Ajuda Com Termogênico

[mileena2]

LIPO 6X,HIDROXICUT OU YELLOW SWARM,QUAL O MELHOR?

[Puchalski]

[quote name='mileena2' post='24960' date='05 08 08']LIPO 6X,HIDROXICUT OU YELLOW SWARM,QUAL O MELHOR?[/quote]

Resposta a sua duvida. [url="http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=2099&hl=thermo"]http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...9&hl=thermo[/url]

[mileena2]

[i][/i] VALEW PELA DICA!!!BJS

[Puchalski]

Se estiver pensando em usar o ECA tira a Aspirina. Quer saber pq? Leia um reply q dei nesse topico q ta explicando. [url="http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=2653&hl=catab%F3lica"]http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...hl=catab%F3lica[/url]

[mileena2]

Puchalsky cara vc adivinhou meu pensamento!!!já comprei o franol e o pó de guaraná,vou começar amanhã,vou tentar postar meus relatos todos os dias pra quem se interessar poder acompanhar....

[Puchalski]

Só toma cuidado com a PA, dê uma monitorada no começo, principalmente em dia de treino!

[mileena2]

tomei 1 comp de franol 30 min antes de malhar e o pó de guaraná muito ruim,gosto de terra,quando faltavam 2 goladas vomitei tudo inclusive meu café da manhã.fui pra academia malhei 4 exercícios para costas,2 para bíceps,2 para tríceps e abdominal oblíquo e na bicicleta ergométrica fiz o GC.
OPINIÂO:senti um leve aumento da temperatura corporal,nem suei,tirou minha fome agora são 7 e 20min da noite e agora que começou uma leve tremedeira,acho q vou aumentar a dosagem para 2 franol por dia,puchalski posso misturar o guaraná em pó com alguma coisa tipo bater com uma fruta pra alterar o sabor?akilo é muito ruim e odeio café!!!e o guaraná natural,será que tem cafeína nele tipo guaravitom,guaracamp?


bjs pra vc puchalski!!!

[Puchalski]

[quote name='mileena2' post='25200' date='07 08 08']tomei 1 comp de franol 30 min antes de malhar e o pó de guaraná muito ruim,gosto de terra,quando faltavam 2 goladas vomitei tudo inclusive meu café da manhã.fui pra academia malhei 4 exercícios para costas,2 para bíceps,2 para tríceps e abdominal oblíquo e na bicicleta ergométrica fiz o GC.
OPINIÂO:senti um leve aumento da temperatura corporal,nem suei,tirou minha fome agora são 7 e 20min da noite e agora que começou uma leve tremedeira,acho q vou aumentar a dosagem para 2 franol por dia,puchalski posso misturar o guaraná em pó com alguma coisa tipo bater com uma fruta pra alterar o sabor?akilo é muito ruim e odeio café!!!e o guaraná natural,será que tem cafeína nele tipo guaravitom,guaracamp?
bjs pra vc puchalski!!![/quote]

Tome um copo duplo de cafe(eh ruim mas eh menos pior q guarana) antes de ir treinar q ja esta legal. Ou uma latinha de coca light tbm ta maneiro(tem bastante cafeina tbm).

Nao eskeça de aferir a PA!!!!!!!!

Valeu pelo bjs.

[mileena2]

bom na sexta tomei 1 franol e meio com 5g de guaraná em pó,fui pra academia e malhei quadríceps,aumentou bastante a temperatura corporal e eu naum condseguia ficar parada nenhum minuto,naum deu pra fazer aeróbico hj.só senti sono as 7 da manhã....

[mileena2]

hoje sábado acordei meio dia,tomei café da manhã e 1 franol,naum malhei hj pq tive curso.Não tirei minhas medidas mas já sinto uma diferença abdominal e pra melhorrrrrrrrrrrrrrr(naum sei se eh o franol ou a dieta q estou fazendo),5 horas tomei + meio franol,deitei pra ver um filme e acabei dormindo um pouco,amanhã é dia dos pais e vai ter churrasco aki naum sei se vou conseguir segurar a boca!!!!

ah,outra coisa procurei pulmonil aki na minha cidade(são joão de meriti-rj) e naum acho de jeito nenhum keria tomar nos meus 15 off do franol mas naum tô achando,acho q vou de aerolin mesmo....
bjs e bons treinos