Estevam C. Silva 50 Postado Novembro 9, 2014 às 17:10 Compartilhar Postado Novembro 9, 2014 às 17:10 Colega de academia: - Mano, estou tomando um whey muito bom, melhor que já vi. Ele tem 50 gramas de proteína por dose. Eu: - Que bom, a dose é de quantos gramas? Colega: - São 30 gramas na dose. Eu: - Tem jeito isso? (perguntei modestamente) Colega: Não sei como eles fizeram não, mas é assim mesmo. Eu: - Top!! Meu primeiro whey era "50g" por dose também, tenho o pote até hoje hauhauhauieh se quiser posto uma foto Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Descartavel 27 Postado Novembro 10, 2014 às 23:44 Compartilhar Postado Novembro 10, 2014 às 23:44 Chega de viver galera, chega, cansei por hoje, vou treinar to pilhado no meio do ciclo e o cara me faz uma puta foda no whats Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Estevam C. Silva 50 Postado Novembro 11, 2014 às 21:27 Compartilhar Postado Novembro 11, 2014 às 21:27 HUauehuaheaueuhaueahu Glutamina deve ser bomba isso ai, nem tome Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Junior_maromba2013 132 Postado Novembro 11, 2014 às 21:36 Compartilhar Postado Novembro 11, 2014 às 21:36 Hoje no intervalo da aula perguntei pra um colega meu eae vc ta treinando ne po legal ta tomando alguma coisa ? ai ele me solta ah eu tava querendo tomar uma creatina so que custa muito caro R$180,00 da universal e to com medo tambem de dar problema no figado... kkkkkkkkkkkkkk eu so disse ahh taaa... e comecei a rir kkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Estevam C. Silva 50 Postado Novembro 12, 2014 às 00:44 Compartilhar Postado Novembro 12, 2014 às 00:44 Hoje no intervalo da aula perguntei pra um colega meu eae vc ta treinando ne po legal ta tomando alguma coisa ? ai ele me solta ah eu tava querendo tomar uma creatina so que custa muito caro R$180,00 da universal e to com medo tambem de dar problema no figado... kkkkkkkkkkkkkk eu so disse ahh taaa... e comecei a rir kkkkkkkkk Sempre falam isso da Creatina. Aqui no interior é mt comum os vendedores de suplementos falarem q nao pode tomar mais de 3g durante tres meses seguidos, pqp Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lander18 379 Postado Novembro 14, 2014 às 19:23 Compartilhar Postado Novembro 14, 2014 às 19:23 (editado) . Editado Novembro 15, 2014 às 00:56 por Lander18 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
T_rex 13 Postado Novembro 18, 2014 às 10:21 Compartilhar Postado Novembro 18, 2014 às 10:21 tem um amg no trampo que ta gastando 360 em suples,tentei ajudar kk mas não da o cara não treina perna...falei pra ele calcular tmb e tudo e monta dieta e ele disse que só vai montar dieta quando tiver 80 kg, ele me disse que dá pra perder só barriga tentei explicar que se perde gordura do corpo todo...mas ele me chamou de doido. parei de tentar ajudar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Junior_maromba2013 132 Postado Novembro 18, 2014 às 15:11 Compartilhar Postado Novembro 18, 2014 às 15:11 tem um amg no trampo que ta gastando 360 em suples,tentei ajudar kk mas não da o cara não treina perna...falei pra ele calcular tmb e tudo e monta dieta e ele disse que só vai montar dieta quando tiver 80 kg, ele me disse que dá pra perder só barriga tentei explicar que se perde gordura do corpo todo...mas ele me chamou de doido. parei de tentar ajudar Chega a dar pena de casos assim,mas nao podemos fazer nada...so vai gastar dinheiro e viver de placebo kkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
y BlackStar z 113 Postado Novembro 18, 2014 às 15:18 Compartilhar Postado Novembro 18, 2014 às 15:18 A minha médica já me disse que Proteína (Whey e derivados) dão câncer. Minha mãe tava do lado e fez o meu irmão parar de tomar Whey Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Manic Psycho 36 Postado Novembro 25, 2014 às 18:07 Compartilhar Postado Novembro 25, 2014 às 18:07 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/59706-eu-voltei-diario-do-lucas-silva-17-anos-fitness-project/ 2 anos de treino saiu de 53.9 para 58kg. Objetivo: Jeff Seid Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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