Shape Do Ator Chris Evans

Postado 29/07/2011 às 17:57 07/29, 2011

Eu sinceramente achei que o shape evoluiu bem!

Saiu de Shape Lixo pra Shape Meia Boca!

Pessoal, queria que fosse eu no Avatar, mas chego lá ainda esse ano! rsrsrs. nessa foto é o Zyzz! Abração a todos!

On Fire Again!!!

Postado 29/07/2011 às 19:21 07/29, 2011

eu tb

saiu de shape lixo pra shape bacana

Abraço

Cruzeiro possui a 5 maior torcida do Brasil / Ibope 2011

Anabolizantes nos Esportes (Doping): http://www.hipertrof...sportes-doping/

Relato 1 ciclo (Halovar / H-drol): http://www.hipertrof...__fromsearch__1

Tudo sobre Cutting (Traduções): http://www.hipertrof...ncom-traducoes/

Postado 30/07/2011 às 01:43 07/30, 2011

shape lixo? Só assistir Quarteto Fantastico, naquela época ele ja tinha um shape bacana, nada gigante, porém melhor que a maioria.

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

"Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

davidevh reagiu a isso
1

Postado 30/07/2011 às 14:43 07/30, 2011

sinceramente, sem ofensas e com total respeito..

eu axo um lixo shape dakele jeito (definidin e bem pekenu)

Abraço

Cruzeiro possui a 5 maior torcida do Brasil / Ibope 2011

Anabolizantes nos Esportes (Doping): http://www.hipertrof...sportes-doping/

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Tudo sobre Cutting (Traduções): http://www.hipertrof...ncom-traducoes/

Postado 30/07/2011 às 14:45 07/30, 2011

vi o filme ontem....beeem maneiro, só o final que é uma merda, escroto pra caralho o final......... ele ta BEEEM grande....subiu bastante no meu conceito uahahauhuahuah evoluiu bastante

>>> Meu Diário de Treino <<< (Comecei a relatar o 1MR, dia 01/08)

Postado 30/07/2011 às 19:20 07/30, 2011

sinceramente, sem ofensas e com total respeito..

eu axo um lixo shape dakele jeito (definidin e bem pekenu)

Abraço

Cara, eu vi de novo a imagem do filme quarteto fantastico, retiro o que eu disse, não era assim que eu me lembrava do shape dele, ta bem menor,devo ter me confundido. :ohno02:

Editado 30/07/2011 às 19:21 07/30, 2011 por Tanin (veja o histórico de edições)

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

"Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

Postado 30/07/2011 às 20:03 07/30, 2011

Cara, eu vi de novo a imagem do filme quarteto fantastico, retiro o que eu disse, não era assim que eu me lembrava do shape dele, ta bem menor,devo ter me confundido.

nao é que era ruim...é pq antes era o max dele, e voce olhando ficava tipo "poo, maneirinho o shape..." n era nada mt grande, mas tbm nao era tao pequeno e era definido...ai agora voce vendo ele no Capitao America, que ta mt maior, parece que antes ele era um frango ridiculo..uahuahuah pelo menos eu pensei assim

>>> Meu Diário de Treino <<< (Comecei a relatar o 1MR, dia 01/08)

Postado 30/07/2011 às 20:23 07/30, 2011

Curto o shape dele, eh meu objetivo a CURTO PRAZO.

Mas eh como disseram, o cara nao eh nenhum gigante ou bf freak, soh tem um shape bacana.

Atual: 1,80m - 91kg - bf 12,5%

Meta: 95kg - bf 7-8%

Nada vai me impedir de parar antes de alcancar essa meta!!!!!

Proximo ciclo depois do carnaval: PROPI/TREMB/DROST/T3

Postado 30/07/2011 às 21:37 07/30, 2011

hahahahhaah shape lixo que é melhor que 90% desse fórum.É só ver na parte de relatos de ciclos nego usando trembo, diana e tudo que tem direito, não tem metade desse shape ai.

Postado 30/07/2011 às 22:27 07/30, 2011

o shape lixo q nos tah flanu eh o do quarteto fantastico...

esse eh lixo mesmo foi mal..

o de agora tah bacana

Cruzeiro possui a 5 maior torcida do Brasil / Ibope 2011

Anabolizantes nos Esportes (Doping): http://www.hipertrof...sportes-doping/

Relato 1 ciclo (Halovar / H-drol): http://www.hipertrof...__fromsearch__1

Tudo sobre Cutting (Traduções): http://www.hipertrof...ncom-traducoes/

Postado 31/07/2011 às 02:04 07/31, 2011

hahahahhaah shape lixo que é melhor que 90% desse fórum.É só ver na parte de relatos de ciclos nego usando trembo, diana e tudo que tem direito, não tem metade desse shape ai.

