opa!

entao seguinte

qdo eu faço meu shake de albumina ou whey na coqueteleira, fica muita espuma..

mas esse é o unico jeito de dissolver bem e poder tomar sem as pelotas

mas ai fiquei com uma duvida

sera que nao to perdendo proteina nessa espuma?

pq nao eu tomo o liquido e o resto jogo fora.. vcs mandam a espuma tbm? comofaz?

vlw

Se a espuma é fruto do whey+agua, é óbvio que ela tem proteina. Mas não é nada significativo, fica sossegado.

opa!

entao seguinte

qdo eu faço meu shake de albumina ou whey na coqueteleira, fica muita espuma..

mas esse é o unico jeito de dissolver bem e poder tomar sem as pelotas

mas ai fiquei com uma duvida

sera que nao to perdendo proteina nessa espuma?

pq nao eu tomo o liquido e o resto jogo fora.. vcs mandam a espuma tbm? comofaz?

vlw

Meo amigo toma td claro, naum vai perder proteina em espuma, se sobrar alguma enjoadas q naum kerer descer manda mais agua junto xakuaia td e manda pra dentro!!

Meo amigo toma td claro, naum vai perder proteina em espuma, se sobrar alguma enjoadas q naum kerer descer manda mais agua junto xakuaia td e manda pra dentro!!

falo tudo ! e se cair whhey no bebedouro da academia passa o dedo ainda no pozinho e toma pra nao desperdiçar !!!!! auhauhauhuhauhauha

"Se está na chuva, é pra se molhar".

Eu mando a espuma sim.

"Se está na chuva, é pra se molhar".

Eu mando a espuma sim.

Ouvi dizer que o Leandro estava tomando essa espuma do restinho da albumina e no dia seguinte resolveu colocar na assinatura dele "nossa maior diferença, não está no tamanho dos braços, nem no peso e sim no tamanho da nossa coragem e disciplina... podemos um dia ter 60kgs, em outro 100kgs, mas nosso maior músculo será sempre o coração..."

Toma coragem e manda pra dentro com disciplina!

Editado 1/07/2010 às 02:33 07/1, 2010 por Dan Hibiki (veja o histórico de edições)

Se já tomou o shake pq não tomar a espuma tb?

Put this fucking espuma inside your body man!!!!!!!!!!!!

Eu tomo o líquido, sobrou espuma, taco água, e tomo tudo, chego em casa com a coquetelera LIMPINHA! hahahahaha!

Dica Deliciosa de Shake de Verão:

Dextrose de Laranja + Whey de Morango = QUE DELICIA! A espuma parece um mousse! hahahahaha!

Eu tomo é tudo ,até a espuma !!!

Meu amigo eu só nao boto a coquetelera pra dentro pq num passa na guela

Bebo tudo, ainda coloco mais um pouco de agua, dou uma sacudida e bebo o resto do resto, não pode deixar nem sujo rsrs.