baek
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baek recebeu reputação de matheus82 em Diferença Entre Braço Contraído Vs Relaxado
Posta fotos ai amigo , vai ficar muito mais facil de analisar o seu problema , só falando fica impossível, pode ser genetico, triceps fraco, biceps afundado quando esticado...
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baek recebeu reputação de alano morais em Ufc 165 - Jones Vs Gustafsson
alguma alma caridosa com um link? por favor?
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baek recebeu reputação de FrangoGainer em Meu Futuro E O Futuro Do Fisiculturismo
1- Cara, questão de salário é muito relativo, não se pode comparar a realidade de um bodybuilder brasileiro com um bodybuilder norte-americano.Aqui no Brasil você teria de ter um grande reconhecimento para poder ganhar um simples patrocínio que não é la grande coisa.
2- Alguns podem falar: "- Amigo, nunca é tarde para começar", mas, na realidade se você quer ter nível PELO MENOS sul-americano profissional, está um pouco tarde, mas nada que dedicação e boas drogas resolvam.
3- Não sou o melhor para falar de AES, leia isso e estará com muita informação de um IFBB profissional
https://www.hipertrofia.org/forum/topic/50919-entrevista-com-ifbb-pro-de-97/
4- Acho que o link que te mandei contribui para responder essa pergunta, além de conhecimentos, você deve ter boas amizades para te liberar as melhores drogas.
5- Hemogenin não é um AE's forte, no sentido de ganhos, há muitos esteróides superiores á ele.
6- MUITO DINHEIRO
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baek recebeu reputação de ViniArruda em Posso Dizer Que Estagnei?
Pois é amigo, no inicio é tudo facin nér... ehehehe, o cara ganha peso feito louco e tal, depois as coisas vão ficando mais dificeis, é ai que você tem que aumentar suas ingestão de macros, na dieta, experimentar novos treinos, novas variáveis de treino...
Ta treinando 5x na semana ? ABCDE? Então experimenta fazer um ABC, mudando exercicios, numero de repetições...
Experimenta fazer um GVT e tal
Creio que sua estagnação não vem da sua pele, e sim, por que a dificuldade de ganhar MM aumenta com o tempo, ai temos que gerar novos estímulos, seja no treino ou dieta.Então sugiro que você aumente sua ingestão calórica e experimente fazer novos treinos, procura la no blog, tem varios tipos de treino que são bem interessantes, e que me ajudou na quebra do platô.
Abraço
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baek recebeu reputação de mataRindo em Depo/hemo/deca/stan (Finalizado Pag. 31)
Não da pra avaliar o shape postando uma foto sem camisa , e outra foto com camisa
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baek recebeu reputação de Tilapia Gigante em Tremor Essencial
eu me tremia no primeiro mes, depois ficou tudo tranquilo