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Antes E Depois Bill Star.

Por jolypark
Em Sala de avaliação / Antes e depois

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Postado

sim euv i que ele colocou eu só não entendi pq ninguem levou isso em consideração nos argumentos e só falam de acumulo, retenção e bf e blablabla

TRAINING LIKE A FREAK...

THIS IS BLOOD AND GUTS

Postado

Brother esta questão de proporção em um cara 1,81 creio não da tanta diferença assim não, agora um cara acima de 1,90 ai sim é outra história

abraço

ljhw7.jpg

Você nunca sabe a força que tem, até que a sua única alternativa é ser forte.

Postado

ae truta,segue firme ate que vs prove a todos que tem esses 41 cm msm

abraço e bons treinos,ah e outra coisa mano...vs tem que aprender a receber criticas principalmente as que te ofende

pois e recebendo elas que vs vai quere evoluir e prova o seu melhor

Postado

Po , na boa tem gente MUITO otária aqui...

O cara pediu pra vc´s verem a EVOLUÇÂO dele , e não pra neguinho vir fala que o shape dele é uma bosta, como teve gente que fez...

Bom parcero, parabens ai pelos ganho, principalmente pantura, te admiro porque tenho dificuldade nessa parte hehehe

abraço e segue firme!

Postado
  • Autor

Pow caras valeu ae é isso ai mesmo eu tenho que me focar nos meu pontos negativos é isso aii que eu estou fazendo.

Vamo que vamos! daqui um mes eu volto de novo no treino Bill star.

Postado

Porra peguem leve com o moleque, ele postou na boa pedindo opiniões, pra que falar que o corpo dele é uma bosta? E na boa ficar com essa obsessão e revolta com tamanho de braço é coisa de frango...

Continua firme ai man, pra quem já foi obeso tá de parabéns.

16 anos puxando ferro, e que venham mais 50.

  • 2 semanas depois...
  • 4 semanas depois...
Postado

realmente em tres meses não dá pra comparar muito os ganhos mas apesar de alguns criticarem mesmo sendo de uma forma ironica ,pense nisso como um motivo a mais pra vc se superar cada vez mais.

Abraços e bons ganhos.

"Deve-se aprender sempre, até mesmo com um inimigo". Sir Isaac Newton

"Não vale a pena conversar com o tolo,

pois ele despreza a sabedoria

do que você fala"

Provérbios 23:9

  • 2 semanas depois...
Postado

mano tenho a mesma idade ki vc...as criticas servem pra agente tirar proveito delas...mas vc teve uma boa evolução + da pra melhorar +...sege firme ki tu chega la parceiro

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