Desabafos

[Janinha]

po entrei numa academia nova, e o instrutor quer qeutreinecomo um robô!

se eu fizer careta é porque eu não aguento levantar, se eu douuma robadinha eu to fazendo errado..

agachamento ´fode o joelho.. terra dá ernia de disco. militar não pode dar o pulinho! PORRA!

kkkkk

Q saco de instrutor... o jeito que escreveu foi engraçado.

[thiagobass]

@Valeu Ligabo, é tenso mesmo, isso aconteceu a 2 meses e to sentindo na pele até agora, as coisas só vão se estabilizar no 13º salário. Vou largão a mão de trabalhar em empresas "quaisquer" e curtir um pouco o tempo livre agora (sem dinheiro mesmo ) e em Janeiro/Fevereiro vejo se consigo outro serviço ou um estágio.

[Kiki22]

Acho que lesionei a lombar fazendo Desenvolvimento Militar. Em um movimento de subida ela arqueou demais e já tem uns 3 dias que a dor está forte e me incomodando MUITO. Bora descançar no fim de semana e ver se melhora né

[pablosm]

Hoje pela 1a vez em 3 meses faltei a um treino.

A história:

Eu ia fazer a avaliação periódica, pra vem quanto ganhei, medidas, etc.

Na minha academia não tem avaliação de manhã, então eu combinei com o instrutor de assim que ele chegar (que é a hora que eu to saindo pro trabalho) ele fazer a avaliação comigo.

O problem é que por conta disso eu não treinei, pra minhas medidas não aumentarem com o "pump" do treino.

O FDP não foi, fiquei meu 1º dia sem treinar

[edunanet182]

Nossa, que grave Pablo kkkkkkkkkkk

Eu já tava pronta pra ir pra academia, quando começou uma chuva bem grossa DO NADA!! Acho que se eu tivesse saido 1 minuto atrás nem teria levado guarda-chuva. Que raiva ... Tomara que passe logo, é treino de perna

perna ainda pra !!

não pode faltar heim hehe !

confesso q to com Medo de entrar em cutting, e q estou inseguro na dieta q fiz =[

[phe]

confesso que minha mae viu uma foto do jay cutler e falo que achava mt feio aqueles homens gordos uoiheaugheaue

[rednos]

Nossa, que grave Pablo kkkkkkkkkkk

Eu já tava pronta pra ir pra academia, quando começou uma chuva bem grossa DO NADA!! Acho que se eu tivesse saido 1 minuto atrás nem teria levado guarda-chuva. Que raiva ... Tomara que passe logo, é treino de perna

Eu é que vou me ferrar feio daqui alguns meses. Vou ter que andar 1km pra chegar na academia, pegar chuva, frio perto de 0 graus e dependendo do mês até neve. E depois ainda ter que subir (da academia até o lugar onde vou morar é só subida) 1km.

A boa notícia é que não sou ectomorfo.

[gustpc]

não treino a duas semanas, a uma nao sigo dieta, minha motivaçao ta la em baixo e minhas responsabilidades tao me sufacando, to no 3° do ensino medio, e o que eu mais ouço é que eu tenho que estudar, mas sou meio grudado no computador, o que me faz perder um tempo precioso que poderia estar na academia, mas ai ja era, tenho que estudar. ta foda de fazer um horario bom, pq comer bastante e bem é dificil, ainda mais que eu nao escolho a comida nem preparo, e ainda tenho que ouvir reclamaçao de que ta gastando muito em mercado. to com sinusite aguda ou cronica sei la e rinite alergica, e antes em 3~4 meses consegui a proeza de ficar com amigdalite 3vezes. o pouco tempo que tenho acabo ficando no computador. perdi 2 suados kilos (ecto) e meu bf aumentou. nao quero reclamar com uma frase do tipo: minha vida ta uma merda, pq ela nao está, e se está um pouco, é por minha culpa. eu deixei isso tudo acontecer, eu tenho dado o 'estudo' como desculpa pra tudo e acabo aqui no forum lendo artigos.

eu quero minha motivaçao de volta =/

[StreetFighter]

Estou em cutting pré ciclo desde segunda feira. Hoje sexta-feira fiz besteira, comi pipoca no pós-treino ahushduasfhua

um pouquinho de carbo pra segurar massa

[ligabo]

Estou em cutting, e é um saco. Vc ve q suas medidas estão abaixando, e tem q se segurar pra não sair da dieta, se segurar na suplementação. Na verdade mesmo queria estar treinando pra ganhar massa. Bendito mês de novembro que não chega...

