CHACALLL 157 Postado Setembro 1, 2010 às 03:38 Compartilhar Postado Setembro 1, 2010 às 03:38 Pô eu quero logo chegar nessa marca o foda que além disso tenho que pegar mais algum peso pra consolidar durante um tempo e fazer um cutting mantendo meu peso em 3 dígitos, vai demorar um pouco e a correria da vida só atrapalha ! +vc vai chegar la,lembro da epoca q eu relatava direto vc sempre tava tbm suplementando etc...só traçar objetivo e não desistir Nunca tinha pego 100kg.. no ultimo off parei nos 97kg hehehe Vamo que vamo Abraço Com certeza, to curtindo bastante! Fiquei meio besta mesmo quando vi o ponteiro bater nos 100 redondinho.. kkkkkkkk DIA 22 (31 de agosto) Ontem treinei costas... voltei a fazer terra (lombar tava zuada), voltei bem leve e fazendo ele em ultimo exercicio hehe Quando peguei a barra e subi a primeira... deu uma felicidade tão grande, pois terra é um dos meus exercicios favoritos!!! Apesar de eu voltar com bem pouca carga kkkkk Consegui aumentar 1 barrinha (5kgs) no pulley nuca =]]]. Libido ta estabilizando mais agora (ta alta pra cacete, nem tem como subir mais natural eu acho kkkkkkkkkkkkkkkkkk) mérito seu chegar nos 100kg...tem hora q estabiliza libido mesmo pois se não quem q aguenta? qdo usei 2500,mg tribulus +3200,mg pfaffia paniculata e zma ano passado e até relatei talocoooo,dava 12hs todo tempo kkkk,sensibilidade chegava encomodar as vezes, na academia tinha q evitar ir de calça de nylon kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk opa acompanhando vo mandar uma TT tambem =) http://www.bodybuilding.com/store/now/tribulus.html sera que é um bom TT? hehe Chacall teria algum problema se eu fazer essa combinação de suplementos? (TT Maca Peruana Açai concentrado e L.Argina) ??? abraços opa Leandro bons ganhos pra tu ae =) ae nao peguei plasmajet nao peguei o nano vapor em capsulas ja mandei 6capsulas desde o 1dia kkkk abraços e bons ganhos ae =) poder pode...+ereção vai te encomodar demais durante o dia pois os tres pegam nessa parte aiuhiauahiuaau alguem sabe me dizer de quanto em quanto tempo pra tomar caps....eu ia tomar 6 tb....+ refeiçoes sólidas são só 5,e de manha faço desjejun as 7 ....1 lanche as 8:45 e o outro as 10:30 sempre recomendei fazer divisão 2x no maximo 3x/dia... leandro dividiu bem+vezes e ta ajudando,vai de cada um Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gustave 48 Postado Setembro 1, 2010 às 04:05 Compartilhar Postado Setembro 1, 2010 às 04:05 Nunca tinha pego 100kg.. no ultimo off parei nos 97kg hehehe Vamo que vamo Abraço Eu jurava que já li vc falando que pessou 100kg, tanto que seu irmão falou pra continuar com o peso e nem fazer aquele cutting de antes, mas acho que confudi um pouco... De qualquer maneira, agora chegou nos 100kg e 100kg são 100kg +vc vai chegar la,lembro da epoca q eu relatava direto vc sempre tava tbm suplementando etc...só traçar objetivo e não desistir Vc sabe principalmente come é aquela situação, agora paro e faço cutting ou cresço mais um pouco que estou mais perto da minha meta. Agora como to fazendo muitos aeróbicos e estudando mto to numa estagnação foda, pelo menos to mantendo o peso e a qualidade tá melhorando muito. