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Onde Encontrar Arginina?

Por gunner2k
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

fala galera,

vi uma dieta em uma revista que contém Arginina ... mas pesquisei e não achei um produto que a tenha..

se alguem souber..flw

Postado

whey protein da nutrilatina tem arginina e NO2 tem, acho eu que a arginina faz dilata as veias, se eu tiver errado alguem corrige aee

alertax.jpg
Postado

Chocolate possui arginina :D

topocodigogu8sm7.jpg

Se pode atravessar a barreira da dor, poderá ser um campeão, se não pode, esqueça.

É isso que falta a grande maioria, garra. Garra para entrar e dizer:

Vou chegar até o final custe o que custar.

Postado

NO2 tem arginina, pelo menos o da universal tem, se não me engano o animal pak tbm tem, agora num sei quanto a quantidade ... e outra a arginina se n me engano eh conhecida por estimular GH, ah no GH max da universal (que é uma merda segundo muitos) tbm dewve ter ..

"LIMITE", é só uma palavra que te impede de chegar aos seus objetivos, EXCEED YOUR LIMITS !!!

Postado
NO2 tem arginina, pelo menos o da universal tem, se não me engano o animal pak tbm tem, agora num sei quanto a quantidade ... e outra a arginina se n me engano eh conhecida por estimular GH, ah no GH max da universal (que é uma merda segundo muitos) tbm dewve ter ..

todos os NO2 tem arginina, mais ai alguem sabe a quantidade que tem de arginina no NO2?

alertax.jpg
Postado

kara no amino nitro no2 e no amino power no2 da probiotica tem arginina

saum suplementos bem mais baratos q os NOs da vida mais nao sei c funciona

Postado

Monster nitro pack, tem 1g de arginina

Super Charger, tem 3g de arginina

Animal pack e no2 tbm possui, mais já não sei falar com precisão a quantidade ...

limitações são criadas apenas por nossas mentes.

Postado

Só pra complementa...

A arginina é o precursor imediato do óxido nítrico, ureia, ornitina e agmatina. É necessária à síntese de creatina e pode ser usada para a síntese de poliaminas, citrulina e glutamato. Por ser precursora do NO (que tem efeito relaxador dos vasos sanguíneos), a arginina é usada em condições em que é necessária vasodilatação.

A arginina pode ser encontrada em alimentos genericamente ricos em proteínas, como a carne, peixe e produtos lacticínios. Alguns alimentos ricos em arginina incluem chocolate, amendoins e nozes.

desktop456.jpg
  • 4 semanas depois...
Postado

eu li em algum lugar que a dose recomendada de arginina seria entre 6 a 9g

divididos durante o dia

o zecarlinhos postou um artigo sobre a suplementaçao com arginina é so procurar

e também ela funciona melhor com uma boa dosagem de Vitamina C

vlw abraçs ae

Postado
arranjei um jeito de manipular arginina.. é manipulada sozinha ou tem que manda alguma coisa tbm ?

vo toma cerca de 10g dia..

acho que 10g por dia é muito mesmo

acho que 5g no máximo tá de bom tamanho(isso dependendo do seu tamanho tbm neh?!)

abraços

boxing1.jpg
Postado
arranjei um jeito de manipular arginina.. é manipulada sozinha ou tem que manda alguma coisa tbm ?

vo toma cerca de 10g dia..

cara, se você tiver menos de 90kg 6g de L-Arginina/dia já esta de bom tamanho.

P.S: ae esta o tópico do artigo... https://www.hipertrofia.org/forum/index.php...ic=5172&hl=

abraços!

Sigam ae no Twitter galera... @zecarlinhos22<br />

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Não respondo dúvidas por MP!<br />

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"Por que faço isso? Fama? Glória? Dinheiro? Mulheres? tá esfriando... Eu faço isso por que tenho algo a provar a mim mesmo, faço isso por que sei que posso ir mais longe, por que sei que faço parte de 0,1% da população e quero que a opinião dos outros 99,9% vá pro inferno"<br />

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Arsenal...<br />

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Alguns suplementos que já tomei...<br />

Postado

nem sei ainda, arranjei com a mãe da minha ex namorada qeu é nutricionista e vai me da o negocio pronto ou a receita.. mas não sei de nada ainda não.

ela é do ramo e acho que vai rola um desconto

Postado

cara eu axo que 10g ta muito e tambem dividido so em 2x ao dia

toma 3g manha 3g almoço e 4g antes do treino

ja que voce ta determinado a usar essa quantidade

vlw

Postado

como o Ze carlinhos flo

c vc tiver 90 kilos 6 gramas eh o suficiente mais c vc tiver mais tem q tomar mais

5 gramas deve ser pra akelas tabelas de 2800 calorias diarias

mais c vc nao tiver tdo esse peso axo arriscado

e faça sempre exames medicos pois esses trecos de vasodilatador c vc jah tiver problema pre existente agrava

Postado

eu quando compra vo toma 2vezes por dia, 3g entre o cafe da manha e o almoço, e 5g +ou- 30 minutos antes do treino, e quando nao tive treino eu tomo as 20 horas que é entre o lanche da tarde e a janta. e no sabado e domingo so uma dose de 3g. :]

desktop456.jpg
Postado
massa nitro NO2 é uma boa e contem arginina..ou vc pode mandar manipular aginina pura em alguma farmacia de sua confiança

kkkkkkkkkkkk

valeu pela intençao de ajudar

:P

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