Então, soube que há uma nova(comparado com a gold) whey da Optimum que é a Platinum whey, que eles chamam de Hydro Whey

alguém aí sabe se há muita diferença entre as duas? além de uma ter uma dose maior de proteina e bcaa do que a outra?

A platinum vale mais a pena do que a Gold?

Se alguém souber responder, fico grato.

A diferença dos dois é que o HYDRO tem proteína hidrolisada,e o GOLD proteína isolada.

Outra diferença é a velocidade de absorção do hidrolisado,que é mais rápida.

acho que é isso,Espero ter ajudado...

O gold é 80% e o Platinum 90%. Acho que esta é a única diferença.

O Gold já tem whey hidrolisado. Já o Platinum, whey isolado.

abç

hmmm, saquei

entao vc aconselha a tomar a platinum, entre as duas?

acredito que deve ser melhor né..

ajdou simm, obrigadao!

não sabia dessa do hidrolisado tb não vlw , mas eu vejo uma galerinha ai comprando mais o gold

O WHEY on normal,é uma mistura de concentrado e isolado,mas não é hidrolisado.

Já o platinum,é isolado e hidrolisado,que dizem aumentar a absorção em 600% mais rápida

Vem mais proteina por dose no platinum,porémmmmm a dose é maior tb,tem ver isso.

Se vc tiver$$ sobrando,claro que vale muito mais a pena o Platinum.Eu já usei algumas vezes,pq ganhei muitas amostras grátis,ele dissolve tudinho mesmo com colher,não empelota nadica.Eu já usei de baunilha e de chocolate,ambos são excelentes,porém o de chocolate é bem mais gostoso,parece waffle de chocolate...Só que é muito caro né,além de ser beeeeem mais caro que o on convencional,vem beeem menos produto tb

não sabia dessa do hidrolisado tb não vlw , mas eu vejo uma galerinha ai comprando mais o gold

Pq é mais barato

Pra vc ter uma idéia,lá nos eua o pote do Gold custa 40 dólares e vem + ou- 2,5kgs.Já o platinum custa 50 dólares e vem apenas 1,5kgs.

Editado 11/01/2011 às 21:43 01/11, 2011 por Chun_li (veja o histórico de edições)

Então a Chun sabe mais que eu... AuhaUhaUauh

Mas se fosse eu pegaria o Gold pois já tem um CxB excelente.

A menos que vc tenha bons motivos para preferir torrar cash no Platinum...

Ahh, obrigado, realmente ajudou

como to querendo dar um UP pro treino e agora to com dinheiro, acho que vou acabando por comprar essa platinum whey pra ver e um NO (shotgun, nano vapor ou jack3d)

só falta decidir qual deles é o melhor!!

chun acabo com o tópico pode fechar já rsrsr tudo respondido , vlw chun !

O WHEY on normal,é uma mistura de concentrado e isolado,mas não é hidrolisado.

Já o platinum,é isolado e hidrolisado,que dizem aumentar a absorção em 600% mais rápida

Vem mais proteina por dose no platinum,porémmmmm a dose é maior tb,tem ver isso.

Se vc tiver$$ sobrando,claro que vale muito mais a pena o Platinum.Eu já usei algumas vezes,pq ganhei muitas amostras grátis,ele dissolve tudinho mesmo com colher,não empelota nadica.Eu já usei de baunilha e de chocolate,ambos são excelentes,porém o de chocolate é bem mais gostoso,parece waffle de chocolate...Só que é muito caro né,além de ser beeeeem mais caro que o on convencional,vem beeem menos produto tb

Pq é mais barato

Pra vc ter uma idéia,lá nos eua o pote do Gold custa 40 dólares e vem + ou- 2,5kgs.Já o platinum custa 50 dólares e vem apenas 1,5kgs.

