Bom dia pessoal, após 4 meses sem exame (por preguiça) decidi fazer um exame ontem. 

Sem surpresas aparentes. todos exames dentro do esperado e da faixa normal.

 

Sobre o exame de testo eu havia trocado de laboratorio e nao sabia se eles indicavam a testo apos um valor. dito e feito marcou superior a 1600, em outros laboratorios sempre passava de 3000 então acredito que esteja nessa faixa.

 

Sobre hematocrito sempre vi o pessoal falando em 55% como um valor absurdo mas acredito que o valor de referencia usado pelo laboratorio fosse esse. sei que meu hematocrito esta dentro do padrao, mas como o valor de referencia desse laboratorio e de 37% - 50%, a vem a minha pergunta, 49% ja é um alerta ou está tranquilo.

 

existe algum exame aqui que seria bom dar uma atenção ?

 

ps: dieta alinhada, cardio e muita agua.

 

segue os exames:

Hemograma completo: 

 

 

Creatinina:

 

 

Colesterol total:

TGP: 

 

 

TGO/GAMA/TESTO LIVRE:

 

Testo/estradiol:

Editado 25/10/2023 às 11:12 10/25, 2023 por jvrs (veja o histórico de edições)

Você sabe que está bom.

Em 25/10/2023 em 07:59, Jlanski disse:

Você sabe que está bom.

sim, mas a duvida em si era sobre os hematocritos, ja vi algumas pessoal falando que 50% é sinal amarelo para dar uma atenção enquanto outros 55% saca ?

Em 25/10/2023 em 08:02, jvrs disse:

sim, mas a duvida em si era sobre os hematocritos, ja vi algumas pessoal falando que 50% é sinal amarelo para dar uma atenção enquanto outros 55% saca ?

Cara, se você quer continuar usando, já está tomando as devidas precauções (dieta, cardio e hidratação), não há o que fazer, seria recomendando também abaixar a dose um pouco, mas como tá num nível ok, mantém e continua de olho 

Em 25/10/2023 em 08:02, jvrs disse:

sim, mas a duvida em si era sobre os hematocritos, ja vi algumas pessoal falando que 50% é sinal amarelo para dar uma atenção enquanto outros 55% saca ?

Como tá a pressão arterial? 

Pede pro LAB e exame de testo correto, eles conseguem marcar mais de 1600, é frescura isso ai, diz que quer o valor exato. Aconteceu com um amigo e mandaram o valor correto pra ele. 

Em 25/10/2023 em 16:34, Oliveiralan disse:

Pede pro LAB e exame de testo correto, eles conseguem marcar mais de 1600, é frescura isso ai, diz que quer o valor exato. Aconteceu com um amigo e mandaram o valor correto pra ele. 

os que eu ja vi, vc tem q pedir antes pois o teste do sangue eles diluem pra chegar em algo estimado, tipo metade sangue metade solvente assim eles chegam ate 3000 e por ai vai

Sobre colesterol, da próxima vez peça o Lipidograma, vem completo com HDL e LDL, apenas o total é meio vago. 
vc pode ta com 15-20 de HDL e restante é LDL, nesse caso, teria q fazer algo pra corrigir, mas sem saber esses dados não há o q fazer.

 

Em 25/10/2023 em 16:09, adaounder disse:

Como tá a pressão arterial? 

Nunca passa de 11/7

Em 25/10/2023 em 16:34, Oliveiralan disse:

Pede pro LAB e exame de testo correto, eles conseguem marcar mais de 1600, é frescura isso ai, diz que quer o valor exato. Aconteceu com um amigo e mandaram o valor correto pra ele. 

Um pouco sacanagem da parte deles, mas como eu confio no produto e sempre bateu mais de 3000 não faz muita diferença pra mim

Em 25/10/2023 em 16:52, Macho Opressor disse:

Sobre colesterol, da próxima vez peça o Lipidograma, vem completo com HDL e LDL, apenas o total é meio vago. 
vc pode ta com 15-20 de HDL e restante é LDL, nesse caso, teria q fazer algo pra corrigir, mas sem saber esses dados não há o q fazer.

