Temporada Pre Contest On E Off

[Vercosa 2]

não sei se já respondeu isso, mas o que é esse osso, sei lá, que você tem no meio do peito?? ou só eu estou vendo isso? o.o

e parabéns, eu era um dos que estava desacreditando hahaha

[Zé galinha 10]

é uma espinha irmao...

pessoal pre contest foi demais mas infelizmente acabou..ontem desmaiei na acdemia a sorte q minha namo tava junto,parei no postinho e tive q tomar soro então nem deu pra faze a finalização direitinho..mas é isso,novoos planos pra ele ano e se deu quizer vou me consagrar em breve..

foto da compensação de carb..arrecem tinha chegado do posto medico tinha tive q carba la mesmo mas tinha passado arrecem 3hr q estava carbando então os musculos ainda nao estavam cheios,mas agora ja estão bem mais cheios mas o infelizmente o cartão d memoria do celular pifou dae nao deu pra tirar foto..terminei o pre contest com 4 d bf beirando os 3 acho q nao valeria a pena ir mais q isso..

fotos de antes depleção d carb como tive este desmaio fiz só fiz 1 dia e meio de depleção mas como da pra ver ja estou bem retido

[ImFool 80]

cara..tomara q tu consiga manter esse shape..ai sim vai ser foda

[AmericanHero 259]

parabens ai mano ; )

agora a tendência é aumentar! vamo que vamo!

[Floripa 1]

tá bem seco cara.. tá com inferior massa acho, não dá pra ver a panturrilha.. tem foto que parece que teu braço tá pequeno e tem foto que não, acho que teu triceps tá melhor que o biceps, por isso dá essa impressao. pra quem entrou como uma piada no fórum, já tá bem bom só faltou uma foto mostrando as costas né =]

[##PK## 16]

fcou mmuito bom zé

parabens mesmo

[IntenseTrainBoy 13]

treina mt forte agora q vai indo voltar com o carbo

parabens mano!

esse celular ai te fode ne...

abracos

[Zé galinha 10]

pessoal postei um video la..é só procurar tributo no meu conteudo..abraços

[gabrielwhey 213]

Editado Maio 21, 2011 às 17:40 por gabrielwhey

[Zé galinha 10]

pós contest..bf deu uma aumentada eu acho eu retenção q ganhei...mas ta seco ainda..