[Bibiano]

nao fui treinar hje =O

to morrido aki pelamor

[SimivBRPIN]

Eu é que vou me ferrar feio daqui alguns meses. Vou ter que andar 1km pra chegar na academia, pegar chuva, frio perto de 0 graus e dependendo do mês até neve. E depois ainda ter que subir (da academia até o lugar onde vou morar é só subida) 1km.

A boa notícia é que não sou ectomorfo.

LOL eu ando 3 km para ir na escola e mais 3 para voltar, depois mais 3 para ir para a academia e mais 3 para voltar... sobre o frio, quanto mais frio estiver mais gostoso para andar é vai por mim...

[Chun_li]

Gente,o que vou falar aqui é meio absurdo,mas é verdade.

Trocaram toda aparelhagem da minha academia,pensando nos novos clientes do verão,porém compraram tudo novo pra membros superiores,várias bicicletas,esterias,transport...E como contenção de espaço,tiraram o leg45 e o agachamento,tb não tem suporte pra barra,eu estava improvisando agachamento na mesa de supino 45

Mas tiraram tb o leg 45,pra mim foi a gota d'agua.Poucas pessoas usavam mesmo.

Continuar nunma academia assim

[Chun_li]

PP

lá a maioria é sempre iniciante,e iniciante começa usando leg horizontal sentado(esse tem).

A eXcessão são os macacos velhos(homens),mas não treinam pernas mesmo,só o meu gatinho.

[Zell]

na academia onde treino não sei qual foi a revolta, mas a galera do peito-biceps começou a treinar perna.. todos fazem agachamento agora, vai saber pq hhahahaha

[Janinha]

na academia onde treino não sei qual foi a revolta, mas a galera do peito-biceps começou a treinar perna.. todos fazem agachamento agora, vai saber pq hhahahaha

kkkk devem estar frequentando o fórum.

Pô Chu q chato heim...

Ai invés de colocarem mais aparelhos tiraram...

Essas acadêmias só pensam na galera do verão... eitha mundo capitalista.

[bassitos]

Meio desanimado com a LG, não sei se vai dar certo. Tudo bem que eu comecei domingo, mas sei lá ;\

[projectmonster]

Ontem recebi uma "aluna", isso mesmo, "aluna" na academia.. nem treina, diz que "malhou" 2 anos e não adiantou nada e vai voltar agora pq pretende ciclar Oxandrolona

pois bem, ela perguntou se eu conhecia o "remédio" Oxandrolona (WTF?), se era Testosterona (WTF?), se era forte, fazia mal..enfim

Pq um "amigo" dela trabalha nessa área (farmácia) e ia dar pra ela.. e nem o próprio "amigo" farmaceutico explicou direito as coisas pra ela

Ai eu expliquei o que tinha que explicar e ainda orientei ela a não usar isso agora, fazer um treino + dieta + suplementação que os resultados desejados virão

e mesmo assim a bendita continuou querendo usar.. me falou um nome de outra coisa que nem me lembro agora, dizia ser local e nem era ADE/Synthol ou Estigor..

ainda assim ela não descartava a possibilidade, indiquei ela a ir em um endocrinologista e nutricionista esportivo e mesmo assim ela nem se importou..

ai por fim indiquei ela a PESQUISAR muito sobre a droga,ciclos e TPC e parece que ela nem se importou.. pois bem, num adiantou nada e depois ela ainda foi perguntar a outro professor que já estava saindo do expediente dele

Minha parte eu fiz, agora o que ela fará ai ja é com ela.. ai depois a fulana passa mal ai, ai é culpa minha e da academia

e quem se fode é nós Educadores Físicos, é foda, mas fazer o que

Vem chegando o verão e as pérolas rolam soltas.. daqui a pouco vai vir nego querendo tomar EMOGELIN, UINSTOL pra fica "gostoso" pro verão

Academia em fim de ano é uma BOSTA, pq além de ter essas pérolas, e por mais que vc faça sua parte, os cara não se importam..e o pior que isso é que atrapalham o treino dos outros, e sempre tem aqueles que acha que o ogro ali no supino tomo bomba o ano inteiro pra fica daquele jeito e fala que ta muito grande e as "muié" num gosta não

é foda.. o próximo que chegar querendo discutir sobre anabolizante vou fingir que num sei nada sobre isso, assim evito começar uma conversa kilométrica que no final não adiantará em nada

[Chun_li]

PElo menos ela não quis usar DETERATON,kkkkkkkk

[babuino]

Bom ja fiz todos os tratamentos possiveis para estrias no meu braço e não melhorou, vou ter que fazer tatoo nos dois braços e um lagarto gigante nas costas é isso ae pessoal =[

e eu não gosto muito de tatoo mais fazer oque

[gugah_]

tou sem treinar a 2 semanas,cai da moto quebrei o quarto dedo da mão direita e ja perdi 4kg ;/

tou muito triste!

