Arroz com 6,4g de proteína a cada 100g cozido

[Eryck Exp 3]

Recentemente comecei a comprar um Arroz da marca Urbano e na informação nutricional diz que "No alimento pronto para consumo"

 

100g

Cerca de 150 kcals

32 carbo

6,4 proteina

0 gordura

 

Não encontrei nenhum outro arroz com essas características, é engano ou realmente esse arroz é mega proteico?

[Sr. Calminho 402]

É bastante proteína pra um arroz, mas ainda é extremamente pobre pra ser considerado fonte de proteína.

 

Dependendo do valor que você está pagando nesse arroz, é melhor pegar o branco e usar proteína de verdade.

[carlosfelipe.bas 5339]

Em 30/03/2024 em 12:37, Eryck Exp disse:

Não encontrei nenhum outro arroz com essas características, é engano ou realmente esse arroz é mega proteico?

 

é normal.

2 a 5g de proteína a cada 100g de arroz.

[m4thz 1]

Esse arroz aí eh brabo ein 🤣🤣🤣🤣

[Dougwar 2118]

Não se preocupe com essa proteína, no arroz é irrelevante, fonte de carbo se preocupe com o carbo e com as calorias apenas