Diemag 327 Postado Julho 11, 2013 às 13:28 Compartilhar Postado Julho 11, 2013 às 13:28 38 of arms is perfection )) Na show de horrores gym ontem tava assim,tinha um cara fazendo agachamento livre da seguinte maneira,pernas grudadas,na ponta dos pés segurando a barra na altura da nuca,claro que não conseguia descer,fiquei olhando um pouco imaginando como não desequilibrava! Outro hardcore foi fazer flexão,pediu ao instrutor que colocasse 20kg em cima de suas escapulas pra destruir tudo,pois bem,Ivanzão colocou as anilhas e o xapa começou a fazer flexão da seguinte maneira: descia apena so quadril,os braços ficavam estaticos,ou seja tava bimbando no meio do nada,e fazia cara de no pain no gain Epoca de ferias escolares é uma amotra gratis de dezembro HUAhauhUAHuahA, imagino que isso deva ser um programão de comédia pra tu. AHuhuHAuha. Muito bom "bimbando no nada" HAuhUAha. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lucas E 272 Postado Julho 11, 2013 às 13:37 Compartilhar Postado Julho 11, 2013 às 13:37 malucão comendo o ar huahuauhhuahua Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Vivyann Castelo Branco Postado Julho 11, 2013 às 14:01 Compartilhar Postado Julho 11, 2013 às 14:01 então quer dizer que é um 'classico' o ''não treino pernas pq vou jogar futebol''... ouvi essa ontem .. kkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RTiago 307 Postado Julho 11, 2013 às 14:09 Compartilhar Postado Julho 11, 2013 às 14:09 Outro hardcore foi fazer flexão,pediu ao instrutor que colocasse 20kg em cima de suas escapulas pra destruir tudo,pois bem,Ivanzão colocou as anilhas e o xapa começou a fazer flexão da seguinte maneira: descia apena so quadril,os braços ficavam estaticos,ou seja tava bimbando no meio do nada,e fazia cara de no pain no gain Como assim? O cara está fazendo um movimento pélvico, como se estivesse transando com o ar??? Isso eu nunca vi... kkkk então quer dizer que é um 'classico' o ''não treino pernas pq vou jogar futebol''... ouvi essa ontem .. kkkk Sim, clássica. Na academia que treinava perto do trabalho tinha um instrutor que não treinava perna por esse motivo. As coxas dele deviam ter uns 55cm no máximo, mas ele tinha 45cm de braço, e um tórax grande. Era muito estranho! Nós chamávamos ele de Buzz Lightyear. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel138 1859 Postado Julho 11, 2013 às 14:32 Compartilhar Postado Julho 11, 2013 às 14:32 @RTiago Justamente isso,apenas o movimento pelvico! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Danilo Z 2731 Postado Julho 11, 2013 às 23:05 Compartilhar Postado Julho 11, 2013 às 23:05 Já fizeram pior comigo, na academia perto da minha casa. Eu estava fazendo Dips, e parei para beber água da garrafa, há 1 metro do suporte. Uma mulher entrou, colocou peso, já que o suporte tem pesos que jogam o corpo para cima, para ajudar quem não tem força para fazer triceps sozinho, e eu fazia sem eles, só com o peso livre. Aí assim que ela terminou eu pedi licença, e falei que já estava fazendo ali, que só faltava uma série para acabar, e que voltaria o aparelho para o jeito que ela deixou antes de ir embora. Nisso ela falou que é uma pessoa ocupada, que precisava terminar logo, e que não tinha tempo para revezar. E ficou parada lá descansando, enquanto eu podia terminar o exercício. Que mulher cara de pau! É uma pessoa ocupada... e eu por acaso tenho o dia livre?! Ocupados todos nós somos, temos lugares para ir, trabalho, faculdade. E ficou lá descansando 5min, tempo que eu poderia ter feito o exercício duas vezes. Era uma daquelas madames, por volta de 40 anos, que ficam uma hora na academia e saem sem nenhuma gota de suor. Kralho ,q vadia folgada. É por isso q nunca saio de perto quando estou fazendo um exercício em banco ou aparelho...a exceção é só o hack de agacho porque até a pessoa tirar todas aquelas anilhas da barra eu chego e digo q tô fazendo. Se isso acontecesse comigo ia ter briga com certeza , não aceito esse tipo de folga de jeito nenhum, na melhor das hipóteses eu a tiraria de cima do aparelho pelo braço e terminaria minha série . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Massa Man 137 Postado Julho 12, 2013 às 02:41 Compartilhar Postado Julho 12, 2013 às 02:41 Eu só bebo água após cada exercício,até mesmo para não me distrair e ultrapassar o tempo de descanso. Assim ninguém rouba meus pesos e nem aparelhos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LVM 18 Postado Julho 12, 2013 às 06:37 Compartilhar Postado Julho 12, 2013 às 06:37 esses dias um amigo meu que treina a bastante tempo (6 anos) falou que eu tou gordo e tal como tou em bulk fui tentar explicar pra ele como funcionava e mandei a classica foto do lee priest em bulk e cutting (Claro que tenho consciencia que so da pra secar daquele jeito onfire, mas mandei pra explicar oq era) expliquei 30 min oq era cada um pro final o cara me lançar essa perola -Prefiro o cutting como se fosse opções fiquei puto pq perdi meu tempo explicando e falei flw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jucilan Lima 53 Postado Julho 12, 2013 às 11:01 Compartilhar Postado Julho 12, 2013 às 11:01 esses dias um amigo meu que treina a bastante tempo (6 anos) falou que eu tou gordo e tal como tou em bulk fui tentar explicar pra ele como funcionava e mandei a classica foto do lee priest em bulk e cutting (Claro que tenho consciencia que so da pra secar daquele jeito onfire, mas mandei pra explicar oq era) expliquei 30 min oq era cada um pro final o cara me lançar essa perola -Prefiro o cutting como se fosse opções fiquei puto pq perdi meu tempo explicando e falei flw eu nem tento explicar mais. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
romario_xtz 298 Postado Julho 12, 2013 às 11:10 Compartilhar Postado Julho 12, 2013 às 11:10 eu nem tento explicar mais. Cehgo na academia e nem falo mais com ninguem, antes ficava puto pq os caras são muito burros, mas hj, nem falo mais, unicas palavaras que digo: Ta perto de terminar ai? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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