Leonardo Schulz

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Postado 6/12/2011 às 15:59 12/6, 2011

Ninguém leva em conta nessa discussão o fator que cada corpo é singular então suplementos são importantes pra uns e pra outros não, e chega...

@topic o cara ta ficando grande, alguém sabe qual ciclo ele quer fazer, a dieta e coisas assim ? vlw!

"Você vai ouvir dos mais diversos papos pela rua, seus amigos vão te colocar no céu e no inferno. As pessoas em sua volta irão te exaltar ou te rebaixar, mas você nunca pode abaixar a cabeça, suas mãos calejadas de tanto treinar são uma das marcas que você tem em seu corpo que significa toda a batalha que vive no dia-a-dia, seus pais, amigos e etc irão te zuar, muitos irão te criticar, mas não ligue. Não de ouvidos a eles. Você, somente você pode se vencer e mostrar a todos eles do que e capaz, quando a barra ta montada e o peso esta la sobre ela é a coisa mais fenomenal que ocorre em nossas vidas, em questão de segundos o ódio domina a nossa mente de maneira fervorosa e la estamos nós puxando mais um dia de ferro, esses dias eu me sinto feliz, eu me sinto honrado por viver do jeito que vivo. “

- Arnold Schwarzenegger

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Criado 08/2, 2011 08/2, 2011
Última resposta 01/9, 2012 01/9, 2012

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Ware

26/10/2011 às 22:46 10/26, 2011

E começaaa a largadaaaa
Kiki22

27/10/2011 às 21:53 10/27, 2011

Falar que tem um monte de natural que ta melhor que o camarada do video e sacanagem ne.... Tem uns ai que se dizem natural, mas no fundo sabem que nao sao.
gugah_

17/08/2011 às 02:47 08/17, 2011

nego nem bebe fds e ainda continua Frango!

Postado 7/12/2011 às 11:46 12/7, 2011

Essa semana vai ter show deles aqui na minha cidade, eu vo, ai eu vou ver o tamanho do rapaz, quero ver se ele deu uma churriada!

DeadLift Fan #107

"Prazer em comer? Eu como pra suprir minha necessidade. Prazer eu sinto ao olhar no espelho"

Meu diário, com fotos

Postado 7/12/2011 às 16:35 12/7, 2011

Achei um pouco fail o treino de peito!

Treino:

Crucifixo inclinado - 1xfail (pré exaustão)

Supino Inclinado 4x 10-8-6-10

Supino Reto - 3x8

Supino com Halter reto - 3x10

Cross Over - 2x 6/12 drop

Supino Máquina sentado - 2xfail

Nada de DIPS no treino , não achei muito bom assim!

1° cut Clembuterol+thermo =

http://www.hipertrof...02#entry1101102

bodybuilding lifestyle

“Por trás dessa carcaça fria, se você quebrar o gelo, vai encontrar água gelada.”

Postado 7/12/2011 às 17:19 12/7, 2011

Mas cara tu acha que a rotina dele é essa?

Pq assim naoo consegui ver direito pq to no trab mas vc acha que ele faria 2 supinos retos mesmo?

Ele pode ta com a mesma camisa...

Postado 7/12/2011 às 17:37 12/7, 2011

Uai, e o que que tem fazer dois supinos retos - halter e barra?

Tinha 40 em cada halter no reto?

Postado 7/12/2011 às 18:00 12/7, 2011

Autor

Achei um pouco fail o treino de peito!

Treino:

Crucifixo inclinado - 1xfail (pré exaustão)

Supino Inclinado 4x 10-8-6-10

Supino Reto - 3x8

Supino com Halter reto - 3x10

Cross Over - 2x 6/12 drop

Supino Máquina sentado - 2xfail

Nada de DIPS no treino , não achei muito bom assim!

acho que o supino barra ele só colocou pq já tinha gravado antes, se vc observar ele está de regata preta, calça camuflada e sem boné, nos outros exercícios está com calça preta e camisa amarela

Postado 7/12/2011 às 18:02 12/7, 2011

Mas desse jeito ele não estaria se exaustando demais, principalmente se fizesse seguido?

Postado 7/12/2011 às 22:20 12/7, 2011

Uai, e o que que tem fazer dois supinos retos - halter e barra?

Tinha 40 em cada halter no reto?

Isso faça igual ele repita o mesmo exercico! parabéns viu!

acho que o supino barra ele só colocou pq já tinha gravado antes, se vc observar ele está de regata preta, calça camuflada e sem boné, nos outros exercícios está com calça preta e camisa amarela

Também percebi agora isso!

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“Por trás dessa carcaça fria, se você quebrar o gelo, vai encontrar água gelada.”

Postado 7/12/2011 às 22:21 12/7, 2011

Isso faça igual ele repita o mesmo exercico! parabéns viu!

Ué, brother, dependendo do contexto não tem problema fazer isso não, principalmente sendo um com halter e outro com barra...

Abraço

Postado 7/12/2011 às 23:40 12/7, 2011

Ué, brother, dependendo do contexto não tem problema fazer isso não, principalmente sendo um com halter e outro com barra...

Abraço

Num sei não mais acho que ele podia deixa um e colocar um declinado ou paralela . Mais cada um e cada um néh!

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“Por trás dessa carcaça fria, se você quebrar o gelo, vai encontrar água gelada.”

Postado 7/12/2011 às 23:50 12/7, 2011

Na verdade isso não faz muita diferença pq ele deve estar on fire. Mesmo que não esteja é um treino bom, pode ser esquisito mas é bom sim. rsrsrs

Postado 8/12/2011 às 11:28 12/8, 2011

Tbm acho que num tem nada de mais...

