Prendedor De Anilhas

[Adm_Rodrigo]

Eu estava vendo alguns videos de academias gringas e percebi alguns predendores para as anilhas nao correrem.quero saber se na academia que voces frequentam tem este tipo de prendedor pois na que eu frequento não tem.

[badanha]

O loco, a minha tem de varios tipos ainda por cima, e olha que é uma merda de academia universitaria.

Os halteres ai vão até quantos kilos? Não tem como montar halter?

[Adm_Rodrigo]

O loco, a minha tem de varios tipos ainda por cima, e olha que é uma merda de academia universitaria.

Os halteres ai vão até quantos kilos? Não tem como montar halter?

montar não tem como-__-

eles vão de 1,2,3,4,5,6,8,10,12,14,16,18 ate 50 ou mais.

para fazer alguns exercicios e chatão ficar pedindo para alguem ficar de olho para não cair.

o que mais tenho dificuldade devido as anilhas correrem e o francês no banco 90 com barra H.

[freddiebr]

Qualquer coisa comprar um par eleva no bolso, deve custar uns 3 reais o par.

[Cachorroloko]

Os da minha n correm .. mas tem q usar chave allen dakela mais grossa pra monta as barras. É bom mais da um poco de trabalho rsrs

[badanha]

É a academia que eu treino em relação aos halteres é escrota, vai em numeros pares até o 16 só, tenso treinar peito que eu pego 50 em cada halter no reto e 38 em cada halter no inclinado, perde mais tempo montando do que no exercicio em si...

[Vercosa]

na minha gym tem sim, mas só pra barras... lá não tem como montar halteres nao

eles vao de 1 a 10 e depois só números pares até 58 eu acho

[Bibiano]

Estranho nao ter o prendedor O_o mas compra em alguma loja esportiva... como disse o outro kara ali nao deve ser mto nao.

Na minha academia n tem halter montado =/ só montando... entao fazer um pullover nem eras

É a academia que eu treino em relação aos halteres é escrota, vai em numeros pares até o 16 só, tenso treinar peito que eu pego 50 em cada halter no reto e 38 em cada halter no inclinado, perde mais tempo montando do que no exercicio em si...

50-50 caralho

[Kiki22]

Onde eu treino é cheio desses prendedores.

Halter lá vai até 30 Kg, mas é possível montar.

[kossako]

Há, na minha tem mas já tão todos frouxos

Antes de montar tem que esticar a parada pra prender direito, mesmo assim

Engana um pouco, mas fica bambo ehe

[Danilo Z]

Há, na minha tem mas já tão todos frouxos

Antes de montar tem que esticar a parada pra prender direito, mesmo assim

Engana um pouco, mas fica bambo ehe

Onde eu treino também os prendedores são todos frouxos.

Os alteres vão de 6 kg até 30 Kg.

Quando é assim vc tem q comprar e levar.

[action_reaction]

Pega uma folha de papel de rosto ou de banheiro, dobre ela até ficar meio que "grossa" e "quadrada" enfia entre op eso e a barra. e puxa o halter pra cima dela.

Eu fazia isso...

A minha tem 2 prendedores . O DE "MOLA" que nao tem pressão, so que é so puar o contrário q o negocio volta a funcionar, e um outro que é pro. Uma peça de plastico redonda com parafuso na outra ponta...

[MMarques]

Para efeito de constagem, se chama PRESILHA.

Na minha academia tem um monte. Tem anilha pra c*ralho também, porém somente 2,5kg/5kg/10kg/20kg, e é o suficiente.

Halteres lá vão em par também, de 2kgs à 52kgs, alguns têm mais de um par (como os de 6kg, 8kg, 10kg e 20kg).

[CCezar]

Na academia que eu frequento, dá pra tirar as presilhas e montar e tal... Mas é muito ruim de fazer isso!

Editado Agosto 14, 2010 às 14:41 por CCezar