Minha Evolução Em Video

Postado 4/09/2010 às 15:35 09/4, 2010

Abraço a todos e bons treinos !

Editado 4/09/2010 às 15:37 09/4, 2010 por Paroids (veja o histórico de edições)

“Não importa o quanto você bate, mas sim o quanto aguenta apanhar e continuar. O quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha.”.

Minha evolução Comentem

Diminuição De Peso Em 1 Mes, 23 kilos

Clique Aki e Veja

Postado 4/09/2010 às 15:39 09/4, 2010

torro a banha legal eim, e nem ficou sobra de pele.ÓTIMO

Atual: 15%BF 38cm braços

Meta dezembro dia 01: 10% BF 37cm braços

01 de janeiro serei alguém, ano novo vida nova

Nós vivemos, respiramos e dormimos ferro

Estamos doloridos vinte e quatro horas por dia, sete dias por semana

Somos acusados de não viver porque nossas dietas são focadas em frango, ovos e batata doce

ISTO É O QUE NÓS SOMOS

Postado 4/09/2010 às 15:46 09/4, 2010

parabéns velho!

quais são suas medidas agora (peso, altura, etc)? E antes?

They say jump

Ya say how high

Ya brain dead

Ya gotta fuckin' bullet in your head!

Postado 4/09/2010 às 15:56 09/4, 2010

Caralhoo, parabensss :lol:

Postado 4/09/2010 às 16:04 09/4, 2010

Parabéns cara, mto bom!

Qual o nome da música brother?

Postado 4/09/2010 às 16:50 09/4, 2010

Mudo Bastante,Parabéns.

Abraço

Você nunca sabe a força que tem, até que a sua única alternativa é ser forte.

Postado 4/09/2010 às 17:21 09/4, 2010

Bons resultados!

Parabéns mano.

"Você é o que você come"

*Minha DIETA

Postado 4/09/2010 às 17:35 09/4, 2010

pra um ano ta otemo kara

parabens ae :)

Postado 4/09/2010 às 18:18 09/4, 2010

Autor

Parabéns cara, mto bom!

Qual o nome da música brother?

Vlw

Musica

Tres Reis - Rodox

“Não importa o quanto você bate, mas sim o quanto aguenta apanhar e continuar. O quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha.”.

Minha evolução Comentem

Diminuição De Peso Em 1 Mes, 23 kilos

Clique Aki e Veja

Postado 4/09/2010 às 18:21 09/4, 2010

pra um ano ta otemo kara

parabens ae :)

Ah veii vá pra ... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Que avatar tenso, que nojo kkkkkkkkkkkkkkkkkk

E quantos aos ganhos está mais do que ótimo brother, nao teria como fazer melhor do que vc fez...

Com certeza, Parabéns pela dedicação

Abraço

Postado 4/09/2010 às 18:23 09/4, 2010

Autor

parabéns velho!

quais são suas medidas agora (peso, altura, etc)? E antes?

Peso Antes = 118 Kilos

Peso Hj = 82 Kilos

_______

Altura 1.84

Braço Antes = 41

braço hj 38.5

_______

esse é o basico vo faze avaliação semana que vem

Ah veii vá pra ... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Que avatar tenso, que nojo kkkkkkkkkkkkkkkkkk

E quantos aos ganhos está mais do que ótimo brother, nao teria como fazer melhor do que vc fez...

Com certeza, Parabéns pela dedicação

Abraço

Vlw me esforcei ao maximo

Brigado a todos

“Não importa o quanto você bate, mas sim o quanto aguenta apanhar e continuar. O quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha.”.

Minha evolução Comentem

Diminuição De Peso Em 1 Mes, 23 kilos

Clique Aki e Veja

Postado 4/09/2010 às 18:25 09/4, 2010

Vlw

Musica

Tres Reis - Rodox

Valeu Paroids!

Postado 4/09/2010 às 18:26 09/4, 2010

Autor

Valeu Paroids!

Merece vey

“Não importa o quanto você bate, mas sim o quanto aguenta apanhar e continuar. O quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha.”.

Minha evolução Comentem

Diminuição De Peso Em 1 Mes, 23 kilos

Clique Aki e Veja

Postado 4/09/2010 às 18:36 09/4, 2010

Autor

torro a banha legal eim, e nem ficou sobra de pele.ÓTIMO

Pele ficou sim

mais quase nao se nota so puchando msm

“Não importa o quanto você bate, mas sim o quanto aguenta apanhar e continuar. O quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha.”.

Minha evolução Comentem

Diminuição De Peso Em 1 Mes, 23 kilos

Clique Aki e Veja

Postado 4/09/2010 às 18:38 09/4, 2010

Showww

esse ai boto o boi pra assa memo

aueahuehuehe

Editado 4/09/2010 às 18:40 09/4, 2010 por Nego_Drama (veja o histórico de edições)

Postado 4/09/2010 às 18:40 09/4, 2010

Autor

Showwww, isso sim é evolução brother

Vlw velho

Avatar sinistro oiaeoae

“Não importa o quanto você bate, mas sim o quanto aguenta apanhar e continuar. O quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha.”.

Minha evolução Comentem

Diminuição De Peso Em 1 Mes, 23 kilos

Clique Aki e Veja

Postado 4/09/2010 às 18:52 09/4, 2010

Secou violentamente!!!

So faltou evoluir a sobrancelhas!! :huh:

Visitem meu blog:

http://andersonsouza26.blogspot.com

E podem me seguir no twitter:

www.twitter.com/metalbolic

Ouça minha radio no twitter

http://twitradio.com.br/metalbolic

Postado 4/09/2010 às 18:53 09/4, 2010

Autor

Secou violentamente!!!

So faltou evoluir a sobrancelhas!!

