Posso misturar Creatina e Whey no mesmo pote para consumir no dia??

[MarcioRS27]

Oi, Pessoal.

Pesquisei e não achei, estou com essa duvida, pois a correria do dia é grande, levo duas doses de WHEY, em uma delas poderia por a creatina já misturada no mesmo pote com WHEY para consumir a tarde por exemplo?

Obrigado,
Márcio

[Beerus]

Em 31/01/2025 em 11:37, MarcioRS27 disse:

Oi, Pessoal.

Pesquisei e não achei, estou com essa duvida, pois a correria do dia é grande, levo duas doses de WHEY, em uma delas poderia por a creatina já misturada no mesmo pote com WHEY para consumir a tarde por exemplo?

Obrigado,
Márcio

Pq vc acha q nao poderia?

[MarcioRS27]

Sempre levei separado, e hoje tive essa dúvida.

[MarcioRS27]

Em 31/01/2025 em 11:38, Beerus disse:

Pq vc acha q nao poderia?

Sempre levei separado, e hoje tive essa dúvida.

[Beerus]

Em 31/01/2025 em 11:43, MarcioRS27 disse:

Sempre levei separado, e hoje tive essa dúvida.

pode tomar com qqer coisa nao tem problema nenhum

tem até whey q vem com creatina

 

Editado Janeiro 31, 2025 às 14:48 por Beerus

[MarcioRS27]

Em 31/01/2025 em 11:45, Beerus disse:

pode tomar com qqer coisa nao tem problema nenhum

tem até whey q vem com creatina

 

Já tomo junto, a minha pergunta é se posso colocar os dois no mesmo pote pela manhã (armazenar juntos) e tomar a tarde.

[Beerus]

Em 31/01/2025 em 11:50, MarcioRS27 disse:

Já tomo junto, a minha pergunta é se posso colocar os dois no mesmo pote pela manhã (armazenar juntos) e tomar a tarde.

ai vc me quebra, na embalagem ai nao ta armazenado junto? ou vc só aceita respostas diretas?

[Oliveiralan]

Em 31/01/2025 em 11:45, Beerus disse:

pode tomar com qqer coisa nao tem problema nenhum

tem até whey q vem com creatina

 

36g de prot por dose, carai, esse nao conhecia.


Edit: 100g a dose KKKKKKKKKKKKKKKKKKK Deixa pra la

 

 

Editado Janeiro 31, 2025 às 14:55 por Oliveiralan
kkk

[MarcioRS27]

Em 31/01/2025 em 11:52, Beerus disse:

ai vc me quebra, na embalagem ai nao ta armazenado junto? ou vc só aceita respostas diretas?

Melhor as respostas diretas, tempo é tudo.
Se soubesse o processo da indústria, não estaria perguntando.

Obrigado.

[Beerus]

Em 31/01/2025 em 11:58, MarcioRS27 disse:

Melhor as respostas diretas, tempo é tudo.
Se soubesse o processo da indústria, não estaria perguntando.

Obrigado.

pensamento critico melhor coisa pra sua vida, ja estava ali respondido e vc perguntou novamente. 

[projetohuck2]

O ultimo que fez morreu atropelado.

 

[semjoelho]

pode

[Polaco88]

Eu quero, eu posso

[K1NGGGG]

Eu não faria isso pelo fato de que não dá pra contar a dosagem de creatina por scoop, a não ser que você faça um cálculo antes, mas mesmo assim seria improvável de você acertar 100% na dosagem