quero minha academia de inferno... no inferno e onde eu treino bem melhor

chega dessa frangada na academia...

ontem na academia vi um frango e uma franga q entraram na academia pro verao conversando...

frango: To tomando creatina, devo ganhar uns 10kg em 1 mes mais ou menos...

franga: cara, toma cuidado com essas coisas que voce pode morrer...

frango: relaxa, to tomando só 2g de creatina por dia...e depois do treino ainda pra nao gastar ela se tomar antes do treino.....

tava fazendo rosca scott olhando pro chao pra n perceberem q eu tava rindo

Semana passada um colega meu explicando pra outro colega meu

colega 1: Cara, quando terminar seu treino de peito faça flexões com as pernas elevadas, pois pega a parte de baixo do peito, a parte que não é solicitada no supino inclinado.

Colega 2: a verdade, eu sinto que pega bem mais a parte de baixo mesmo.

O massa é que eu consigo me manter sério perto de determinadas coisas.

Foi massa esses dias tb chegou um caras grandinhos na da academia(usam alguns veneninhos) que só malham bíceps e petio praticamente. eu fazendo a rosca scott, no intervalo pra ultima série,descansando, e me perguntam:

-Ta terminando ai véio?

Eu: - Falta uma só.

Dai comecei a fazer, ficou dois posicionados um de cada lado da barra com as mãso preparadas pra tirar os pesos, no exato momento em que terminei o exercicios e coloquei a barra no suporte os dois tiraram as prisilhas, os pesos e colocaram o peso deles e a prisilia praticamneyte antes de eu sair do banco, e no exato momento em que me levantei do banco ja chega outro(um terceiro elemento) e senta e começa fazer.

Os krs são ninja.. kkkkkkkkkkkk

Deu muita vontade perguntar pq eles tavam com tanta pressa assim

quero minha academia de inferno... no inferno e onde eu treino bem melhor

chega dessa frangada na academia...

nunca treinei no inferno, imagina só, fazendo supino com o belzebud.

retardado " Vou mudar de academia cara"

eu "porque"

retardado " a la na outra tem mais mulher que graça tem malha sem conversar com mulher"

:ohno02:

se o cara consegue conversa e treina o treino tá fraco entao em uahieuaheaiu!

Um cara entrou na academia e a instrutora perguntou: Vc esta emagrecendo muito, o que ta tomando?

O cara: Franol e feijao branco

Instrutura: Ta doido?? Feijao branco é toxico, quer morrer?(AH, o franol ta de boa...)

"Nao faço rosca scott pois faz o biceps crescer mas amassa o triceps..."

"Todos os EAs sao hormonais, com exeçao do GH, eles aumentam o nivel de testosterona, assim vc consegue puxar mais peso, mais peso mais musculos..."

Semana passada um colega meu explicando pra outro colega meu

colega 1: Cara, quando terminar seu treino de peito faça flexões com as pernas elevadas, pois pega a parte de baixo do peito, a parte que não é solicitada no supino inclinado.

Colega 2: a verdade, eu sinto que pega bem mais a parte de baixo mesmo.

O massa é que eu consigo me manter sério perto de determinadas coisas.

Foi massa esses dias tb chegou um caras grandinhos na da academia(usam alguns veneninhos) que só malham bíceps e petio praticamente. eu fazendo a rosca scott, no intervalo pra ultima série,descansando, e me perguntam:

-Ta terminando ai véio?

Eu: - Falta uma só.

Dai comecei a fazer, ficou dois posicionados um de cada lado da barra com as mãso preparadas pra tirar os pesos, no exato momento em que terminei o exercicios e coloquei a barra no suporte os dois tiraram as prisilhas, os pesos e colocaram o peso deles e a prisilia praticamneyte antes de eu sair do banco, e no exato momento em que me levantei do banco ja chega outro(um terceiro elemento) e senta e começa fazer.

Os krs são ninja.. kkkkkkkkkkkk

Deu muita vontade perguntar pq eles tavam com tanta pressa assim

ÓBVIO que é pra não catabolizar mano. Duurrr.

mamy disse ontem ela sempre gosta de fazer meu pós treino: "filho vc não ta comendo praticamente nada, já esta magro.... lembra como você era?" não toma café da manhã almoça so salada e frango e ainda faz exercicio... vai ficar doente desse jeito..

QUEM NUNCA OUVIU ISSO?

ÓBVIO que é pra não catabolizar mano. Duurrr.

Huhauhauhauh..

primeiro exercício ainda... uhauahuahuahuahuah

catabolismo forte msm

Tava eu e meu primo, nossa prima chega:

"Olha, vc precisa emagrecer primeiro, depois vc faz academia."

Couple Pokerface...

Hoje na escola : "Toma dextrose antes e durante o treino ... "

/megusta

Feijão branco é o pior mano...

Pq vc acha q é branco, é pelos componentes tóxicos...

