Postado 15/10/2023 às 15:55 10/15, 2023 Alguma sugestão paraum ciclo de carga de creatina + BCAA e whey, para hipertrofia, aumento de massa muscular, redução de percentual de gordura tenho 57 anos, 84.5kg sexo masculino
Postado 15/10/2023 às 17:07 10/15, 2023 Supermoderador Em 15/10/2023 em 12:55, André Vieira rio1041853 disse: ciclo de carga de creatina Por que? Em 15/10/2023 em 12:55, André Vieira rio1041853 disse: + BCAA e whey Por que? Em 15/10/2023 em 12:55, André Vieira rio1041853 disse: para hipertrofia, aumento de massa muscular, redução de percentual de gordura Dieta Atenção: Eu parei de ler mensagens privadas, se quiserem minha opinião me marquem nos tópicos Guia restart to HPTA pós TRT/Blast & Cruise e anos de abuso de esteróides anabolizantes TRT - O lado negativo Diferença: Testo bioidêntica vs. sintética Biotipos - Uma bobagem que o pessoal ainda acredita Medicina Tradicional Chinesa - Desconfie das pesquisas Fraudes: Manipulando resultados de pesquisas científicas
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