como era... é sensacional.

o efeito horrível que te falei, nem foi aumento do clitóris, por enquanto está normal... porém está TÃO sensível que doi até se colocar uma calça jeans... fora a vontade INCONTROLÁVEL de sexo, 24 hrs por dia... é horrívelllllllllllllllllll =(

sexo 24 h por dia kkkkk é efeito da testo, agora vc entende por que homen so pensa nisso hahahaha !!!

Abraço saiba que tem um frango aki que ta acompanhando e torcendo por vc !

entao, vou ser super sincera quanto a isso, pois é o único colateral forte que estou sentindo e nunca vi ngm detalhar sobre

... esses dias está rolando um stress danado no trabalho e mesmo com todo o nervosismo e minhas dores de cabeça a libido está LÁ em cima... rs

não houve AUMENTO ainda do clitóris, tem dias que fica muito inchado... ai da impressão que aumentou.... ai tem dias que nao fica e volta ao normal...

e quando fica, preciso falar pro meu "namorado" nem encostar pq DOI MUITO mesmo....até eu mesma só de encostar já doi...

agora na relação mesmo, durante a penetração...é 30 x melhor...rs

sexo 24 h por dia kkkkk é efeito da testo, agora vc entende por que homen so pensa nisso hahahaha !!!

Abraço saiba que tem um frango aki que ta acompanhando e torcendo por vc !

Boa noitee Gente!!! Provavelmente hoje acaba meu ciclo... Decidi terminar uns dias mais cedo...

Hoje tirei algumas fotos, e vou terminar o ciclo mais cedo pq percebi que estou tendo mais colaterais do que resultados... Irritabilidade está bem maior, dores de cabeça e estomago e oleosidade da pele tbm está bem maior!!

Depois que tirei as fotos vi que dei uma secadinha e a qualidade muscular tá bem melhor..

E esse final de semana sai totalmente da dieta..

Comi 1 fatia de pizza de atum, uma fatia de quatro queijos e um petit gateau... E acabou que num deu outra passei muito mal, a dor de estomago piorou, parecia que eu tinha comido um boi, senti minha barriga inchada, resumindo fiquei muito enjoada!!!

Estou na duvida se agora eu entro em um cutting ou um Bulk, e gostaria muito da opnião de vc's..

Eu sinceramente gostaria de entrar no bulk de novo e só entrar em cutt quando chegar em 68 de perna, mas tenho medo do meu panceps ficar muitoo saliente ...

Inicio---------------------Meio--------------------Fim

Peso: 65 Kg___________ Ainda não me pesei----------Ainda não pesei

BF%: 19%--------------------------------------------------------Só depois da avaliação

Medidas:

Braço: D: 29 E:28_________29----------------------------D:30 E:29,5

Peito: 90________________88 (-2)----------------------87

Cintura: 72______________70(-2)-----------------------69,5

Abdomen: 81____________80 (-1)-----------------------78,5

Quadril: 103_____________104(+1)---------------------104

Coxa D: 66cm E: 65cm______Igual------------------------ D:65,5 E: 64,5

No meio: D: 60 E:59cm______D=58 E58,5---------------D:62 E:53,5

Embaixo: D: 53 E: 52,5______51---------------------------D:54,5 E:.53,5

Panturrilha: D:36 E:35______Igual------------------------D: 36 E: 35

Nesse ciclo tive muita dor na panturrilha... Não consegui fazer os treinos de pantu e aeróbicos como precisavam ser feitos, mas fiz oq pude...

E ai vão as fotenhaas:

https://imageshack.us/photo/my-images/51/agorag.png/

Beijo e boa noite pra todo mundo!!!

Editado 4/03/2012 às 22:37 03/4, 2012 por Beebel

Bebel,

esta visível a melhora e o crescimento.

Panturrilha ficou show de bola ein ... !

vai de bulk mesmo..!

precisar de algo estamos ai .

bjao e parabens

Bebel

Precisou de receita médica para manipular a oxan?

muito bom os resultados!!

e os colaterais ? teve algum mais encomodo ?

Bebel,

esta visível a melhora e o crescimento.

Panturrilha ficou show de bola ein ... !

vai de bulk mesmo..!

precisar de algo estamos ai .

bjao e parabens

Obrigada Léo, sua ajuda foi muito importante pra mim!!

Bebel

Precisou de receita médica para manipular a oxan?

Eu não precisei não Raquel..

muito bom os resultados!!

e os colaterais ? teve algum mais encomodo ?

Olá, muito obrigada!!

Os colaterais que ainda estão me incomodando mesmo com o fim do ciclo são a oleosidade da pele e a voz que continua arranhando, fora a isso está tudo bem!!

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Olá gente!! Vim dar as novas depois do ciclo!!!

Estou indo firme nos treinos, parece até que a disposição está aumentando.. A ox me deixava com mais sono...

Decidi fazer novamente um bulk!! Quando estiver com as pernas medindo pelo menos 68 cm eu entro num cutting!!

A oleosidade e a voz rouca continuam, mas acho que com o passar do tempo vão sumindo...

Vou montar um novo treino e voltar a postar no meu diário...

Agradeço a todos que me acompanharam e falar que a opnião de todos foi muitissimo importante para mim!!

Beijos e abraços!

Acompanhando !

Será que não tem como vc ir onde mandou manipular e pedir para eles dividirem as caps em 10 ou 5mg ?

Seria o ideal, pois vc poderia tomar de 8 em 8 ou até de 6 em 6 horas e aproveitar melhor a Oxa !

Quanto a quantidade por ser seu primeiro cilclo axo pesado ! Eu começaria com 20mg !

abç