Streexs 0 Postado Agosto 24, 2008 às 15:53 Autor Compartilhar Postado Agosto 24, 2008 às 15:53 Editado Tinha postado pedindo ajuda pra uma ficha pra peito... Mas já resolvi. Negocio eh deixa o tempo passa e ver no q da. ^^ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
no_mercy 0 Postado Agosto 24, 2008 às 19:49 Compartilhar Postado Agosto 24, 2008 às 19:49 posta o peso que vc está pegando, quanto tempo vc está fazendo essa série e de quanto em quanto tempo vc aumenta os pesos. Para termos uma noção. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Streexs 0 Postado Agosto 24, 2008 às 20:49 Autor Compartilhar Postado Agosto 24, 2008 às 20:49 Vlw ai No mercy ... Mas vo ter mais paciencia e ver daki um tempo o resultado. Vlw abraço ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Renan Santana 0 Postado Setembro 3, 2008 às 23:53 Compartilhar Postado Setembro 3, 2008 às 23:53 Velho ta dahora pra caramba...ta mto parecido comigo meu pode crer eu axo q eh genetica tbm pq eu comecei a treinar faz 5 meses, tbm comecei com 68 kg e 1,91...hj tenho 79 kg sem anabol nenhum, conheço varios caras la na academia q tomam e tao igual a mim, axo q a gente deve continuar na alimentaçao forte e creatina....eh como vc falow, perto de como a gente era a gente ja fica mó feliz com os resultados msm q pra alguns ainda sejam poucos.... Outra coisa, meu braço ta com 40 cm, eu tinha 32 a 5 meses, mas meu peito parece q num acompanhou tbm, agora vendo o seu eu axo q por a gente ser bem alto, os musculos grandes saum realmente grandes, por isso deve demorar um pouco mais pra crescer mas relaxa q logo nivela... Lembre-se eh mais facil encher um dollynho de 300ml do q uma Coca de 2L, mas qndo os dois estaum cheios, a Coca eh a melhor disparada rsrs.....se cuida e parabens!!!! Abraço pra tds.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
juniorvl 0 Postado Setembro 6, 2008 às 13:59 Compartilhar Postado Setembro 6, 2008 às 13:59 bons resultados Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vhss 0 Postado Setembro 16, 2008 às 00:54 Compartilhar Postado Setembro 16, 2008 às 00:54 ganhoss mtmtmtmtmt otimoss... tai um bom exemplo de dedicação... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vhss 0 Postado Setembro 16, 2008 às 18:02 Compartilhar Postado Setembro 16, 2008 às 18:02 Que tal um PullOver... vai da uma abridinha na caixa torácica... e ajuda nas costas tbm... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
touro 13 Postado Setembro 16, 2008 às 21:02 Compartilhar Postado Setembro 16, 2008 às 21:02 po irmão , não sei pq vc foca tanto em dizer que nao usou anabol.. po claro que nao usou , ta frango ainda.. teve exelentes ganhos, mas nada que faça vc se passar por bombado que nao usou bombas.. esquenta não , com este teu shape ai , ninguem iria acreditar se vc falasse que tomou.. Mas ta no caminho certo... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Streexs 0 Postado Setembro 21, 2008 às 14:46 Autor Compartilhar Postado Setembro 21, 2008 às 14:46 Touro a unica vez q eu falei q naum usei anabolizante foi no post com as fotos , e a outra foi quando eu falei do meu irmao q tomou e q desenvolveu mais e talz. A unica coisa q eu foquei em dizer nesse topico e quis mostrar , eh meus ganhos em 7 meses de academia. Principalmente por antes eu ser uma vareta e ter dado bastante diferença. Não disse q to forte pois sei q to frango ainda , só quis mostra meus ganhos em 7 meses . A questão não é se meu "shape" eh de frango ou não pois ele eh mesmo , a questão eh o tempo q eu levei pra chegar assim. Quando der 1 ano de academia , eu sei q comparado a vc vo ta frango ainda , mas será q se comparar com pessoas q malham 1 ano eu vo ta ? Um dia eu chego lá , e to esforçando pra chegar em menos tempo. Abraço ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sphinter 4 Postado Setembro 22, 2008 às 01:36 Compartilhar Postado Setembro 22, 2008 às 01:36 comparado a mim vc tomou 2kg de anabolizante ahuhauhauahua Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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