Rodolfo Palugan 1 Postado Fevereiro 23, 2014 às 15:47 Compartilhar Postado Fevereiro 23, 2014 às 15:47 "E aí cara, já tá vendo os resultados?" - Meu instrutor da academia após 3 semanas de treino kkkkkkkkkk "Se você entrar na academia antes do seu corpo ter se formado, vai prejudicar seu desenvolvimento" - Um conhecido disse isso pra minha mãe e por isso não pude entrar na academia quando tinha 16 anos (ela que ia pagar a academia) T.T "Cara se quiser te arrumo um hemogeLin, em uma semana você já vai tá estufado" - Colega de escola viciado em anabolizantes. Eu percorria de bike uns 3 km pra chegar à academia, e no dia de perna o professor da antiga academia que eu ia mandava eu fazer 15 min de bicicleta pra aquecer, fora o fato de eu fazer peito e bíceps dois dias seguidos e ele não falar nada --' Sem pesquisa a gente faz cada burrada! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Faabs 3771 Postado Fevereiro 23, 2014 às 16:46 Compartilhar Postado Fevereiro 23, 2014 às 16:46 Boa tarde, faco academia a 1ano, mais a 6 meses que comecei fazer dietas e treinar abdomen intensos, tenho 16 anos, altura 1,77m e 65kg, meu bf e de 4% e meu abdomen nao aparece os gominhos, no maximo que chega aparecer e quando saio da academia mais mesmo assim e bem pouco, tem algum motivo que meu abdomen nao aparece? http://www.hipertrofia.org/forum/topic/153233-ajudem-aqui-abdomen-nao-define/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ritchien 404 Postado Fevereiro 23, 2014 às 16:52 Compartilhar Postado Fevereiro 23, 2014 às 16:52 tópico errado manow Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pedrosilva96 379 Postado Fevereiro 24, 2014 às 00:58 Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2014 às 00:58 Tava fazendo um treino BW no parque essa semana, Tava fazendo o Dragon flag, quando escutei a velha: ela_olha, eu tu não fazia isso que tu faz não. eu_Porquê??? ela_Minha sobrinha, que é fisioterapeuta, disse que isso deixava a pessoa paraítica, e que dava "distrofia muscular" eu_Pra quem tem esse problema deve ser realmene horrível. me levantei e sai, deixando ela ir arretar o saco dos outros caras Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
eccehomo 121 Postado Fevereiro 24, 2014 às 03:06 Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2014 às 03:06 (editado) Um colega chega pra mim: - Bixo, tu tá tomando o que? Oxan? - Cara, nada, pelo menos nada ainda... - Impossível tu tá levantando isso tudo e ter melhorado o físico só com dieta e treino de força, todo atleta de qualquer esporte é 90% AES... O cara que me disse isso não treina a um ano completo sequer, vive seguindo dica de Vlog do Ander e Fefranco, se entope de" whey mega ultra concentrado hidrolisado e caralhado" pra ter ganhos com "qualidade" . um colega dele que entrou junto com ele na academia já comprou meio mundo de deca e dura... os caras não tem nem 10 meses de academia... Editado Fevereiro 24, 2014 às 03:07 por eccehomo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus_ 309 Postado Fevereiro 24, 2014 às 03:18 Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2014 às 03:18 Um colega chega pra mim: - Bixo, tu tá tomando o que? Oxan? - Cara, nada, pelo menos nada ainda... - Impossível tu tá levantando isso tudo e ter melhorado o físico só com dieta e treino de força, todo atleta de qualquer esporte é 90% AES... O cara que me disse isso não treina a um ano completo sequer, vive seguindo dica de Vlog do Ander e Fefranco, se entope de" whey mega ultra concentrado hidrolisado e caralhado" pra ter ganhos com "qualidade" . um colega dele que entrou junto com ele na academia já comprou meio mundo de deca e dura... os caras não tem nem 10 meses de academia... esse é o problema da "geração gh15" Não culpo o sr. Nasser (lol), mas o que tem de nego burro fazendo cagada depois que saiu pro publico... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sparcow 49 Postado Fevereiro 24, 2014 às 05:19 Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2014 às 05:19 esse é o problema da "geração gh15" Não culpo o sr. Nasser (lol), mas o que tem de nego burro fazendo cagada depois que saiu pro publico... Fato. Não sei o que é pior, os manés do "bomba deixa brocha e mata" ou o pessoal que agora acha que ter 40cm de braço natural é impossível, todo mundo usa bomba então eles depois de 3 meses de academia tem que mandar alguma bomba também e pronto. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
felipemd17 4 Postado Fevereiro 24, 2014 às 05:39 Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2014 às 05:39 Ouvi isso sexta-feira na minha academia '' toma um hipercalórico que você ganha mais de 3 kg de massa magra em um mês '' Fiquei só observando... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DaniiellCRVG 2 Postado Fevereiro 24, 2014 às 06:04 Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2014 às 06:04 Ouvi isso sexta-feira na minha academia '' toma um hipercalórico que você ganha mais de 3 kg de massa magra em um mês '' Fiquei só observando... Esse é o que mais tem KKKKKKKKK. Estava lá eu descansando um cado né , ai um novato lá olha pra mim e fala '' Po rapidinho fica forte né? , eu com dois dias já sentir maior inchaço no bicpes , acho que em 2 meses já fico fortão '' Coitado =/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TsuG 1056 Postado Fevereiro 24, 2014 às 11:21 Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2014 às 11:21 Faabs, para perolas do fórum, use o tópico de perolas: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/12908-perolas-do-forum/page-390 Esse aqui é de asneiras que ja viram ou ouvirão (fora do fórum ) as asneiras vistas dentro do fórum vai pro perolas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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