[phlopesjf]

ultimamente tá tudo ok, tenho ganhado medidas e tal. mas puta que pariu, nunca vi academia tão enrolona pra entregar os ''danoninho'' , pqp.

[Cain]

PP

lá a maioria é sempre iniciante,e iniciante começa usando leg horizontal sentado(esse tem).

A eXcessão são os macacos velhos(homens),mas não treinam pernas mesmo,só o meu gatinho.

Que isso aqui onde eu treino ate as velhinhas fazem leg 45 com 10 Kg no total hehe.

Bom ja fiz todos os tratamentos possiveis para estrias no meu braço e não melhorou, vou ter que fazer tatoo nos dois braços e um lagarto gigante nas costas é isso ae pessoal =[

e eu não gosto muito de tatoo mais fazer oque

Mais tah tenso assim? Vale a pena fazer uma coisa que voce nao curti pra compensar outra coisa que te incomoda?

Topic: To muito puto!!! Comprei um ingresso do show do David Guetta que vai ter aqui em BH pela internet, na hora de buscar o ingresso deu mo problema por causa de um erro no cadastro e não consegui pegar o ingresso. Eu estressei la na loja tambem, as mulher tudo ignorante! Eu ligo pra empressa ninguem atende e agora mandei um e-mail pra ver se resolve isso. To com medo de pagar caro no ingresso e nao conseguir ir no show.

[Chun_li]

@cain

moh moral poder guardar os suplementos na cozinha e a mostra hein,se eu deiXar os meus na cozinha,todo mundo que chega aki pede pra tomar,até parece que 1 dose faz efeito neh,povo tem mania de achar que suplemento é bomba e faz milagre,kkkkk.

Meu cunhado quer tomar whey pra jogar futebol

Meu namorado quer tomar nano vapor pra dá uma animada pra poder ir pro curso.Dai escondo tudo no quarto dentro do armário

[Zell]

vcs nao guardam suplementos na cozinha?

encima do microondas aqui ta cheio de pote.. tem uns 6 e sempre tem um falando que essas bombas fazem mal kk

[Bibiano]

na cozinha nao cabe nada =] nao aki em ksa haiehasiuehaiuh

meus potes ficam do lado da geladera empilhados ... eh as veras parece até um "forte" hahaha

só os suples mesmo pq eu snif =~

[Cain]

Pois eh Chun, aqui em casa eh de boa, o povo nem gosta, fala que fede e nem arrisca a experimentar hehe.

Mais voce falou do cara que quer tomar whey pra jogar bola, outro dia eu fui comprar albumina, ai chego na loja um casal com um filho, ai o menino pergunto pra mae apontando pra aquele saco de 4kg de whey da optimum o que era aquilo, ai a mae respondeu: eh isso que agente toma todo dia no cafe da manha. Eu fiquei de cara, quem dera minha mae comprasse whey de cafe da manha, quando eu era pequeno o maximo que rolava era um sucrilhos de vez enquando, alias nem sucrilhos era pq era caro, rolava era uns generico ai hehe.

Editado Outubro 8, 2010 às 06:07 por Cain

[projectmonster]

Eu treino ao 12:00 geralmente

Nesse horário não tem problema, é vazio, tem outro instrutor treinando cmg e uns dois caras e uma ou outra menina

da pra treinar de boa

agora quando eu entro pra trabalhar na academia ás 16:00 que começa a ficar foda, começa a lotar de pessoas de todos os tipos

até ai não tem tanto problema mas quando começa a ficar mais tarde começa a aparecer umas pérolas, iniciantes querendo pegar peso e fazendo tudo errado

tem umas coroas que matam o treino - outro dia tava dando aula pruma coroa iniciante, um treino de adaptação intercalando com 1H de aeróbico (gordinha, precisa secar)

ai coloquei ela na esteira por 20min, depois passei metade do treino pra ela e mais 20 min de esteira, depois o resto do treino + abdominal e 20 min esteira e detalhe: ela não fez os 20 min de esteira para completar 1H de aeróbico.. nem quis perder meu tempo falando pra ela fazer, pq sei que ia falar que ta cansada, que as pernas tão doendo, que tem pega alguém em algum lugar..