Cobra quanto na acessoria?

kkkkkkk

Mando bem, esclareceu dúvida de mta gente... iahdaiuhda

Sou viciada em suplemetos,whey é básico,isso eu tinha que saber né

Agora não me pergunta nada de N.O que eu não sei,kkk

Só complementando o que a Chun_li falou, a Gold tem um pouquinho de whey hidrolisada, que lá na fórmula tá como peptídeos de whey, então o blend de whey da Gold na verdade é esse aqui: Protein Blend(Whey Protein Isolate, Whey Protein Concentrate, Whey Peptides).

Até um tempo atrás a Chun_li não estaria errada pq o blend da Gold era só whey isolada e concentrada, aí depois eles adicionaram os peptídeos de whey(whey hidrolisada) na fórmula.

Uma coisa que eu sempre quis saber, é quantos % tem de cada, quanto de isolada, quanto de concentrada, alguém sabe?

Editado 11/01/2011 às 23:46 01/11, 2011 por galvao (veja o histórico de edições)

Eu acho que pra grane maioria, ou metade do fórum ao menos, não vale a pena comprar o hidro, uma ou outra vez pra experimentar, mas o cXB é baixo, com a diferença, da pra comprar outras coisas. se baixar mais o preço, ja compensa mais

Hum,eu morreria e não sabia que peptideos de whey seria whey hidrolisada

Quanto a porentagens eu não sei,,,Só sei que o ingrediente que tem em maior quantidade no produto,vem descrito por ordem de quantidade no produto.

Assim,se ele tem mais whey concentrado e em menor quantidade whey isolado,na lista dos ingredientes vem primeiro o whey concentrado e depois o whey isolado,não é por ordem alfabética,kkk.

Se vc pegar um produto e olhar lá e primeiro estiver maltodextrina,sai que é uma cilada bino,kkk

Essa eu sabia Chun, o que eu fico pensando é que em um blend que o whey concentrado vem primeiro pode ser que numa porção tenha 90% de whey concentrada, 5% de isolada e 5% hidrolisada.

Supondo que seja da forma que eu falei, se a gente for pegar uma whey com esse blend e com uma concentração de 80%, 24 g de proteína em uma dose de 30g do produto, dessas 24 g de proteína 21,6 gramas vão ser de whey concentrada e 2,4 g de whey isolada e hidro, sendo assim valeria muito mais a pena comprar uma whey concentrada(80%).

OBS.: a Gold tem predominância de whey isolada na fórmula, só não sei em que proporção face a concentrada e os peptídeos.

C@ralhada...

O galvao e a Chun_li falando, do uma viajada lendo essas parada ai...

AFINAL DE CONTAS... Esquecendo o Custo x Benefício, Qual é melhor??

Prefiro o Gold, custo x beneficio bem melhor. Manda com Malto que a absorção fica ainda maior.

Abraços.

Eu apostaria na hidro pré e intra treino, talvez um pouco no pós-treino junto com a concetrada, isso se eu ganhasse um pote de presente pq foge da minha realidade. hehehehe

O grande problema que eu acho de usar só whey hidrolisada no pós é justamente o tempo de absorção, na minha humilde opinião o ideal pra o pós seria um blend e não só a whey hidrolisada, e melhor ainda se eu tivesse grana pra fazer o meu blend.kkkkkkk

Peguei um hidrolisado na promo e tô mandando 20g intratreino com 5g de leucina. No shake pós treino tomo 30g de whey concentrado + 80g dextrose + 5g crea

Editado 12/01/2011 às 01:53 01/12, 2011 por baianoricardo (veja o histórico de edições)

Peguei um hidrolisado na promo e tô mandando 20g intratreino com 5g de leucina. No shake pós treino tomo 30g de whey concentrado + 80g dextrose + 5g crea

E pq não bota um pouquinho da hidro tb no pós?

E pq não bota um pouquinho da hidro tb no pós?

