"Aí, na moral, se eu quisesse hipercalórico mesmo ia no Mc Donald's todo dia" -________________-

"Aí, na moral, se eu quisesse hipercalórico mesmo ia no Mc Donald's todo dia" -________________-

Tem um bocado de verdade, mas deixa pra lá!

Tem um bocado de verdade, mas deixa pra lá!

Igual essa:

"Não faço estera pra não perde o que ganhei"

Eu faço só pra aquecer. Já é um sacrifício bater as kls.

"Aí, na moral, se eu quisesse hipercalórico mesmo ia no Mc Donald's todo dia" -________________-

Mas isso não é uma asneira.

Hipercalorico = só merda com carboidrato com uma pitada de leve de proteína.

Mcdonalsd's = Carbo moderado, Gordura pra caralho e proteína no mesmo nível de gordura = Ótimo hiper-calorico.

franguinhos de regata =

Mas isso não é uma asneira.

Hipercalorico = só merda com carboidrato com uma pitada de leve de proteína.

Mcdonalsd's = Carbo moderado, Gordura pra caralho e proteína no mesmo nível de gordura = Ótimo hiper-calorico.

Sou mais eu que como o que quero e não pesa nenhum pouco na consciência.

Quando me delicio com aqueles "bombas" pingando gordura eu sempre penso: Pra que hipercalórico kkkk

Eu sempre digo, não é porcaria que engorda, o que engorda é comer mais do que você gasta pra ficar vivo.

Se quiser viver a base de banha de porco, que seja...

Só seu coração que não vai gostar muito

É melhor comer porcarias moderadamente.

Eu prefiro Mc 1000x do que qualquer hiperaçucar, alis um big mac tem + proteina que nossos wheys brazucas kkkkk

vish sério isso, tu tá dizendo que eles vão assim pro ginásio????

Sobre camiseta apertada, é bom usar sim, desde que você ande como gente, você treina pra isso certo.

Mas andar parecendo que tá com duas feridas debaixo das axilas é escroto, sempre vejo isso onde treino, e sempre todos irão ver esse tipo de coisa, não tem jeito esse defeito. aheue

Errado.

Menina (SÓ O PÓ) na academia hoje:

"AIIIN qui qui você toma pra ter essas coxaaaa???"

Eu: Por enquanto, nada. Só dieta mesmo.

Ela: AFF si eu fizer dieta eu viro um cabo de vassoura kkkkkkk

Expliquei que não era regime, e sim dieta. Com tooooda a paciência de professora que a vida me deu, e ela:

"AAH TA então você é que nem aquelas menina da Fazenda que fica com voz grossa kkkkkkkkk"

Gente. Eu tentei. Não deu. A babaquice dela é mais forte.

senta a mao na cara da vagaba invejosa!

Nossa, lembrei de um agora que me matou de vergonha hahahahah

Saindo da academia conversando com uma "amiga" (que jura que manja dos paranauê só porque compra vários potinhos de qualquer coisa da área NeoNutri da loja da academia hahaha) e eu comentei sobre um shake de amendoim com aveia que eu tinha feito.

Daí ela, BEM ALTO NÉ, pra todo mundo ouvir, como toda periguete faz:

"COM ESSE AMENDOIM VOCÊ VAI FICAR UMA BALEIA, TROCA POR UM DIET SHAKE DA SHEILA CARVALHO QUE AÍ..."

Passei vergonha porque eu o.d.e.i.o quem ama chamar atenção de todo mundo com a "sabedoria" falando alto.

E a Sheila mesmo nem toma essa merda. hahahaha

Menina (SÓ O PÓ) na academia hoje:

"AIIIN qui qui você toma pra ter essas coxaaaa???"

Eu: Por enquanto, nada. Só dieta mesmo.

Ela: AFF si eu fizer dieta eu viro um cabo de vassoura kkkkkkk

Expliquei que não era regime, e sim dieta. Com tooooda a paciência de professora que a vida me deu, e ela:

"AAH TA então você é que nem aquelas menina da Fazenda que fica com voz grossa kkkkkkkkk"

Gente. Eu tentei. Não deu. A babaquice dela é mais forte.

nossa hauahuahauahuahauhauhauahauhauha

@topic

Essa ouvi de um "amigo" que acha que é forte.

"Nem treino em academia por que se não fico muito grande, olha meu corpo só com flexão e abdominal, olha meu abdome como é foda e bla bla bla bla bla bla"

Depois solta uma dessa

"Creatina é foda, qualquer um cresce com isso, Animalpak então é o mais foda, ruim é que zoa o figado"

ele deve ter uns 25 de braço.

Editado 13/08/2013 às 22:31 08/13, 2013 por Antedegemon (veja o histórico de edições)

Menina (SÓ O PÓ) na academia hoje:

"AIIIN qui qui você toma pra ter essas coxaaaa???"

Eu: Por enquanto, nada. Só dieta mesmo.