TROLL

Franol com feijão branco é sacanagem HUASAHUSAUH

mamy disse ontem ela sempre gosta de fazer meu pós treino: "filho vc não ta comendo praticamente nada, já esta magro.... lembra como você era?" não toma café da manhã almoça so salada e frango e ainda faz exercicio... vai ficar doente desse jeito..

QUEM NUNCA OUVIU ISSO?

se tua mae falou isso eu realmente fico assustado....normalmente as maes falam "nossa filho, voce ja ta mt forte, para de malhar!" com qlqr miseros cm's de braco...mas chamar de magro realmente nunca ouvi auhauhauhauhauh ouvia isso qd tinha 26 de braco e era sedentario...só levantava do pc pra mijar...ai eu tinha q comer msm e ela tava certa

Editado 15/10/2011 às 06:51 10/15, 2011 por mulp19 (veja o histórico de edições)

Na verdade não... Tem mãe q acha q o filho tem ser gordo pra ter saúde.

Se vc é magro tua mãe diz q vc virou o Hulk se ganhar 2cm

Se vc é gordo tua mãe diz q vc tá anêmico se perder 5 kilos

Hoje ouvi q tinha q come bastante gordura ai ganhava massa depois queimava e definia

Eu: Cara, quanta água to toma durante o treino?

Cara: Nada.

Eu: Cara, quanta água to toma durante o treino?

Cara: Nada.

Já falei aki dum cara q disse q água emagrece ¬¬

Hiper tenso esses pensamentos, daonde eles tiram??

Eu bebo 2 litros, levo uma garrafa de refrigerante cheia de água e bebo tudo até o fim do treino, as vezes encho mais um pouco depois que acaba na academia e bebo o resto. Sinto uma sede ENORME treinando

agua ajuda tanto ganhar massa quanto perder gordura...

Minha tia falo pra min que gianecchini contraiu câncer pois era obcecado pelo corpo e passava muito tempo na academia , segunda ela treina pesado todos os dias abaixa as defesas do corpo e vc pode contrair esse tipo de doença.

Editado 17/10/2011 às 00:50 10/17, 2011 por Andre45 (veja o histórico de edições)

Minha tia falo pra min que gianecchini contraiu câncer pois era obcecado pelo corpo e passava muito tempo na academia , segunda ela treina pesado todos os dias abaixa as defesas do corpo e vc pode contrair esse tipo de doença.

é claro, pois cancêr é uma doença que pode até virar epidemia entre os marrombeiros

Você contrai ela quando algum marrombeiro infectado pelo virus levanta mais que 50kg perto de ti

Agora falando sério

Essa sim foi uma bela asneira

Aí tua tia forçou a barra MUUUUUITO

Na verdade não... Tem mãe q acha q o filho tem ser gordo pra ter saúde.

Se vc é magro tua mãe diz q vc virou o Hulk se ganhar 2cm

Se vc é gordo tua mãe diz q vc tá anêmico se perder 5 kilos

Verdade, quando era obeso minha família sempre falava que era saudável e nao precisava fazer nada kkkk

No meu ultimo cutting com franol, minha mãe fez um barraco em casa porque descobriu a caixa, ligou até pra farmacia chamou a policia e o escambau, alegando que franol é anabolizante

Eu como sempre (já que sou sustentado por ela) tive que engolir, agora tenho que esconder minhas coisas

Já falei aki dum cara q disse q água emagrece ¬¬

Hiper tenso esses pensamentos, daonde eles tiram??

Eu bebo 2 litros, levo uma garrafa de refrigerante cheia de água e bebo tudo até o fim do treino, as vezes encho mais um pouco depois que acaba na academia e bebo o resto. Sinto uma sede ENORME treinando

Ta certo, mas levar uma garrafa de refrigerante é no minimo estranho pros malhadores desinformados. Tambem faço isso hahaha

Editado 17/10/2011 às 01:56 10/17, 2011 por Rafael.TI (veja o histórico de edições)

HEUHEUEU mais um marombeiro do deserto aí.

Achei q só eu bebesse tanta água no treino

Eu bebo naquelas de agua de 1,5L hausahsushu

E o flex wheeler, que tomava naqueles galoes termicos de 5L hauassushsush

seu pai tem toda razão

tá parecendo suas costelas de tão magro, se fosse meu filho eu mandava comer direito

Eu levo a shaketera e bebo durante o treino uns 1,5l de agua facil.. e essa dos pais eh classica, meu pai diz que estou muito magro e feio e minha mae que eu ainda to cheinho, mas pra continuar me esforcando..

Agora sabemos a fonte desse seu complexo psicológico de se achar gordo...auhsuasuuah

Abraço

vc tem q acreditar no seu pai

O pai do fe rato ta certissimo..... VC EH MUITO MAGRO E DESNUTRIDO!!!!!! Se liga mermao, vai aprender a comer e deixar de ser um rato, depois vc volta nesse topico e zoa as pessoas a la vonte!!!!!