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2086 Postado Setembro 1, 2010 às 12:06 Autor Compartilhar Postado Setembro 1, 2010 às 12:06 opa acompanhando vo mandar uma TT tambem =) http://www.bodybuild...w/tribulus.html sera que é um bom TT? hehe Chacall teria algum problema se eu fazer essa combinação de suplementos? (TT Maca Peruana Açai concentrado e L.Argina) ??? abraços opa Leandro bons ganhos pra tu ae =) ae nao peguei plasmajet nao peguei o nano vapor em capsulas ja mandei 6capsulas desde o 1dia kkkk abraços e bons ganhos ae =) Não conheço esse TT.. TT e Maca Peruana... tu quer virar uma máquina de sexo kkkkkkkkkkk Pretendo testar esse Nano Vapor, ta gostando?? Abraço Leandrão, voltei com o TT agora... Comecei hje com 1,5g... Vou terminar com 3g! Vamo q vamo, parabens pelos 100kg brother! Abração! Da uma mini relatada ae hehehe Valeu maninho Abraço Menos descanso entre as "séries" e esse exercicio ninguém quer treinar menos de 60 minutos e praticar até atingir a "falha" né não!? kkk Brincadeiras a parte, to acompanhando também. Vou testar em outubro TT. Mata uma curiosidade manw, os ovos da sua dieta você come todos cozidos? São quantos no total? Todos inteiros? flw, wabrass kkkkkkkkkkkkkkkkkk São 15 ovos cozidos, como todos inteiros... Mas eu troquei, a antepenultima eu voltei a por carbo... ae eu como só as claras (meia caxinha de aveia + 8 claras + 200ml de iogurte) Então na verdade agora são 10 ovos e 8 claras, tudo cozido.. Vo até atualizar lá hehehe Abraço alguem sabe me dizer de quanto em quanto tempo pra tomar caps....eu ia tomar 6 tb....+ refeiçoes sólidas são só 5,e de manha faço desjejun as 7 ....1 lanche as 8:45 e o outro as 10:30 Divide durante o dia, 1 a cada x horas, nao precisa ser com refeições. Ou faz como o Chacall falou, 2 ou 3 tomadas durante o dia. Abraço Fala Leandro.. tranquilo? Cara.. tenho uma duvida... Peguei uma TT tbm... 500mg Como eh a primeira vez que vou tomar, tem algum problema começar direto com 3g? Ou é melhor ir aumentando a dose gradualmente? 1,5...2,0...2,5...3....? Abraços! Acredito que não, pode começar na dosagem máxima. Abraço Eu jurava que já li vc falando que pessou 100kg, tanto que seu irmão falou pra continuar com o peso e nem fazer aquele cutting de antes, mas acho que confudi um pouco... De qualquer maneira, agora chegou nos 100kg e 100kg são 100kg Vc sabe principalmente come é aquela situação, agora paro e faço cutting ou cresço mais um pouco que estou mais perto da minha meta. Agora como to fazendo muitos aeróbicos e estudando mto to numa estagnação foda, pelo menos to mantendo o peso e a qualidade tá melhorando muito. Heheheh, cheguei agora mesmo. Meu irmao tinha falado aquilo pq tava quase nos 40cm de braço e nao nos 100kg heheheh Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
!_FrAnGoO_! 0 Postado Setembro 1, 2010 às 13:59 Compartilhar Postado Setembro 1, 2010 às 13:59 Leandro que isso maquina do sexo nada kkkk é que to usando halodrol liquigels novedexXT e nano vapor em capsulas uahauaha ae quero usar isso na minha tpc pra garantir(to naquele cutting la) e garantir que fique tudo bem com meu menino kkk e se der um "up" no menino ta bom tambem (libido a mais nunca é dmais by "chacall") kkkk sobre o nano vapor curti ele sim mandei 6caps desde o 1dia não senti as tremedeiras que o povo fala fui de boa pra academia me deu foi concentração focus hehe em mim lembro o No-Shotgun =) que eu aprovei tambem porem o nano vapor me pareceu superior abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
