Postado 17/11/2010 às 14:32 11/17, 2010 Ae galera estou comprando um atum ralado em oleo comestivel. estou pagando 1,50$ em cada. Muito barato. Marca : big fish Informaçao nutricional: porçao de 60g (3 colheres de sopa). Valor energetico 67kcal 3% carboidratos 0g 0% proteinas 14,4g 19% gordura totais 1,2g 2% gorduras saturadas 0g 0% gorduras trans 0g 0% sodio 268mg 12% oque acham galera e saudavel? posso comprar um montao para usar na minha dieta?
Postado 17/11/2010 às 14:44 11/17, 2010 Sei lá, as vezes você não sabe a procedência e vai que tem metal pesado ai "Squatting is like breathing" Kstar
Postado 17/11/2010 às 14:52 11/17, 2010 Se for o q está na tabela vale a pena sim, ainda mais pelo preço. Abraço. Vlog Gusmão acompanhem! (: "Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...." By Paulo Cavalcante Muzy
Postado 17/11/2010 às 14:54 11/17, 2010 o preço ta bom d+ eu comrpo um da coqueiro q aqui custa quase o tripo desse preço.
Postado 17/11/2010 às 15:11 11/17, 2010 Mto bom! só a marca que deixa a desejar...por ser desconhecida levanta dúvidas ... O Coqueiro realmente é 3x mais caro "Se não tivesse tentado, nunca saberia o que sou capaz de fazer" "Get Big or Die Training" Diário do Rikk - Acompanhe =D Relato 2º ciclo EC Relato Dieta Metabólica
Postado 17/11/2010 às 15:48 11/17, 2010 o preço ta bom d+ eu comrpo um da coqueiro q aqui custa quase o tripo desse preço. [2]
Postado 17/11/2010 às 21:28 11/17, 2010 nao seria melhor um atum em agua, em vez de oleo??? pelo preço cuidado pra não ser carne de golfinho!!! brincadeiras.... att.
Postado 17/11/2010 às 21:37 11/17, 2010 cara com 1.2g de gorduras totais, 0g de saturadas, só tem gordura boa ae, eu acho até melhor comer no óleo. o problema mesmo é saber o que tem nessa parada né, por que uma lata fechada, com uma carne totalmente moída é de se desconfiar e MUITO...afinal, quem compra espetinhos de gato de carne moída no centro de uma cidade nao é? hehehehe (ok eu compro mas primeiro eu vejo quem esta comprando rs) mas se for isso mesmo o que está dizendo, ter gosto de atum, cheiro de atum, peso de atum, e o que está escrito na tabela for verdade, eu comprava umas 50 dessas e comia todos os dias...abraço EDIT: e quanto a comer todos os dias...cuidado, esses atums enlatados possuem muitos metais pesados e podem causar intoxicação por um metal lá que não lembro o nome...depois vou criar um tópico com a tradução de uma parada no bb.com que diz isso. falou Editado 17/11/2010 às 21:51 11/17, 2010 por Triton (veja o histórico de edições)
Postado 17/11/2010 às 21:55 11/17, 2010 se for essa a tabela mesmo ( eu duvido, por ser conservado em oleo), eu comeria sempre! o foda são esses metais pesados também, ja tive problemas com eles ;/ cara com 1.2g de gorduras totais, 0g de saturadas, só tem gordura boa ae, eu acho até melhor comer no óleo. o problema mesmo é saber o que tem nessa parada né, por que uma lata fechada, com uma carne totalmente moída é de se desconfiar e MUITO...afinal, quem compra espetinhos de gato de carne moída no centro de uma cidade nao é? hehehehe (ok eu compro mas primeiro eu vejo quem esta comprando rs) mas se for isso mesmo o que está dizendo, ter gosto de atum, cheiro de atum, peso de atum, e o que está escrito na tabela for verdade, eu comprava umas 50 dessas e comia todos os dias...abraço EDIT: e quanto a comer todos os dias...cuidado, esses atums enlatados possuem muitos metais pesados e podem causar intoxicação por um metal lá que não lembro o nome...depois vou criar um tópico com a tradução de uma parada no bb.com que diz isso. falou não entendi direito o que você disse, voce come gato, é isso ? o.O
Postado 18/11/2010 às 00:28 11/18, 2010 ele quis dizer, que em locais que vende espetinhos de carne, as carnes podem ser de gatos... ta loco véio, nunca ouviu nada sobre carne de gato? kkk
Postado 18/11/2010 às 02:37 11/18, 2010 Tô comendo o atum ralado conservado em oleo da marca Gomes da Costa, R$ 2,35 a lata!! Agora fiquei preocupado com esse lance dos "metais pesados" aí!! Editado 18/11/2010 às 02:38 11/18, 2010 por baianoricardo (veja o histórico de edições) RUMO AOS 101Kg ~> Bulking 10/11/2010: Dê uma olhada na minha dieta (clicando aqui) e deixe sua opinião!! [braço: 33cm rlx frio], [Peso: 82kg] -> Atualizado em 10/11/2010 [braço: 35cm rlx frio], [Peso: 88kg] -> Atualizado em 10/12/2010 [braço: 36cm rlx frio], [Peso: 91kg] -> Atualizado em 10/01/2011 [braço: 37,5cm rlx frio], [Peso: 95kg] -> Atualizado em 10/02/2011
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