Bom estou aqui iniciando meu humilde diário, vou contar minha historia na academia resumidamente. Aos 9 anos comecei a jogar tenis, desde entao a porra ficou seria e eu comecei a competir, treinava todos os dias 3 hrs por dia, com meu 13 anos fui a uma doutora que cuida de atletas e ela recomendou que eu fizesse academia, pois eu precisava de musculos para proteger cartilagens, tendoes e ter um aumento de força para o esporte. Até meus 18 anos eu fazia academia e treinava tenis, todos os