Eu mesmo Tô lutando para ficar com um shape lixo igual o dele...aieuaieuiauieuiaieuae

Enquanto você nunca desistir, nunca fracassará. Não importa quanto tempo isso leve.
"Quem está aproveitando o bom da vida, não está fazendo propaganda"

Postado 1/08/2011 às 12:33 08/1, 2011

Autor

Sempre achei o shape dele maneiro, agora esta melhor ainda.

Postado 10/10/2011 às 18:04 10/10, 2011

Para quem quer ter um shape igual ao dele é bom ir preparando o bolso!! $$$$

Leiam essa matéria e vejam a dietinha do cara!! 3 shakes de proteínas e "alguns" BCAAs por dia!!

https://www.musclemass.com.br/capitao-america-treino-e-dieta/

Postado 10/10/2011 às 20:22 10/10, 2011

Para quem quer ter um shape igual ao dele é bom ir preparando o bolso!! $$$$

Leiam essa matéria e vejam a dietinha do cara!! 3 shakes de proteínas e "alguns" BCAAs por dia!!

https://www.musclemas...treino-e-dieta/

E quem disse que precisa tomar tudo isso pra ficar com um shape iqual o dele?

Postado 10/10/2011 às 22:01 10/10, 2011

Sério, totalmente desnecessário esses comentários falando que o shape dele é um lixo.

Ele não está competindo nem nada do tipo pra ser julgado, muito menos dessa forma ofensiva.

Ele simplesmente fez o que tinha que fazer pelo trabalho dele.

Eu sei que nem todo mundo é obrigado a gostar do corpo do cara. Ou melhor, ninguém é obrigado a gostar do 'shape' de ninguém. Eu posso ver o 'shape' de alguns de vocês aqui e não curtir, mas nem por isso tenho direito de falar que é um lixo e vocês são uns bostas.

Tem dó né galera, se manca ~

@topic

Muito boa evolução. Cresceu bastante e com qualidade. Sinceramente, eu estaria feliz com esse shape HAHA

Editado 10/10/2011 às 22:03 10/10, 2011 por faelhpt (veja o histórico de edições)

Dê-me uma barra e anilhas que eu faço o resto!

----------------------------

Deadlift Fan #99

Postado 11/10/2011 às 12:26 10/11, 2011

Shape lixo?!

70% desse shape "lixo" eu já me daria por satisfeito.

Postado 23/10/2013 às 14:54 10/23, 2013

Shape dele tá da hora, meu objetivo a curto prazo kkkkkk

"Quem não cai, não se levanta" - Fedor Emelianenko, melhor lutador da história do MMA.

FEDOR FAN N°1!!!

Postado 23/10/2013 às 14:55 10/23, 2013

Shape dele tá da hora, meu objetivo a curto prazo kkkkkk

curto prazo? HAIUEHAIUEHAUIEHAIUEHAIUEHIUAEHIUAEHIUAHEIAEHUIAHEUIHAIEUHAUEIHAUEAIEAUIEHAIUEHAUIEHAIUHEUIAEHIUAHEIUAHEIUAHEIUAHEIUAHIEU

"Já cheguei à conclusão de que a burrice é uma substância física, sólida e indestrutível."

Olavo de carvalho.

Meu diário

Postado 23/10/2013 às 14:56 10/23, 2013

To vendo que o 200 vai voltar viu!

And they tried to warn me
Of my evil ways
But I wouldn't hear what they had to say
I was wrong
Self destruction's got me again

Ness, Mike

Diário

Postado 23/10/2013 às 14:58 10/23, 2013

Shape dele tá da hora, meu objetivo a curto prazo kkkkkk

O pior é a "curto prazo" KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Editado 23/10/2013 às 14:58 10/23, 2013 por A.Borges (veja o histórico de edições)

Daqui 10 anos, vou lembrar de coisas que você já esqueceu. Eu nunca perco, você entenderá.

Bulking - ON

Postado 23/10/2013 às 15:04 10/23, 2013

Já que desenterraram, reviverem, etc...

Voltei à academia com o objetivo desse shape, ou mais aproximado possível.

Postado 23/10/2013 às 15:07 10/23, 2013

vcs sao burros?

isso eh resultado do soro do super-soldado aff, ate parece q vcs nao viram o filme

" Na academia os halteres são como as lanchas, os instrutores como os jet skis, e os marombeiros, como os banhistas. "

Machado de Assis.

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