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Entrevista Com Felipe Mattos


LeandroTwin

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83 - vc já respondeu que não faz treinos voltados exclusivamente para força, mais em off qual o número mais baixo que vc chega nas repetições?

84 - em off vc faz progressão de cargas?

85 - em off vc dá prioridade aos básicos e compostos ou não muda a rotina de exercícios em relação ao on?

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