Pq vai acabar mais rápido, hehe.. tô esperando o bcaa chegar, aí meto o bcaa intra e faço um blend de hidrolisado + concentrado no pós... mas quando acabar o hidrolisado não pretendo comprar novamente!!

Se é pra misturar,pq não pega logo uma time release

É diferente, o Hidro é de ultra mothafucking velocidade e o Normal, é de rápida, se comprasse um time release seria diferente, iria ter rapido, medio e lenta absorção

É diferente, o Hidro é de ultra mothafucking velocidade

Por isso que nao adianta usar 20-30g de whey hydro ao mesmo tempo, tipo jogar em um shake e tomar em 1-2 mins, a absorcao rapida demais = saturacao de receptores acontece muito rapidamente = oxidacao da proteina aumenta consideravelmente (ou seja, o disperdicio).

Em resumo, whey hydro usa-se pré (15 mins antes do treino) e intra, umas 20-30g distribuidas nesse periodo de 60-75 mins justamente pra evitar o disperdicio e ai o pós treino é feito direto com refeicao sólida (ja fez uso de 20-30g de proteina durante o treino, nao tem porque mandar mais whey) ou um time release/albumina/caseina.

No caso quem mistura os wheys,deveria mandar separado?Primeiro o hidrolisado,espera um pouco e depois o concentrado?

Editado 12/01/2011 às 06:22 01/12, 2011 por Chun_li (veja o histórico de edições)

Eu concordo Chun com você, quando voltar a treinar sério=voltar as aulas, vou começar a fazer um shake mais time release, tipo 15g de Whey+15g de Albumina, entende?

Eles podem ser tomados no pós treino sem problema nenhuma, tem até alguns estudos mostrando que o aumento da síntese proteica com whey é igual ao aumento com caseína, ou seja, não difere usar um ou outro, ta difere eu sei, mas no quesito sintese proteica. Agora o mais indicado mesmo é usar proteínas intra treino, hidrolisadas claro, e BCAA's EAA's e no pós mandar uma proteina de média-lenta absorção, já que você já se entupiu de aminos no intra treino. Não sei se fui muito claro.

Mas o que eu to querendo dizer é que hoje em dia o MITO do Whey não existe mais, não vejo motivo para coloca-lo como básico, sinceramente.

Leite seria pelo carbo e pela caseína e eles normalmente tem uma quantidade razoavel de caseina, não da pra saber ao certo, mas acredito que algo por volta de 30% já que caseina é bem cara.

Maionese,

Mas usar intra treino não seria usado como fonte de energia?Não causaria pesaria no estômago?

Usei 1 dose do meu Purple wraath,(pra provar)ia tomando goladas durante o treino em vez da água que eu normalmente beberia,me senti "empanzinada".Imagina whey que é mais espesso.

Empazinada? O que isso significa ahahhaha?

Não, não seria, gliconeogênese não é assim ridículo de acontecer. Até pq são proteínas "pré digeridas" que seriam quebradas automaticamente em aminoácidos. Assim como BCAA e EAA

Já tentou pegar o scoop jogar direto na boca e beber água por cima?

Tipo, a whey concentrada normal (gold) eu tomava só no pós...

entao a Hydro é melhor tomar durante e depois? ou antes durante e depois?

se tomar antes qual a funçao? se ela vai ser rapidamente absorvida, antes mesmo de "rasgarmos" os musculos

Pelas respostas, em função da saturação de receptores não valeria tomar o hidro no pós( se adicionar uma leucina já deve mudar isso, não?) e sim no pré-intra treino, mas nesse caso não seria melhor aminos ou bcaa? Sendo smplista digamos, prque bbs devem tomar no pós

Outra dúvida, digamos que tomada no pós, nesse caso acho necessário tomar a dextrose e esperar uns 5 a 10 min, pois se a absorção é tão rápida, provavelmente vai ser mais rapidamente absorvida que a dextrose.

Editado 12/01/2011 às 17:14 01/12, 2011 por D_Tox (veja o histórico de edições)