ZMA Manipulado

(3X melhor que gringo)

Guerrilla Cardio

(Com Audio - Acabe com a gordura abdominal)

"The price of excellence is discipline"

William Arthur Ward

Postado 8/12/2011 às 11:45 12/8, 2011

Nada de mais mesmo!!!!!

Atual: 1,80m - 91kg - bf 12,5%

Meta: 95kg - bf 7-8%

Nada vai me impedir de parar antes de alcancar essa meta!!!!!

Proximo ciclo depois do carnaval: PROPI/TREMB/DROST/T3

Postado 8/12/2011 às 11:46 12/8, 2011

Isso faça igual ele repita o mesmo exercico! parabéns viu!

Comparar treino de natural com treino de quem esta ciclando , pesado ainda, não faz sentido.

Treino,dieta NATURAL # Treino, Dieta ON FIRE.

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

"Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

Postado 8/12/2011 às 11:53 12/8, 2011

Eu acho isso, o cara ta ciclando loucamente, acredito que pra ele isso nao vá fazer diferença!

DeadLift Fan #107

"Prazer em comer? Eu como pra suprir minha necessidade. Prazer eu sinto ao olhar no espelho"

Meu diário, com fotos

Postado 8/12/2011 às 12:21 12/8, 2011

Tranquilo então acho que minha ideia e outra;) Vou continuar postando outros treinos dele!

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“Por trás dessa carcaça fria, se você quebrar o gelo, vai encontrar água gelada.”

Postado 9/12/2011 às 15:34 12/9, 2011

eu achei q ele ta mandando mto bem de perna !

!! OVERCOME !!

* todo conteúdo postado é meramente informativo, representando apenas um ponto de vista a respeito do assunto. Nenhuma apologia estas sendo feita, cada um é responsável pelo seus atos. *

Diário de treino

Postado 9/12/2011 às 17:21 12/9, 2011

eu achei q ele ta mandando mto bem de perna !

'Treino Quadríceps' , e ele parte pra uma Mesa flexora <facepalm>

No Pain, No Gain

Guilherme.

Postado 10/12/2011 às 09:41 12/10, 2011

Cara ele tem mais volume que eu nas pernas (vai ver é por causa dos anabols) mas mesmo assim pega mtu menos na maioria dos exercícios.

Postado 10/12/2011 às 11:34 12/10, 2011

Aquilo no garrafao é agua? Huhahuauhauhahu. Boa idéia...eu enxo a minha garrafa umas 4-5 vezes durante o treino; quando ficar mais ogro vo levar um garrafão destes.

Editado 10/12/2011 às 11:34 12/10, 2011 por -Intense- (veja o histórico de edições)

Cut [X] On [ ] Off

Postado 10/12/2011 às 22:59 12/10, 2011

'Treino Quadríceps' , e ele parte pra uma Mesa flexora <facepalm>

Não pow e treino de PERNAS!

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bodybuilding lifestyle

“Por trás dessa carcaça fria, se você quebrar o gelo, vai encontrar água gelada.”

Postado 13/12/2011 às 11:46 12/13, 2011

Foto do leo atual

Postado 13/12/2011 às 12:24 12/13, 2011

Autor

bem melhor sem as tetinhas kk

Postado 13/12/2011 às 15:48 12/13, 2011

Shape do cara agora ta muito massa, já era massa antes, agora ficou muito melhor.

Postado 14/12/2011 às 00:38 12/14, 2011

Foto do leo atual

E o rapar ta GRANDE mesmo !

1° cut Clembuterol+thermo =

http://www.hipertrof...02#entry1101102

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“Por trás dessa carcaça fria, se você quebrar o gelo, vai encontrar água gelada.”

Postado 14/12/2011 às 00:44 12/14, 2011

porque tá todo mundo fazendo "buceta" com a mão?

yeah mr. white, yeah broscience!

Postado 14/12/2011 às 00:45 12/14, 2011

Shape do léo esta muito foda !

ainda chego lá rs

Pessoas normais são felizes com vidas normais. Eu era diferente. Eu sentia que existia mais na vida do que se arrastar em um dia depois do outro. Eu era mais rigoroso que muitos dos meus amigos porque eu queria mais, eu exigia mais. Eu era mais faminto por sucesso do que qualquer pessoa que conhecia.

NO PAIN NO GAIN

MINHA EVOLUÇÃO DE 2011

~ 1º CICLO [ DIANA x DURA x STANO + SERMS ]~

Postado 14/12/2011 às 01:40 12/14, 2011

porque tá todo mundo fazendo "buceta" com a mão?

isso é uma divulgação deles, um marketing, é o simbolo do bonde da stronda, e se chama xxt.

Postado 14/12/2011 às 02:01 12/14, 2011

So olhar o twitter deles que vcs vao ver que o maluco cicla pra caralho e toma suplemento pra caralho... E tb ele tem 1,70 neh , bem mais facil ficar gigante , mas o shape ta show

Daqui pra frente NOBODY STOP a gente!!!

Postado 14/12/2011 às 03:28 12/14, 2011

So olhar o twitter deles que vcs vao ver que o maluco cicla pra caralho e toma suplemento pra caralho... E tb ele tem 1,70 neh , bem mais facil ficar gigante , mas o shape ta show

Ele não tem 1,77~78?

Pode não ser gigante, mas já não é uma altura tão fácil de parecer grande.

"Quanto mais nos elevamos, menores parecemos aos olhos daqueles que não sabem voar."

Friedrich Nietzsche

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