Vlw

Decha a sobrancelhas '-'

“Não importa o quanto você bate, mas sim o quanto aguenta apanhar e continuar. O quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha.”.

Minha evolução Comentem

Diminuição De Peso Em 1 Mes, 23 kilos

Clique Aki e Veja

Postado 4/09/2010 às 19:47 09/4, 2010

Parabéns mano,essa evolução foi em 1 ano? Q isso.

Tá com shape bom,continua assim.

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

Postado 4/09/2010 às 20:32 09/4, 2010

Autor

Parabéns mano,essa evolução foi em 1 ano? Q isso.

Tá com shape bom,continua assim.

SIm foi 1 ano

Vlw man

“Não importa o quanto você bate, mas sim o quanto aguenta apanhar e continuar. O quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha.”.

Minha evolução Comentem

Diminuição De Peso Em 1 Mes, 23 kilos

Clique Aki e Veja

Postado 5/09/2010 às 00:05 09/5, 2010

Autor

Vlw a todos

“Não importa o quanto você bate, mas sim o quanto aguenta apanhar e continuar. O quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha.”.

Minha evolução Comentem

Diminuição De Peso Em 1 Mes, 23 kilos

Clique Aki e Veja

Postado 5/09/2010 às 00:25 09/5, 2010

Nossa que mudança heim!

Ficou maior gato...

Parabéns eu vo de óculos. kkkkk :lol:

Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha.

Confúcio

De centímentro em centímetro rumo aos 65.

Campanha Janinha 2011 - colaborem kkkk

Postado 5/09/2010 às 00:33 09/5, 2010

Postou na área errada mas blz.

Parabéns cara, nem parece a mesma pessoa da primeira foto. Aposto que quando vc vê algum parente que não vê desde a época de gordinho eles tem um susto em tanto ^^.

Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

Postado 5/09/2010 às 01:45 09/5, 2010

parabens!

É isso ae só com força e determinação conseguimos o sucesso, e vc já é um vencedor .

Ano que vem garanto que vc vai ta muito melhor.

mais uma vez parabens !!

Postado 5/09/2010 às 01:55 09/5, 2010

Nossa, bom demais em um ano perdeu muita gordura e ainda ganhou bastante massa.. ta de parabens cara.

Editado 5/09/2010 às 01:55 09/5, 2010 por bcperdigao (veja o histórico de edições)

"Se você quer chegar a um lugar no qual a maioria não chega, precisa fazer algo que a maioria não faz."

Postado 5/09/2010 às 02:14 09/5, 2010

Muito Bom Vey

Parabéns

ai

Postado 5/09/2010 às 02:27 09/5, 2010

Autor

Nossa que mudança heim!

Ficou maior gato...

Parabéns eu vo de óculos. kkkkk

Vlw..

Brigado pelo gato

Postou na área errada mas blz.

Parabéns cara, nem parece a mesma pessoa da primeira foto. Aposto que quando vc vê algum parente que não vê desde a época de gordinho eles tem um susto em tanto ^^.

;x

oaoeaioae pod crew reação é tensa

parabens!

É isso ae só com força e determinação conseguimos o sucesso, e vc já é um vencedor .

Ano que vem garanto que vc vai ta muito melhor.

mais uma vez parabens !!

Vlw velho

Pod crew ano que vem quero tar bem melhor

Vlw a todos.. e lembrando tenho muito tempo ainda ano que vem tentarie tar bem melhor

mas tem tempo. .to com 17 anos recem

“Não importa o quanto você bate, mas sim o quanto aguenta apanhar e continuar. O quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha.”.

Minha evolução Comentem

Diminuição De Peso Em 1 Mes, 23 kilos

Clique Aki e Veja

Postado 5/09/2010 às 14:54 09/5, 2010

Autor

Vlw..

Brigado pelo gato

;x

oaoeaioae pod crew reação é tensa

Vlw velho

Pod crew ano que vem quero tar bem melhor

Vlw a todos.. e lembrando tenho muito tempo ainda ano que vem tentarie tar bem melhor

mas tem tempo. .to com 17 anos recem

“Não importa o quanto você bate, mas sim o quanto aguenta apanhar e continuar. O quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha.”.

Minha evolução Comentem

Diminuição De Peso Em 1 Mes, 23 kilos

Clique Aki e Veja

Postado 5/09/2010 às 20:41 09/5, 2010

Menino! que mudança! como disseram, torrou a barriguinha e ganhou uma definição sinistra! rs

Mas me conte o seguinte, já vi que foi apenas em um ano esta mudança...

Como foi sua alimentação? Vc seguiu uma dieta certinha neste período? Usou algum suplemento?

Postado 5/09/2010 às 21:24 09/5, 2010

Autor

Menino! que mudança! como disseram, torrou a barriguinha e ganhou uma definição sinistra! rs

Mas me conte o seguinte, já vi que foi apenas em um ano esta mudança...

Como foi sua alimentação? Vc seguiu uma dieta certinha neste período? Usou algum suplemento?

Vlw

Alimentação foi em uma dieta feita por Célio Ramos ele é personal !

Usei suplementos = Venom, Albumina, Creatina, WHey, Tribulus, Total Protein, Calci Protein e BCAA

Editado 5/09/2010 às 23:48 09/5, 2010 por Paroids (veja o histórico de edições)

“Não importa o quanto você bate, mas sim o quanto aguenta apanhar e continuar. O quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha.”.

Minha evolução Comentem

Diminuição De Peso Em 1 Mes, 23 kilos

Clique Aki e Veja

Entrar

Minha Evolução Em Video

Posts Recomendados

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

Conta

Navegação

Pesquisar

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)

Chrome (Desktop)

Safari (iOS 16.4+)

Safari (macOS)

Edge (Android)

Edge (Desktop)

Firefox (Android)

Firefox (Desktop)