esses bombadinho fica fazendo academia , a melhor academia que tem é dois balde de concreto um em cada lado( detalhe o veio tinha uns 200cm de barriga )

ah, mas se for ver

veja a força fisica que um servente de pedreiro tem...

-Ei, eu tomo animal pak antes do treino é?

-não cara, pode tomar meia hr dps do almoço

-mas da tipo a explosão ai o efeito vai acabar sakas?

kkkkk

-Entao eu tomo 1 sache né?

- não, a dosagem é 2 saches, entao toma 2 saches

-mas 2 é pra quem é fisico, saka (fisioculturista .-.)

KKKK

Uma daquelas meninas feinhas porém gostosas (raimundas), solta a seguinte frase pro amigo dela:

"Por hoje chega, amanhã eu treino no mesmo horario"

O detalhe é que cada série que ela fazia era um descanso de mais de 3 minutos e sempre sentava no banco do desenvolvimento para descansar/conversar com o amigo dela.

Uma daquelas meninas feinhas porém gostosas (raimundas), solta a seguinte frase pro amigo dela:

"Por hoje chega, amanhã eu treino no mesmo horario"

O detalhe é que cada série que ela fazia era um descanso de mais de 3 minutos e sempre sentava no banco do desenvolvimento para descansar/conversar com o amigo dela.

Não entendi qual a asneira na frase dela...

Abraços

Eh um insulto chamar isso o que ela faz de treino

Editado 25/12/2011 às 20:03 12/25, 2011 por JuNAuM.

um cara q tem uns 44 de braço com uns 10%bf vem e me fala "pow aki vei é só monster pack,ele é incrivel)

obs:o cara n come nas horas certas,e bebe pra kct.

Editado 26/12/2011 às 00:44 12/26, 2011 por Vieira...

Vou compartilhar com vocês a maior asneira que eu já ouvi na minha vida, foi fora da academia, mas superou todas que já ouvi depois que comecei a praticar musculação.

Fui a um churrasco com meus colegas de trabalho, estávamos conversando e surgiu o assunto sobre corpo e começaram a falar do meu shape, que estava ficando forte e tal, até que um infeliz daqueles gordos que se acha forte, que nunca vi na vida, olhou bem sério pra mim e falou.

Ele: Cara quer que eu te de um conselho?

Eu: Fala (devia ter falado não)

Ele: Não cai na roubada de tentar ficar fortão, bombado tudo ilusão, te digo por que já tentei, já fiz academia, mas não vale apena, mulher gosta de homem com uma pancinha, se quer ficar forte vai trabalha de pedreiro, olha eu, sou forte (95 kg 1,70 sedentário) não preciso disso, eu to nem ai com meu corpo, a pessoa tem que se aceitar, por exemplo, eu vou à praia de sunga, cara to te falando não cai nessa, é roubada.

Eu:Poker face : I

(O pior de tudo é que o cara não tinha moral nenhuma só falou M***DA tava é com inveja, e eu fiquei quieto porque sabia que era inútil discutir com esse tipo de pessoa ignorante do kct)

Editado 26/12/2011 às 01:45 12/26, 2011 por lucas01

Vou compartilhar com vocês a maior asneira que eu já ouvi na minha vida, foi fora da academia, mas superou todas que já ouvi depois que comecei a praticar musculação.

Fui a um churrasco com meus colegas de trabalho, estávamos conversando e surgiu o assunto sobre corpo e começaram a falar do meu shape, que estava ficando forte e tal, até que um infeliz daqueles gordos que se acha forte, que nunca vi na vida, olhou bem sério pra mim e falou.

Ele: Cara quer que eu te de um conselho?

Eu: Fala (devia ter falado não)

Ele: Não cai na roubada de tentar ficar fortão, bombado tudo ilusão, te digo por que já tentei, já fiz academia, mas não vale apena, mulher gosta de homem com uma pancinha, se quer ficar forte vai trabalha de pedreiro, olha eu, sou forte (95 kg 1,70 sedentário) não preciso disso, eu to nem ai com meu corpo, a pessoa tem que se aceitar, por exemplo, eu vou à praia de sunga, cara to te falando não cai nessa, é roubada.

Eu:Poker face : I

(O pior de tudo é que o cara não tinha moral nenhuma só falou M***DA tava é com inveja, e eu fiquei quieto porque sabia que era inútil discutir com esse tipo de pessoa ignorante do kct)

Eu responderia só com um :

"Beleza campeão..."

