mslater 0 Postado Junho 5, 2011 às 03:04 Compartilhar Postado Junho 5, 2011 às 03:04 Bom, vou relatar aqui o uso do Yok3d, da usplabs. ja utilizei o jack3d, e tive bons resultados, espero que o yok acompanhe a mesma qualidade. Idade:17 anos Tempo de Treino: 2 anos e meio Altura: 175cm Peso: 80kg Bf: 11% Braço esquerdo:39cm Braço direito: 38.5cm Antebraço (Ambos): 34cm Peitoral: 112cm Coxas (ambas):64cm panturrilha (ambos)36cm suplementação: 3 capsulas yok3d 1 horas depois do pre-treino,90min antes do treino + 60g 3whey probiotica + 50g malto. (pós treino) *pensando em colocar uma albumina na ceia e no desjejun, ou dobrar a dose de whey protein para o desjejun tbm, oque acham ? Treino: Abc2x e e isso vou começar o uso na segunda, e vou tentar até o final do uso colocar fotos,se eu conseguir uma câmara e ja que tive que fazer um backup no pc perdi todas minhas fotos decentes que desse pra colocar antes de começar o uso. não achei muitos relatos sobre o produto, já que e novo no mercado e resolvi fazer esse. (: Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sum41_ 18 Postado Junho 5, 2011 às 10:51 Compartilhar Postado Junho 5, 2011 às 10:51 (editado) demoro vo acompanhar precisa pega firme nas panturra hein? 64 de pernoca e 36 de pantu ;/ Editado Junho 5, 2011 às 10:52 por sum41_ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vinicius bodybuilder 0 Postado Junho 5, 2011 às 20:01 Compartilhar Postado Junho 5, 2011 às 20:01 acompanhando tbm... quero ver se vale a pena substituir o jack pelo yok3d Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mslater 0 Postado Junho 5, 2011 às 21:32 Autor Compartilhar Postado Junho 5, 2011 às 21:32 demoro vo acompanhar precisa pega firme nas panturra hein? 64 de pernoca e 36 de pantu ;/ poisé amg, minhas pernas são bem desprorpocionais, até porque quando comecei, mt leigo, ouvia uma historia que se malhasse perna mt novo não crescia mais :X ai acreditava nisso, comecei a malhar perna mt depois do tronco. mas elas até que tão crescendo bem. acompanhando tbm... quero ver se vale a pena substituir o jack pelo yok3d olha eu não comecei a tomar ainda, começo amnhã, mas pelo oque eu venho lendo, não espere os mesmo efeitos do jack porque ele age de outra forma, voce não vai sentir aquele gás louco logo no primeiro dia. até porque e um vasodilatador, vai ser mais lento o efeito. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JPedro77 4 Postado Junho 5, 2011 às 21:36 Compartilhar Postado Junho 5, 2011 às 21:36 demoro vo acompanhar precisa pega firme nas panturra hein? 64 de pernoca e 36 de pantu ;/ kkk eu tenho 66 e 38 respectivamente minhas pantu tb são teimosas ;x @topic vo acompanhar... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mslater 0 Postado Junho 6, 2011 às 16:41 Autor Compartilhar Postado Junho 6, 2011 às 16:41 eae galera começo o uso hoje, vou treinar as 19h, ai faço o pré treino as 17h as 18 tomo o yok3d e vou treinar. ansioso pra começar kk. hoje é peito e biceps. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SrBigode 19 Postado Junho 6, 2011 às 16:47 Compartilhar Postado Junho 6, 2011 às 16:47 kkkkkk as panturrilhas sao demoniacas :lol: depois posta umas fotos da vascu depois e antes do treino para ver se tem diferenca mesmo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mslater 0 Postado Junho 6, 2011 às 17:03 Autor Compartilhar Postado Junho 6, 2011 às 17:03 kkkkkk as panturrilhas sao demoniacas :lol: depois posta umas fotos da vascu depois e antes do treino para ver se tem diferenca mesmo opa, concerteza, tô tentando arrumar a camêra. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WhitePump 555 Postado Junho 6, 2011 às 17:08 Compartilhar Postado Junho 6, 2011 às 17:08 Yok3d, creio que seja de boa ajuda apenas em vascularização/pump. Geralmente é tomado junto c/ algum pré-treino como o jack3d + yok3d (isto seria a combo indicada) ele é como o plasmajet. Mais boa sorte, é bom dar uma testada independente da indicação. abçs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mslater 0 Postado Junho 6, 2011 às 18:38 Autor Compartilhar Postado Junho 6, 2011 às 18:38 Yok3d, creio que seja de boa ajuda apenas em vascularização/pump. Geralmente é tomado junto c/ algum pré-treino como o jack3d + yok3d (isto seria a combo indicada) ele é como o plasmajet. Mais boa sorte, é bom dar uma testada independente da indicação. abçs eu lí alguns relatos, e tbm pensei nisso, porém planejo usar ele sozinho vê qual o efeito em mim. e quem sabe mais pra frente faço um combo desse. hehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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