As desculpas desses "malhadores" é foda, é sempre a mesma

é foda, realmente, mas eu faço o que posso.. porque se eu ficar enchendo o saco desses alunos "malhadores" vão falar pro dono que eu sou grosso e ainda vou ter que ouvir o dono dando bronca em mim

falo isso pq ja aconteceu alguma vezes

a mesma coisa de aluno que não guarda peso,dexa tudo montado e jogado, eu na maior humildade sempre peço pra guardar e se vejo que o aluno não guarda peço denovo educadamente

ai sempre tem aqueles que interpretam errado, achando que eu sou folgado e vai lá reclamar com o dono..

Sempre tem uns alunos folgados, mas fazer o que.. pelo menos tem aqueles alunos gente boa, mesmo que não treinem hardcore igual nós, mas sempre pede dicas de execução de exercícios pra mim, exercícios diferentes,treinos e tal.. desses alunos só ouço elogios pelo meu trabalho

Agora tem outros instrutor que quando tem uma mulher ou menina bonita ficam conversando com ela, nao olham os outros, ai eu tenho que olhar todo mundo e chega uma hora que fica dificil equlibrar pq é muita gente me chamando pra alguma coisa, ai se eu reclamo com eles, eles acham ruim.. e depois quando eu converso com alunos pq a academia está sossegada, não tem ninguém que precisa fica olhando muito pra corrigir,reclamam

outro dia fui perguntar uma coisa rápida pra uma aluna gata, super gente boa, ai um professor lá fico com ciúmes e falou pra eu passa o treino de uma aluna que tava do lado dele fazendo Extensão enquanto ele olhava uma aluna fazendo Abdução e detalhe: os dois aparelhos ficam um do lado do outro

ou seja, ele queria que eu saisse de perto dela, pq ele "acha" que vai pegar ela mas no final num pega ngm, fica em cima de umas aluninhas e num pega nem resfriado

Já eu não fico em cima de nenhuma aluna, se tem aluna gata eu evito de ficar em cima pq se não as outras se sentem inferiores e acham que o professor só quer saber de pega as aluninhas, o máximo que eu faço é trocar uma idéia na boa, mas dando atenção a todas, independente da beleza da pessoa, a única que fico em cima é a recepcionista haha, mas até ai sem problemas, afinal somos funcionários

O pior que instrutor assediando aluna é aluna assediando professor.. tem uma lá feia pra kct, que sempre q ela chega e me ve, me comprimenta me abraça e vira e mexe fica me agarrando, passa a mão na minha bunda.. e o pior é que tem gente que vê isso, ai sempre tem uns idiota que fica zuando.. ela dá em cima de todo mundo, mas quando é cmg o negócio é foda, eu já comentei com o patrão que não to gostando disso,ta ficando muito apelativo, ainda mais no meu ambiente de trabalho onde o que mais vale é a impressão que vc passa para os outros.. ta certo que a mulher é feia e tal,não que eu veja só a beleza exterior, mas num tem pq fica apelando tbm, até pq eu não faço isso com nenhuma aluna dentro da academia.. fora da academia pode ser,mas lá dentro nem vira..

é foda ser educador físico, mas toda carreira tem suas pedras no caminho..mas isso é a vida,é com isso que agente cresce mentalmente, é crescendo mentalmente que refletirá na sua vida profissional e pessoal

[action_reaction]

To com uma raiva... porque tem 2 muleques na minha.

um de 18 anos frangão baixinho e SO FALA e aluga os equipamentos... ele usa exatamente 3 equipamentos ao mesmo tempo. outro dia deu briga.. ele disse 'treino do jeito que eu quiser' so respondi 'dá pra ver' ... o negocio tá ficando feio.

E outra.. um muleque de uns 19 anos magrelo, que fica tuchando peso e demorando 10 minutos entre uma série e outra... ISSO TB tá me irritando porque é sempre a maquina que quero usar ou a barra...

Maissss..

