Água Gelada Ou Ambiente?

[zehbola]

Gostaria de saber se tomar os suplementos com água gelada ou temperatura ambiente mudam alguma coisa... Pois um amigo disse que no pote do Jack3d estava falando para tomar com água gelada, ai fiquei meio curioso se tem alguma coisa ou não, já que sempre tomei com água em temperatura ambiente.

abraços

[Rafael_nl]

Tanto faz

[babuino]

No animal planet ao extremo disse que se você tomar agua gelada por um ano voce emagrece 4.000 kcal algo assim

[kikolokiko]

a agua gelada facilita os rins a "dissolver" os componentes.

algo assim,ja tinha lido sobre isso,mais nao me lembro muito bem

[Rafael_nl]

No animal planet ao extremo disse que se você tomar agua gelada por um ano voce emagrece 4.000 kcal algo assim

Essa água gelada não é a água que a gente pega da geladeira ou do filtro 'gelada' é algo muuuito gelado.

[kikolokiko]

Essa água gelada não é a água que a gente pega da geladeira ou do filtro 'gelada' é algo muuuito gelado.

nao,a agua tando uns 5ºC mais fria que o seu corpo ja faz efeito,minimo,mais faz

seu corpo gasta mais energia para aquecer a agua...

[babuino]

Essa água gelada não é a água que a gente pega da geladeira ou do filtro 'gelada' é algo muuuito gelado.

é agua gelada da geladeira sim, note oque eu disse 1 ANO 4.000 kcal tomando 1 ou 2l nao me lembro direito.

[azking]

Outro aspecto sobre a água gelada é que ela faz aumentar seu metabolismo, digo isso pois Seu Corpo tem que gastar calorias para elevar a temperatura da água que você mando pra temperatura interna do seu corpo.

FIKDIK

:*

edit: dps li o post o babuino auhsehuas, é por esse fato q eu citei acima q a água gelada faz "emagrecer" huahua ou seja gastar mais kcals ;p

Editado Setembro 23, 2010 às 18:27 por azking

[Gusmão420]

A pergunta é se devemos tomar o jack3d com agua gelada ou ambiente, e não se emagrece!

Eu ja usei o jack3d e já usei das duas maneiras, não vi nenhuma diferença!

Abraço.

[zehbola]

entendi, obrigado.

mas eu nem to tomando jack3d, to com no shotgun, ai fiquei meio assim neh, vai saber haha

[Paac]

Pra mim com agua gelada desce mais facil

[Matheus Souza]

na aula de suplementação da faculdade o professor afirmou que o suplemento será metabolizado mais rapido se estiver em temperatura ambiente,pois o corpo só começa a metaboliza-lo quando ele estiver na temperatura corporal!!!

[babuino]

na aula de suplementação da faculdade o professor afirmou que o suplemento será metabolizado mais rapido se estiver em temperatura ambiente,pois o corpo só começa a metaboliza-lo quando ele estiver na temperatura corporal!!!

Nada se pode afirmar, tudo é relativo tudo!

[vitor2010]

Sem dúvida os suplementos normais, que necessitam ser dissolvidos, salvos os NO2, o ideal é água temperatura ambiente, ajuda a dissolver melhor, o corpo absorve melhor. Já fiz o teste com água gelada e água ambiente, tanto para whey, quanto para albumina, etc e tals!

Mas eu nunca usei NO2, mas dizem que deve ser consumido com água gelada, o próprio fabricante do Jack3D diz que deve ser com água gelada =)

[pepsilitro]

Cara tanto faz isso dai, essa coisas sao muito pequenas...

Saí dessa vida, vai por mim, se importe com tres coisas que vc sabe quais sao...

Abraços

[Gustave]

Não tem diferença, o corpo vai aquecer a água a temperatura dele e vai acabar sendo a mesma coisa, não tem nada ver o rim nisso...

Àgua mais fria dissolve menos, água mais quente dissolve mais, mas isso somente ocorre numa temperatura muito mais quente de forma significativa(dependendo do soluto) mas isso não ajuda em nada na absorção.

[Matheus Souza]

Gostaria de saber se tomar os suplementos com água gelada ou temperatura ambiente mudam alguma coisa... Pois um amigo disse que no pote do Jack3d estava falando para tomar com água gelada, ai fiquei meio curioso se tem alguma coisa ou não, já que sempre tomei com água em temperatura ambiente.

abraços

Nada se pode afirmar, tudo é relativo tudo!

Eu só to falando oq um profissional disse...pq na verdade eu nunca parei pra pensar nisso de água ambiente ou gelada

Mas de qualquer forma, o que eu ja lí sobre suplementos líquidos a informação é que o corpo os metaboliza em 5 minutos (eles não colocam nada sobre água gelada ou não).

[D_Tox]

Acho, que no pós treino, se tratando do whey isso é interessante sim, afinal, quem gast mais comprando whey iso, é mais por causa disso

[Skip]

no caso do whey , ou de qualquer outra proteina , a temperatura influencia sim .

de modo que se a agua estiver muito gelada , as proteinas demoram mas para serem "consumidas"

e se estiver em aguas mais quentes que a temperatura ambiente , elas podem de desnaturar , se transformando em uma proteina qualquer , perdendo suas propriedades .

entao o melhor e tomas em temperatura ambiente mesmo .

fonte : meu professor de biologia .

[SRBIOTONICO]

no caso do whey , ou de qualquer outra proteina , a temperatura influencia sim .

de modo que se a agua estiver muito gelada , as proteinas demoram mas para serem "consumidas"

e se estiver em aguas mais quentes que a temperatura ambiente , elas podem de desnaturar , se transformando em uma proteina qualquer , perdendo suas propriedades .

entao o melhor e tomas em temperatura ambiente mesmo .

fonte : meu professor de biologia .

a desnaturaçao de proteina nao tem nada a ver ,o ph tambem desnatura proteina , e o ph do nosso estomago é bem baixo desnatura tudo que cai la dentro.

a desnaturaçao da proteina ajuda na sua absorçao , por isso alimentos cozidos(vide a meteria sobro o ovo cozidoXcru)sao melhor absorvidos.

[CHACALLL]

não sei beber agua temperatura ambiente,

é mesma coisa q não beber não mata sede,

posso tar morrendo dor de garganta,inverno e td

água gelada ano todo

[Ðannarøk]

Água Gelada Acelera Absorção.

[Gustave]

Voltei aqui pra, mais uma vez, falar que não vai influenciar, pelo menos na teoria.

[2drafael]

Acho que não tem muita diferença não amigo. Eu coloco água gelada pois fica melhor o gosto.

Acho que não tem muita diferença não amigo. Eu coloco água gelada pois fica melhor o gosto.

[Cromost]

muito relativo amigo !