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Zma Manipulado (3X Melhor Que Importados)


ticotico

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  • 2 meses depois...

Nunca mandei manipular nada, então gostaria de saber:

Eu chego na farmácia e dou esses valores, só isso?

Magnesio quelato: 500mg

- Zinco Quelato: 35mg

- Cromo Quelato: 40mcg

- Vitamina B6: 14mg

Tem que ser na farmácia de manipulação.

Aí pede um orçamento e pronto.

Só isso.

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Mandei manipular um ZMA aqui perto de casa e ficou 60 caps por 28 pilas,achei razoável. E o ZMA ficou muito bom,o problema é que eu ficava de pau duro a noite quase toda...rsrs senti também um bom aumento na recuperação muscular,e olha que já usei de outras marcas e não deu o mesmo efeito. Fiquei muito satisfeito.

A fórmula que mandei manipular foi: 400 mg de Magnésio

30 mg de Zinco

10,8 mg de Vit.B6

30 mcg de Cromo...Todos quelatos.

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  • 1 mês depois...
  • 3 semanas depois...
  • Supermoderador

Porque nas formulas dos ZMAs importados diz aspartato de zinco e pra manipular vcs recomendam zinco quelato? O mesmo vale pro magnésio. Fiquei na dúvida...

Porque a segunda forma é melhor. Que tal ler o tópico?

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Fala turma, to querendo mandar manipular um ZMA, porem mais fraco que este do fórum...

Queria algo parecido com este... http://files.powernutrition.webnode.com.br/200000069-46bf647bc1/Tabela ZMA Athletica.jpg

Vou mandar fazer assim

Magnesio quelato > 300mg

Zinco quelato > 10mg

Vitamina B6 > 7mg

 

O que acham?

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