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Supino Para Barriga


StreetFighter

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No ultimo minuto do video ele faz um supino de saco q eu vi.

treino assim deve ser bom, ja treina bunda, barriga, coluna.

Eu ri muito com o treino de perna, tava mais pra panturrilha de tão pouco que mexeu o joelho

Gostaria de saber dos recordes do "guinês" la que um dos alunos falou q ele tinha, sera q tem mesmo....MESMO?

Editado por krebz
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O cidadão é halterofilista, cuja finalidade do esporte é: levantar, arremessar, segurar e etc. a maior quantidade de peso possível. E com aquele monte de medalhas, o objetivo do esporte ele conseguiu atingir e muito bem.

O supino do powerlifting também é feito na barriga e arqueando a coluna, o objetivo é levantar o peso, só. (Seguindo as regras da competição, é claro.)

Mas não tiro a graça da execução, e o naipe dos alunos, realmente é engraçado.

Abraços.

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