Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

jackbawer

Membro
  • Total de itens

    83
  • Registro em

  • Última visita

Sobre jackbawer

  • Data de Nascimento 07/01/1994

Profile Information

  • Localização
    Serrana - SP
  • Peso
    72
  • Altura
    1,80

Conquistas de jackbawer

  1. fernando qnto fika 2kgs de Whey Concentrado + 2 Albuminas 500g + 1 Malto+ Frete? 14.150-000 e 4Kgs de Whey Concentrado Laminado + 4 Albuminas 500g + 2 Maltos + Frete? 14.150-000 da un desconto aae, rs
  2. conforme for aparecendo mais estudos sobre o GH aki, acho que esse tópico merecia ser lembrado, ja que como o criador disse, nao tem muitos relatos sobre tal hormônio
  3. Bom, acabei de feichar o Ciclo com grande ajuda do amigo "Tijolo" ficara assim: 1-8 500mg enan - 250mg seg-qui 1-4 40mg dbol - oral 6-9 70mg stan - oral pretendo faze-lo em março/abri por questoes de tempo e dinheiro. mais uma veiz, obrigado Tijolo, e bons ganhos no teu ciclo (y). MODERAÇÃO, PODE FECHAR O TÓPICO!
  4. Idade 20 anos Tempo de treino: 2,5 anos Peso: 70 Altura: 1,75 BF%: 12% Braço: 37 Ciclos: 0 objetivo: Ganho de MM com qualidade. como no tópico diz, tou querendo um ciclo para o mês de março, ou até mesmo fevereiro se tiver grana em mãos. tendo como objetivo com o ciclo, um bom ganho de massa e tentando manter quando terminar gostaria que avaliacem a estrutura do ciclo, e o que sairia mais em conta, ou a oxandrolona ou stano. compensaria prolongar o uso do diana? seria melhor prolongar o ciclo pra 8 semanas, almentar uma semana de diana e uma de oxandrolona(ou stano)? 1-6 enantato de testosterona 500mg/semana.. aplicações de 250mg na segunda e outra na quinta 1-2 dianabol 50mg por dia (14 dias) 4-6 oxandrolona 50mg por dia fico aberto a sugestões de marcas das drogas, e onde posso comprar com 100% de confiança. (pode ser por MP) # se optarem por stano, gostaria de uma marca via oral (andei vendo que é mto falsificada ¬¬' ) quando começar, crio um relato e posto fotos, valeu! @edit aah, o ciclo ée do meu maano ^^
  5. você consegue 10kgs até o final do ano sim brother, e sem os anabols. meu irmão ta pensando em fazer um ciclo parecido com o seu, com Enantato, Dianabol e Oxandrolona(ou stano). se continuar assim o seu, bons ganhos ^^
  6. cara, creio se você denunciar, nao tera problema algum com a policia, e sim a pessoa que te deu o calote. o maximo que você vai passar, ée de usuário. ee não vai falar, eeu tava comprando pra um amigo, que isso é considerado trafico, creio ;D
  7. você e o Twin criaram com a mesma estrutura mais ta da hora x)
  8. belo tópico, eu que sou a favor de pesos livres, posso usa-lo para criar novos treinos hehehe x)
  9. gostei da sua luta, parabens ae. teve um protocolo que li, que era sobre perda de gordura e ganho de massa, creio que Carb Cycling Codex, ou algo parecido. da uma lida e ve o que acha. leia a parte de nutrição tbm, com uma boa dieta você alcança seus objetivos sobre a creatina e whey protein, não há nenhum problema em toma-los.
  10. pra dar um "UP" nos objetivos só pesquisar um pouquinho na area de nutrição, suplementos e artigos de treino. não tem segredo (:
  11. poisé, agradeço a ajuda da galera ae. vou testar mais um treino nele. quando faço supino barra livre, sempre sinto um pouco mais o esquerdo, só que vou me corrigindo. e hoj, depois de alguns meses ae, uns 3 mais ou menos, mesmo fazendo supino com barra ja corrigi uns 40% dessa assimetria. pra galera que fala que corrigir assimetria é só com halter, não é bem assim. igual rodts falou, só ter mais atençao no movimento. não ligo tanto pra ela, pois agora é bem pequena, inotavêl. ( se é assim que escreve ;D) não pretendo focar supino com halters, é um dos exercicios que mais curto fazer com barra. podê fecha o topico pra evita flood'
  12. vlw ai pelas dicas, é que por a barra nao se mecher, achei que dava pra fazer mais concentrado, corrigir a postura do ombro, que é onde acho que erro ao fazer supino, e por isso da assimetria, mais vou tentando melhorar ake Comunista, pode me dizer onde eu disse que o "agachamento e só pra meninas" ? fico indignado com esses karas que sempre querem caçar confusão. pra nao precisar responder outra pergunta mediocre sua eu disse, barra guiada onde as meninas fazem agachemento, para melhorar o entendimento sobre o aparelho. pois na minha academia, agachamento, só as garotas fazem la, a maioria dos maromba faz na barra livre mesmo.
  13. não sei onde vi, mais acho que foi um post do Ney, ele dizendo que gorduras, ajudam a dar uma diminuida no IG dos alimentos. da uma pesquisada ai
×
×
  • Criar Novo...