[Janinha]

Eu treino ao 12:00 geralmente

Nesse horário não tem problema, é vazio, tem outro instrutor treinando cmg e uns dois caras e uma ou outra menina

da pra treinar de boa

agora quando eu entro pra trabalhar na academia ás 16:00 que começa a ficar foda, começa a lotar de pessoas de todos os tipos

até ai não tem tanto problema mas quando começa a ficar mais tarde começa a aparecer umas pérolas, iniciantes querendo pegar peso e fazendo tudo errado

tem umas coroas que matam o treino - outro dia tava dando aula pruma coroa iniciante, um treino de adaptação intercalando com 1H de aeróbico (gordinha, precisa secar)

ai coloquei ela na esteira por 20min, depois passei metade do treino pra ela e mais 20 min de esteira, depois o resto do treino + abdominal e 20 min esteira e detalhe: ela não fez os 20 min de esteira para completar 1H de aeróbico.. nem quis perder meu tempo falando pra ela fazer, pq sei que ia falar que ta cansada, que as pernas tão doendo, que tem pega alguém em algum lugar..

As desculpas desses "malhadores" é foda, é sempre a mesma

é foda, realmente, mas eu faço o que posso.. porque se eu ficar enchendo o saco desses alunos "malhadores" vão falar pro dono que eu sou grosso e ainda vou ter que ouvir o dono dando bronca em mim

falo isso pq ja aconteceu alguma vezes

a mesma coisa de aluno que não guarda peso,dexa tudo montado e jogado, eu na maior humildade sempre peço pra guardar e se vejo que o aluno não guarda peço denovo educadamente

ai sempre tem aqueles que interpretam errado, achando que eu sou folgado e vai lá reclamar com o dono..

Sempre tem uns alunos folgados, mas fazer o que.. pelo menos tem aqueles alunos gente boa, mesmo que não treinem hardcore igual nós, mas sempre pede dicas de execução de exercícios pra mim, exercícios diferentes,treinos e tal.. desses alunos só ouço elogios pelo meu trabalho

Agora tem outros instrutor que quando tem uma mulher ou menina bonita ficam conversando com ela, nao olham os outros, ai eu tenho que olhar todo mundo e chega uma hora que fica dificil equlibrar pq é muita gente me chamando pra alguma coisa, ai se eu reclamo com eles, eles acham ruim.. e depois quando eu converso com alunos pq a academia está sossegada, não tem ninguém que precisa fica olhando muito pra corrigir,reclamam

outro dia fui perguntar uma coisa rápida pra uma aluna gata, super gente boa, ai um professor lá fico com ciúmes e falou pra eu passa o treino de uma aluna que tava do lado dele fazendo Extensão enquanto ele olhava uma aluna fazendo Abdução e detalhe: os dois aparelhos ficam um do lado do outro

ou seja, ele queria que eu saisse de perto dela, pq ele "acha" que vai pegar ela mas no final num pega ngm, fica em cima de umas aluninhas e num pega nem resfriado

Já eu não fico em cima de nenhuma aluna, se tem aluna gata eu evito de ficar em cima pq se não as outras se sentem inferiores e acham que o professor só quer saber de pega as aluninhas, o máximo que eu faço é trocar uma idéia na boa, mas dando atenção a todas, independente da beleza da pessoa, a única que fico em cima é a recepcionista haha, mas até ai sem problemas, afinal somos funcionários

O pior que instrutor assediando aluna é aluna assediando professor.. tem uma lá feia pra kct, que sempre q ela chega e me ve, me comprimenta me abraça e vira e mexe fica me agarrando, passa a mão na minha bunda.. e o pior é que tem gente que vê isso, ai sempre tem uns idiota que fica zuando.. ela dá em cima de todo mundo, mas quando é cmg o negócio é foda, eu já comentei com o patrão que não to gostando disso,ta ficando muito apelativo, ainda mais no meu ambiente de trabalho onde o que mais vale é a impressão que vc passa para os outros.. ta certo que a mulher é feia e tal,não que eu veja só a beleza exterior, mas num tem pq fica apelando tbm, até pq eu não faço isso com nenhuma aluna dentro da academia.. fora da academia pode ser,mas lá dentro nem vira..

é foda ser educador físico, mas toda carreira tem suas pedras no caminho..mas isso é a vida,é com isso que agente cresce mentalmente, é crescendo mentalmente que refletirá na sua vida profissional e pessoal

Nossa isso sim foi um desabafo... deve ter ficado uns 15 kilos mais leve kkkk

Olha a dica que eu te dou e que todos os instrutores profissionais deveriam seguir...

Foca naquelas pessoas que vc vê que realmente tem interesse e querem seguir a sério.

Do resto vc parece um anjo!