Ela: AFF si eu fizer dieta eu viro um cabo de vassoura kkkkkkk

Expliquei que não era regime, e sim dieta. Com tooooda a paciência de professora que a vida me deu, e ela:

"AAH TA então você é que nem aquelas menina da Fazenda que fica com voz grossa kkkkkkkkk"

Gente. Eu tentei. Não deu. A babaquice dela é mais forte.

Aja paciencia...

e com a outra querendo dar uma de sabichona pior ainda...

Uma amiga minha vive me contando esse tipo de perolas que as outras meninas da academia acaba falando pra ela.

nessas horas que eu vejo como essa mulherada que vai pra academia na grande maioria é tudo ignorante e que nao sabe bosta nenhuma de nada e nem se preocupa em saber. se o instrutor passar 40 exercicios de 5 series com 20 repetições cada, ai sim é que elas ficam felizes pois passaram horas na academia e sairam de la destruidas¬¬

Uma coisa que dá agonia é ver os caras ostentando suplemento no vestiário.

Já vi gente que leva o pote p/ dividir com os colegas; desse jeito, ainda vá lá..

Mas já vi uns moleques que ao invés de levar a quantidade das doses num shaker, leva aqueles potes gigantes todo santo dia, deixa meia hora fora da mochila, mede os scoops, joga na coqueteleira,toma sozinho e repete tudo no outro dia (só falta falar o slogan da marca).

Pqp...

Uma coisa que dá agonia é ver os caras ostentando suplemento no vestiário.

Já vi gente que leva o pote p/ dividir com os colegas; desse jeito, ainda vá lá..

Mas já vi uns moleques que ao invés de levar a quantidade das doses num shaker, leva aqueles potes gigantes todo santo dia, deixa meia hora fora da mochila, mede os scoops, joga na coqueteleira,toma sozinho e repete tudo no outro dia (só falta falar o slogan da marca).

Pqp...

Menina (SÓ O PÓ) na academia hoje:

"AIIIN qui qui você toma pra ter essas coxaaaa???"

Eu: Por enquanto, nada. Só dieta mesmo.

Ela: AFF si eu fizer dieta eu viro um cabo de vassoura kkkkkkk

Expliquei que não era regime, e sim dieta. Com tooooda a paciência de professora que a vida me deu, e ela:

"AAH TA então você é que nem aquelas menina da Fazenda que fica com voz grossa kkkkkkkkk"

Gente. Eu tentei. Não deu. A babaquice dela é mais forte.

KKKKKKKKKK, isso é comum acontecer..

Um dia falei pro meu amigo: ah, pra vc ter bons ganhos vc tem que fazer uma dieta, etc. Aí ele me disse: dieta? como assim? quero ganhar musculo e vou emagrecer? KKKKKKK ri demais, ai expliquei pra ele

maluco falando pra mim

"porra...minha dieta ta foda...to comendo 6 paes antes de dormir....to ficando gigante já"

olhei pra barriga dele

......é to vendo.

maluco falando pra mim

"porra...minha dieta ta foda...to comendo 6 paes antes de dormir....to ficando gigante já"

olhei pra barriga dele

......é to vendo.

Esse está no rumo certo. Pela quantidade de negin que cria tópico querendo 'engordar', esse já descobriu o caminho

ja cansei de ouvir essa:

cara, eu to tomando keratina, é bom d+.

:lol:

kkkkkkkkkkkk quem falava assim era um brother meu, depois de ser zuado pra ca@#$#@ ele parou de falar keratina

Sacanaji kkkkkkkkkkkk

Igual um primo meu que fala que ta em bulk, mas o fdp parou de treinar faz uns 4 anos.

Mulher em academia é sarro. Respeito muito as que treinam de verdade, mas 95% das que tem por aqui vai pra ficar de fofoca e usando o wi-fi da academia pra tirar foto e botar no face "#boramalhar" ou coisa do gênero.

Tinha uma amiga que entrou na academia +- na mesma época que eu fui treinar de verdade pela primeira vez (antes só ia no estilo frango cabação mesmo), isso era ano 2005 por aí. Essa amiga era raquítica, tipo, já teve gente que me perguntou se ela era anoréxica, o que ela tinha de braço eu tinha de pulso, isso quando meu braço tinha 28cm, muito seca MESMO. Aí estamos lá, 3 meses malhando juntos (ia mais um povo da facul, a gnt se ajudava e tals), eu pulei de 65 pra 70kg, dava pra notar a diferença de longe, eu tava menos frango (pq grande não sou nem hoje), e ela querendo deixar de ser sósia da Olívia Palito reclamando que a academia não funcionava pra ela. Ela lá fazendo extensora com 20kg fazia 2 meses, eu cheguei e falei "Pow, mas não tá na hora de aumentar esses pesos aí?" e ela me solta "Eu não, vo fica me matando nos exercícios igual você, sai fora...".

Depois dessa larguei, pelo menos a outra guria que começou junto treinava sério e nos 3 meses ja tava visivelmente melhor.

E claro, toda garota fresca que se presa solta, ao menos uma vez na vida, a clássica "Não malho braço pq não quero ficar bombada parecendo homem".