 

Faz sentido, vou pedir pros próximos anotado. Obrigado 

Em 25/10/2023 em 08:02, jvrs disse:

sim, mas a duvida em si era sobre os hematocritos, ja vi algumas pessoal falando que 50% é sinal amarelo para dar uma atenção enquanto outros 55% saca ?

deixo registrado aqui que não vou mais ligar para hematocrito(apenas pressão arterial), saiu exames hoje e o mesmo bateu 43% usando muito mais que eu usava na epoca desse exame ai.

 

 

 

porem temos um LDL e HDL com problemas.

assim como conversado com o @freak2023, vou iniciar com 1000 mg de vitamina B3 já que usar NAC e OMEGA3 TSD não resolveu, ambos estamos com o mesmo problema de HDL, alguem tem alguma vivencia que melhore isso ? lembrando que já faço 1h de cardio TSD.

 

 

Tá on com algum oral mano?

 

Acho que vale tentar administrar melhor as gorduras da dieta, escolhendo bem e na quantidade certa.

 

De qualquer forma tu deve estar em blast, ou não? Daqui a pouco tu abaixa a dose e foca em melhorar isso.

 

Em 29/01/2024 em 12:09, HeiseN_ disse:

Tá on com algum oral mano?

nada, parei com OX tem 1 mês ou cerca disso.

 

Em 29/01/2024 em 12:09, HeiseN_ disse:

Acho que vale tentar administrar melhor as gorduras da dieta, escolhendo bem e na quantidade certa.

Já vou passar para a pessoa que cuida da minha dieta e ver se é possivel fazer algo.

 

Em 29/01/2024 em 12:09, HeiseN_ disse:

De qualquer forma tu deve estar em blast, ou não? Daqui a pouco tu abaixa a dose e foca em melhorar isso.

Então, achei estranho pelas dosagens não estarem lá essas coisas.

 

500 mg enantato de testo.

600 mg enantato de trembo.

 

mas já vou jogar pra metade essa trembo ai.

Dobra a intensidade do cardio, a estética e o hdl agradecerão.

kkkkk

mlq ja faz 1h de cardio por dia

 

 

eu to on 2g/week com roacutan e antibiotico 

meu hdl deu 26

ldl 86

colesterol total 146 eu acho (por ai)

hematocrito 48%

 

faço 20min/dia de cardio

 

tbm to na luta pra subir o HDL

 

sugestões além de OMEGA 3, NAC, Vit B3, Transresveratrol e Red Yeast Rice?

Em 29/01/2024 em 12:36, freak2023 disse:

kkkkk

mlq ja faz 1h de cardio por dia

 

 

eu to on 2g/week com roacutan e antibiotico 

meu hdl deu 26

ldl 86

colesterol total 146 eu acho (por ai)

hematocrito 48%

tu não é parametro já falei kkkkkkk

 

Em 29/01/2024 em 12:36, freak2023 disse:

kkkkk

mlq ja faz 1h de cardio por dia

O que manda é a intensidade, não a duração.

Em 29/01/2024 em 12:55, Bruuninho disse:

O que manda é a intensidade, não a duração.

 

bora testar e repetir os exames 

mas eu n vejo os caras de 100kgs seco correndo na esteira, acho que nem conseguem rsrs

Não sendo advogado do diabo porque nunca usei, mas: Cardarine. Se já tentou tudo isso pode ser algo que ajude.

 

HDL pra mim nunca foi um problema mas quando eu tomei Stano foi foda.

Em 29/01/2024 em 13:15, freak2023 disse:

 

bora testar e repetir os exames 

mas eu n vejo os caras de 100kgs seco correndo na esteira, acho que nem conseguem rsrs

Para pessoas com 3 dígitos, correr é complicado mesmo.

