Suplementos Para Ganhar Massa...me Ajudem Por Favor!

[frodrigues]

Galera, eu tenho 1;75 e 62kg nem tão magro nem gordo

é o seguinte, eu qeuria á ajuda de vcs pra decidir quais suplementos tomar, estou malhando á 2 meses, Vou começar á tomar Amino vit da suplemento, ele dá massa?é melhor que abulmino tabs ou bcaa vit,tbm da suplemento?(pra ganho de massa)

Mandem suas sugestões por favor,

Desde já obg á todos

vlw

[Corey]

Eae moderação, não aguento mais tópico assim... kkk

Queria que a moderação visse uma dik q eu tenhu...

Acho q td novato teria q ler meio que "obrigatoriamente as regras" pq mts pulam elas com a desculpa d q são novatos...

Editado Dezembro 2, 2010 às 16:06 por Corey

[thithix]

o cara acabou de ter um topico fechado....o que faz?!?!?!---abre outro igual...preguiça de pesquisar em guri?!?!---abraços...owwwwww moderação...passa o cadeado ae...

[MaxLeii]

comer comer!! comer comer!! é o melhor pra poder crescer..

Mano muito mais lucrativo comprar comida do que esses "suplementos" ai.

[Corey]

comer comer!! comer comer!! é o melhor pra poder crescer..

Mano muito mais lucrativo comprar comida do que esses "suplementos" ai.

Não por nada mas... Se continuarem a responder tópicos assim ajudando, eles sempre existiram! Deixe ele aprender sozinho, tem que pesquisar e ponto final!

[Gabriel M.]

Irmãozinho,

Compra um suplemento só: BIOTÔNICO FONTOURA!

Assim você vai conseguir comer mais papinha que sua mamãe preparar e vai ganhar muito mais massa do que tomando esses lixossuplementos da suplemento.

[krebz]

Comida-bol aumenta massa fácil

Suplemento não vai te dar massa, apenas comida vai dar, suplementos em geral ajudam/facilitam os ganhos, através de uma dieta.

[unix]

vou te indicar alguns suplementos.

batata-doce

peito de frango

pode tomar sem medo, que nao tem colateral nenhum

[Zeeeh]

vou te indicar alguns suplementos.

batata-doce

peito de frango

pode tomar sem medo, que nao tem colateral nenhum

100% natural DHUSAHUDASUHUHDSAUHDHUASUHDSUHAUHDAS

[Carrasco_Santo]

Galera, eu tenho 1;75 e 62kg nem tão magro nem gordo

é o seguinte, eu qeuria á ajuda de vcs pra decidir quais suplementos tomar, estou malhando á 2 meses, Vou começar á tomar Amino vit da suplemento, ele dá massa?é melhor que abulmino tabs ou bcaa vit,tbm da suplemento?(pra ganho de massa)

Mandem suas sugestões por favor,

Desde já obg á todos

vlw

Vc podia ir em um nutricionista esportivo.

[rodts]

1. Criação De Tópicos

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Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Segunda Reincidência: Banimento