Eu responderia só com um :

"Beleza campeão..."

[2]

Tem como argumentar com gente assim não...

Não sei nem como achei essa porcaria de página na internet...

Mas nunca vi tanta merda escrita junto

Só pra sentir o drama... Vo escrever 1 das frases: e vc acaba nem saindo inchadinho da academia

https://forum.jogos.uol.com.br/aff-e-mto-chato-fazer-perna-e-ombro-na-academia_t_943280

O cara é um gordinho feliz....

Ou então, um ex-marombeiro frustrado...

[2]

Tem como argumentar com gente assim não...

Não sei nem como achei essa porcaria de página na internet...

Mas nunca vi tanta merda escrita junto

Só pra sentir o drama... Vo escrever 1 das frases: e vc acaba nem saindo inchadinho da academia

https://forum.jogos.u...ademia_t_943280

Só consigo digitar isso depois de tanto conhecimento :

"..."

O cara é um gordinho feliz....

Ou então, um ex-marombeiro frustrado...

ou os 2

algumas pessoas não consegue, então elas dizem que vc tb não consegue, ser humano é um bixo fdp mesmo....

@topic

no meu treino de sexta, tava descansando sentado do agacho, e chega um cara que nunca tinha falado cmg..

ele: cara ta tomando oq?

eu: creatina, whey, albumina

ele: para com isso, eu só tomo animal pack, antes do treino, cara não tem coisa melhor

já estava com as pernas recuperadas pra agachar mais um set

eu: animal pack, nem acredito que vc gasta grana com essa porra ai cara... mais enfim

ele: tem muita proteina e tem todos esses suplementos que vc toma, pq são 11 capsulas coloridas, não preciso de mais nada.

eu: mais pq vc quis saber minha suplementação?

ele: pra te ajudar a ganhar uma massa, todo mundo que dei essa dica cresceu e me agradece até hoje

eu: ok, já que estamos falando disso, vc tem uma dieta?

ele: dieta é pra mulherzinha. dieta kkkkkkkkkkkkkk, eu como oq me der, não ligo pra comida não cara, isso é pra fresco.

(foi ai que cheguei a conclusão do porque dos braços de salame e a circunferência da cintura de 120cm, fora as pernas de picolé, ele tem uns 3 anos de gym, nunca vi ele treinar outra coisa a não ser supino e pull down no pulley.)

o cara começou a rir, pq falei dieta, deve ser daquele bando que acha que dieta significa emagrecimento, e não de alimentação correta lol.

uma questão complicada, porque quando vc tenta ajudar, o cara simplesmente ignora, porque as coisas que ELE faz são as melhores do universo.

Editado 26/12/2011 às 13:24 12/26, 2011 por saintgraal

deve ser daquele bando que acha que dieta significa emagrecimento

Com toda a certeza.

[2]

Tem como argumentar com gente assim não...

Não sei nem como achei essa porcaria de página na internet...

Mas nunca vi tanta merda escrita junto

Só pra sentir o drama... Vo escrever 1 das frases: e vc acaba nem saindo inchadinho da academia

https://forum.jogos.u...ademia_t_943280

chego colocando 130 Kg de cada lado no leg 45º, as novinha pira...

HEHEOHEOIEUHIEOHEUOHE

Pela história, o cara está mais pra Ex-marombeiro frustrado, rs

[2]

Tem como argumentar com gente assim não...

Não sei nem como achei essa porcaria de página na internet...

Mas nunca vi tanta merda escrita junto

Só pra sentir o drama... Vo escrever 1 das frases: e vc acaba nem saindo inchadinho da academia

https://forum.jogos.u...ademia_t_943280

não tem coisa mais broxante de ler do que musculação em fóruns não-específicos, tipo esse do uol jogos, só tem asneira pqp...

não tem coisa mais broxante de ler do que musculação em fóruns não-específicos, tipo esse do uol jogos, só tem asneira pqp...

Tava pra falar isso... Os caras so falam merda.

E meter 130kg cada lado no leg press pra impressionar as novinhas, eu raxei! kkkkkk

É eu falei...

Muita merda junta.

"Tomar creatina ou qualquer outro tipo de suplemento com o objetivo de hipertrofia ou força muscular é a mesma coisa que dar um soco no seu fígado e um chute nos seus rins. Aminoácidos concentrados exercem uma sobrecarga enorme no fígado e nos rins, e isso eles não te contam né!

Pense bem antes de tomar essas coisas... valeu!"