eduardosts 1 Postado Setembro 1, 2010 às 14:05 Compartilhar Postado Setembro 1, 2010 às 14:05 alguem ja uso tt da luna ervas? vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2086 Postado Setembro 2, 2010 às 12:01 Autor Compartilhar Postado Setembro 2, 2010 às 12:01 Leandro que isso maquina do sexo nada kkkk é que to usando halodrol liquigels novedexXT e nano vapor em capsulas uahauaha ae quero usar isso na minha tpc pra garantir(to naquele cutting la) e garantir que fique tudo bem com meu menino kkk e se der um "up" no menino ta bom tambem (libido a mais nunca é dmais by "chacall") kkkk sobre o nano vapor curti ele sim mandei 6caps desde o 1dia não senti as tremedeiras que o povo fala fui de boa pra academia me deu foi concentração focus hehe em mim lembro o No-Shotgun =) que eu aprovei tambem porem o nano vapor me pareceu superior abraços kkkkkkkkkk entendi... nao vejo problemas em misturar nao! To querendo testar outro NO viu... mas sempre acabo pegando o shotgun kkkkkkkkkk Abraço alguem ja uso tt da luna ervas? vlw Nao conheço.. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MarinhoBF 147 Postado Setembro 2, 2010 às 12:05 Compartilhar Postado Setembro 2, 2010 às 12:05 alguem ja uso tt da luna ervas? vlw Já usei! Mas não vou fazer propaganda senão acaba com os negócios do CHACALLL kkkkkkk. ************ Leandrão, Eu vi que lá em cima vc pediu para fazer um mini-relato hehehehe. Cara primeiro dia e segundo dia foi aquele negócio, vc dorme a noite inteira com o negócio nos "trinks", ainda nao notei nada no treino! O mais bizarro foi ontem , indo embora do trampo com uma colega de trabalho, comecei a pensar numas besteiras e o bicho ficou animado no metro... isso foi TENSO! ahahah! Abração e segue firme Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2086 Postado Setembro 3, 2010 às 12:48 Autor Compartilhar Postado Setembro 3, 2010 às 12:48 Já usei! Mas não vou fazer propaganda senão acaba com os negócios do CHACALLL kkkkkkk. ************ Leandrão, Eu vi que lá em cima vc pediu para fazer um mini-relato hehehehe. Cara primeiro dia e segundo dia foi aquele negócio, vc dorme a noite inteira com o negócio nos "trinks", ainda nao notei nada no treino! O mais bizarro foi ontem , indo embora do trampo com uma colega de trabalho, comecei a pensar numas besteiras e o bicho ficou animado no metro... isso foi TENSO! ahahah! Abração e segue firme É, isso aconteceu comigo tambem... qualquer mulherzinha que passa já da aquela vontade de pular em cima kkkkkkkkkkkkkk Abraço, bons ganhos!! DIA 25 (3 de setembro) Ontem eu treinei pernas e como alguns sabem eu tava com lombar leosinada... entao voltei com agachamento tem pouco tempo. Tava tão empolgado que resolvi fazer 2 agachamentos livres no mesmo dia! O normal e o sumô... mesmo assim nao satisfeito fui lá e fiz um drop-set no segundo agachamento... Nossa, HARDCORE é pouco pra falar hehehe... adorei. Hoje minhas pernas tão doendo demais.. pqp kkkkkkk Recomendo... mas é bom ter ajuda pq eu quase falhei hehe Ontem consegui aumentar peso na extensora Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bruno Chester 6 Postado Setembro 3, 2010 às 13:30 Compartilhar Postado Setembro 3, 2010 às 13:30 Seguindo o relato e pensando qual vai ser o meu próximo suplemento agora que vou voltar a treinar depois de quase 1 mês parado por causa de uma cirurgia. Pelo que eu li até agora o tribulus tem um custo beneficio até que interessante. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ederodrigo 0 Postado Setembro 5, 2010 às 16:48 Compartilhar Postado Setembro 5, 2010 às 16:48 Leandro.. Algum problema dividir 3g em 3x ao dia?? 2 cap de manhã.. 2 a tarde... e mais 2 a noite?? E qual o tempo minimo vc acha que da pra sentir os resultados? Começo a tomar a minha amanhã.. =D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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