Que tal aumentar a inclinação e subir um pouuuquinho a velocidade, talvez até intervalar? são algumas soluções para quem quer ficar na esteira mas evita correr por N motivos.

 

Eu vi bastante diferença ao trabalhar numa frequência média de 160bpm.

 

Em 29/01/2024 em 13:30, GordãoLanches disse:

Não sendo advogado do diabo porque nunca usei, mas: Cardarine. Se já tentou tudo isso pode ser algo que ajude.

pior que dei uma pesquisada, e realmente muitas pessoas relatando que melhorou.

 

mas antes de tudo já pedi para ajustar a dieta a fim de melhorar o colesterol, vou aumentar a intensidade dos cardios se nada funcionar partirei para cardarine, e volto relatando aqui

 

Em 29/01/2024 em 13:55, jvrs disse:

pior que dei uma pesquisada, e realmente muitas pessoas relatando que melhorou.

 

mas antes de tudo já pedi para ajustar a dieta a fim de melhorar o colesterol, vou aumentar a intensidade dos cardios se nada funcionar partirei para cardarine, e volto relatando aqui

 

Também considero como "último recurso". Cardarine em uso crônico parece loucura pelo possível risco de ajudar no desenvolvimento de câncer (é uma incógnita mas acho que ninguém vai pagar pra ver), se for usar vai aliado no blast e consequentemente no cruise retira já que vai diminuir as dosagens das drogas e deve dar uma estabilizada.

Eu uso cardiolife manipulado, mas não fiz exame ainda pra ver, o médico já solicitou, mas to esperando um pouco pros orais sairem do organismo.

Em 29/01/2024 em 14:12, Oliveiralan disse:

Eu uso cardiolife manipulado, mas não fiz exame ainda pra ver, o médico já solicitou, mas to esperando um pouco pros orais sairem do organismo.

se puder quando sair o resultado do exame vir aqui relatar para a gente, são tantas medicamentos fica dificil ter a ctz de um.

Em 29/01/2024 em 14:24, jvrs disse:

se puder quando sair o resultado do exame vir aqui relatar para a gente, são tantas medicamentos fica dificil ter a ctz de um.

Daqui uns 20 dias faço, vou tentar lembrar de voltar lkkkkkk Antes da trembo e do blast o 

HEMATOCRITO: 44,4%.

 

Vamos ver como estará.

Em 29/01/2024 em 14:37, Oliveiralan disse:

HEMATOCRITO: 44,4%.

Antes da trembo o meu tava 49, depois 43, eu não ligaria muito para hematocrito, só se estivesse tendo pressão alta e dor de cabeça.

Em 29/01/2024 em 14:41, jvrs disse:

Antes da trembo o meu tava 49, depois 43, eu não ligaria muito para hematocrito, só se estivesse tendo pressão alta e dor de cabeça.

Abaixou depois dela? kkkk

Então, eu usei bastante stano e oxan junto com a trembo e a dura, preciso ver se o HDL deu uma normalizada, e ver como ta o hematocrito, veremos.

Eu comentei com o @jvrs e até postei em um tópico que eu desisti de compreender esse marcador, pois cada mês dá um valor diferente. Eu comecei meu blast com 52% de hematócrito e no exame que coletei o sangue há 4-5 dias ele deu 48%, isso já há mais de 6 semanas no novo blast com 2g/semana de esteroides

Em 29/01/2024 em 14:41, jvrs disse:

Antes da trembo o meu tava 49, depois 43, eu não ligaria muito para hematocrito, só se estivesse tendo pressão alta e dor de cabeça.

Hematocrito é bem dificil subir depois de um certo limite.... o meu baixou em 15 dias de 48 para 45 apenas tomando 15 dias natokinasse e sempre bebendo agua certinho 5 litros dias em media.

Mais o que notei é que ele não passa de um certo limite mesmo depois de muito tempo usando tipo fiquei 4 meses usando 500 de testo e ele ficou nesse nivel ai de 48. no cruise agua e natokinase baixa ele rapidamente pra 45