Brigando aqui em casa ocm meus pais pelo direito de comer ovos, se vcs verem cada perola...

E é dificil qd vc é minoria e é mais novo. lol

Uma delas é minha mae falando q agora não terei consequências, mas daqui 5 anos estarei obeso, com diabetes e colesterol

Brigando aqui em casa ocm meus pais pelo direito de comer ovos, se vcs verem cada perola...

E é dificil qd vc é minoria e é mais novo. lol

Uma delas é minha mae falando q agora não terei consequências, mas daqui 5 anos estarei obeso, com diabetes e colesterol

é sempre assim

trabalhe e compre seus ovos

aí eles não poderiam falar nada xD

é sempre assim

trabalhe e compre seus ovos

aí eles não poderiam falar nada xD

Minha mãe reclama mais pela sujeira que faço com a coisarada tb.. meu pai mais pela ``saude´´. Mas agora to lavando o que sujo e tals..

Mostrei um texto pro meu pai explicando os beneficios do ovo e tal.. Dai dps de tudo ele me flw:

-Mas o maior problema é a ´´banha`` q vc usa pra fritar.

-(eu com felicidade no coração de dar akele corte seco): EU SÓ FAÇO COZIDO

-(ele sem se contentar): A mais tudo que é de mais faz mal

-Mas pai, 3 ou 4 por dia não é de mais.. e fim de semana nem como..Na minha infancia o sr nunca regulou danoninho,coca cola e akelas porcariadas toda e agra quer regular ovo que é uma coisa pro meu bem..Não faz sentido..

Dai ele ficou mais de boa, suauhsauhshuahs

agora minha mae n adianta nem conversar(mas o importante é o coroa ceder hehehe)

Comentario de um cara na ultima postagem do blog.

Paulo Roots

27/12/2011 às 10:49 am

boas dicas, ontem fiz uma serie de 4×15 de flexões, hj vou fazer uns abdominais, amanhã farei triceps e depois vou fazer rosca direto levantando meus cachorros

Não foi perola mais eu rachei... rosca direta com os cachorros, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Rosca Poodle LOOOOOOOOOOOL

[2]

Tem como argumentar com gente assim não...

Não sei nem como achei essa porcaria de página na internet...

Mas nunca vi tanta merda escrita junto

Só pra sentir o drama... Vo escrever 1 das frases: e vc acaba nem saindo inchadinho da academia

https://forum.jogos.u...ademia_t_943280

UASHDUHOIHUFHDF me diverti muito com o topico, pqp

Essa eu vi a uns anos atras....

Tinha uns 2 zés cochichando no canto da academia dai passou um brother meu e começou a rolar ideia com eles depois veio falar comigo e soltou a perola...

AMIGO: Véio vc conhece alguma coisa de neston ?

EU: "KUAKUAKUKA" É um lance de criança.

AMIGO: Então aqueles caras vão comprar diluir e injetar para crescer, parece que o neston tem um puta efeito de crescimento e para emagreçer.

EU: ..............

Nunca mais vi os outros dois.

Acreditem se quiser.

Tem uma mulher lá na academia que ela é meio doida, olha o que eu escutei dela falando pra outra mulher:

-Você sabia que acerola dá mais massa muscular do que creatina?

-Sério?

-É sim, é so fazer um suco bem concentrado que você cresce rapidinho.

Acreditem se quiser.

Tem uma mulher lá na academia que ela é meio doida, olha o que eu escutei dela falando pra outra mulher:

-Você sabia que acerola dá mais massa muscular do que creatina?

-Sério?

-É sim, é so fazer um suco bem concentrado que você cresce rapidinho.

Deve ter procurado sobre vitamina C no google ai da nisso. kkkkk

AMIGO: "Se tu quer definir tem que fazer rápido, se quer ganhar massa tem que fazer bem devagar."

EU: O fazer bem devagar pra ganhar massa tem princípios, pois teria mais micro-lesões e tal, mas o que vai te definir é tua massa e teu BF. Se define na cozinha fera...

Pena que arranquei a árvore de acerola daqui de casa.. facepalm

as mais tensas que eu ouvi,acho que todo mundo já deve ter ouvido tambem...

os caras chegam pro instrutor e fala quer crescer mas nao muito igual fisiculturista....auahuahuauhahuhauha (como se em 1 mes de treino intenso eles ficariam como um evan centopani )....

e tambem outra classica é "eu nao quero emagrecer muito nao,só fazer a gordura que tenho virar musculo." uauhuhauhauhaauhaau'

compicado..