Eu estava no meu treino de dorsos, aí chegou um moleque e começou a conversar comigo sobre suplementos, eu não dei muita bola e ele partiu para os esteroides, por curiosidade perguntei se já havia tomado algo, o moleque me diz que tava tomando potenay só que não tava tendo ganhos por que estava achando que era falsificado;.......... além de outras vezes que ele mandou testo no corpo sem ciclo alguma, comprou 1ml e mandou, e assim vai HEHE

mais a pior ainda é

fazer uns 232039309mil abdominais pra perder barriga.

Mulheres... fazendo supino com haltere de 1kg (juro, 1kg) com aquela cara de "estou declarando Imposto de Renda".

Mulheres... fazendo supino com haltere de 1kg (juro, 1kg) com aquela cara de "estou declarando Imposto de Renda".

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

"estou declarando Imposto de Renda"

ri alto agora.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

"estou declarando Imposto de Renda"

ri alto agora.

Hauhahuau bolei essa expressão no mundo de academia mesmo... tem gente que "enrola, adia, torce o nariz mas faz... pq tem que fazer"

Tem umas pessoas que declaram IR com 10 dependentes e vários investimentos sem comprovante de rendimento, hahahaha

Hauhahuau bolei essa expressão no mundo de academia mesmo... tem gente que "enrola, adia, torce o nariz mas faz... pq tem que fazer"

Tem umas pessoas que declaram IR com 10 dependentes e vários investimentos sem comprovante de rendimento, hahahaha

mais é a mai pura vrdd isso ai....

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

ainda to rindo aki...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Frase preferida de 99,99% das mulheres que treinam...

Aliás, não só para braço, mas para tudo né?

"Ainnnn, não vou pegar peso não, não quero ficar parecendo o Hulk".

E nem se quisesse minha filha, nem se quisesse...

Pois é, eu acho zuado, parece que não param pra pensar. Eu lá, homem, saudável, comendo feito um boi, testosterona natural bem maior que elas, me cagando numa rosca alternada com 16 kg em cada mão, aí tenho que ouvir de um ser feminino, que só come em quantidades homeopáticas, que tem testosterona quase negativa, que ela não vai fazer a rosca com os halteres de 3kg pq não quer ficar igual eu, por isso vai continuar com os de 2kg que já tá usando faz 3 meses. Aham, foi bem com o de 3kg que fiquei desse tamanho, to usando o de 16 agora pq quero ficar igual o Jay Cutler! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

A das abdominais também é clássica, mas essa é clássica tanto pra mulher quanto pra homem, até no fórum volta e meia aparece algum novato falando "Tô fazendo 300 abdominais por dia, mas a pança continua lá, qq to fazendo de errado???".

Editado 14/08/2013 às 20:22 08/14, 2013 por sparcow (veja o histórico de edições)

Mulher em academia é sarro. Respeito muito as que treinam de verdade, mas 95% das que tem por aqui vai pra ficar de fofoca e usando o wi-fi da academia pra tirar foto e botar no face "#boramalhar" ou coisa do gênero.

Tinha uma amiga que entrou na academia +- na mesma época que eu fui treinar de verdade pela primeira vez (antes só ia no estilo frango cabação mesmo), isso era ano 2005 por aí. Essa amiga era raquítica, tipo, já teve gente que me perguntou se ela era anoréxica, o que ela tinha de braço eu tinha de pulso, isso quando meu braço tinha 28cm, muito seca MESMO. Aí estamos lá, 3 meses malhando juntos (ia mais um povo da facul, a gnt se ajudava e tals), eu pulei de 65 pra 70kg, dava pra notar a diferença de longe, eu tava menos frango (pq grande não sou nem hoje), e ela querendo deixar de ser sósia da Olívia Palito reclamando que a academia não funcionava pra ela. Ela lá fazendo extensora com 20kg fazia 2 meses, eu cheguei e falei "Pow, mas não tá na hora de aumentar esses pesos aí?" e ela me solta "Eu não, vo fica me matando nos exercícios igual você, sai fora...".

Depois dessa larguei, pelo menos a outra guria que começou junto treinava sério e nos 3 meses ja tava visivelmente melhor.

E claro, toda garota fresca que se presa solta, ao menos uma vez na vida, a clássica "Não malho braço pq não quero ficar bombada parecendo homem".

Que bosta, hein.

Tudo bem que cada um treina do jeito que quiser, eu não pago a mensalidade de ninguém haha mas menina fresca na academia é péssimo.

O que mais me incomoda são as preguiçosas que não aumentam a carga nem sob ameaça de morte, e me olham feio quando eu aumento no reveza.

Pode fazer comigo, ok. E pegue o tanto que aguentar, ok também. Só não precisa me encarar como se eu tivesse aumentando pra te desafiar hahahaha

Mulher tem que ser rival em tudo, pqp. Eu cumprimento todo mundo quando chego, nem que seja só com um sorriso. E tem mulher que tem a capacidade de ignorar!

Falta de educação me incomoda mais do que frescurinha.