Olá esse vai ser meu primeiro ciclo após 1 ano e meio treinando, gostaria da opinião do pessoal mais experiente se estou programando tudo certo ou se devo melhorar em algum aspecto então vamos lá:

 

Idade: 29 Anos

Altura: 1.70cm

Peso atual: 65Kg

BF: 9%

Tempo de treino: 1 ano e meio (Nos últimos 6 meses pegado pesado, com treino de resistência e progressão de carga) 

 

CICLO:

1-10 semanas 500mg de DURATESTON.

- 250mg segunda. (1ML)

- 250mg quinta. (1ML)

 

1-10 semanas 100mg de DECA.

- 50mg segunda (1ML)

- 50mg quinta (1ML)

 

Vou utilizar a Durateston da Alpha Pharma 2 bujões de 10ml cada e a Deda-Durabolin de farmácia 20 ampolas de 1ml cada.

Aplicação no vasto lateral, com ambas na mesma seringa.

 

TPC:

Iniciando a TPC 3 semanas após a ultima aplicação, utilizando clomifeno e tamoxifeno manipulados e manter da seguinte forma:

 

14-18:

- 100mg de citrato de clomifeno ao dia

- 40mg de cintrato de tamoxifeno ao dia

19-28:

- 50mg de citrato de clomifeno ao dia

- 20mg de cintrato de tamoxifeno ao dia

 

Também penso em adicionar 5mg de Anastrozol/ou outro Anti Aromatase manipulado durante o período do clico para evitar a aromatização.

 

Suplementação vai ser apenas a base de Whey Concentrado + Creatina;

Editado 26/02/2023 às 13:44 02/26, 2023 por iPsicoL (veja o histórico de edições)

1 ano treinando e 65kg, esquece.

Olha amigo, vamos lá tenho alguns pontos para você refletir ai

 

Qual seu objetivo com esse ciclo? ganhar massa muscular? Como está sua dieta? É ela que vai determinar se vai ter bons ganhos aliado com um bom treino... Cara 1,70 65kg, tem uma boa margem pra ganhar massa natural ainda, não recomendo fazer ciclos, se está disposto a se furar, pq n faz blast & cruise? Começa de leve com uma dose de 250mg/sem de testo 10 semanas e veja como o seu corpo reage. Pq 10 semanas com deca? n vai nem empilhar ela, ainda mais nessa dose. Nunca use 2 drogas no primeiro contato, se der ruim fica mais facil de identificar onde está o problema. 

 

Posta dieta, foto do shape e também como está seu treino, ai conseguimos dar um norte mesmo

Em 26/02/2023 em 11:03, lorenzo_EP disse:

1 ano treinando e 65kg, esquece.

 A 1 ano atras eram apenas 50Kg hehehe

Tu tem pouca massa muscular pra usar 600mg de droga na semana, e tempo de treino.

No máximo 250mg na semana já está de bom tamanho, e com 10 semanas você não constrói absolutamente nada vai ser um resultado irrisório.

Editado 26/02/2023 às 14:39 02/26, 2023 por somedieyoung_ (veja o histórico de edições)

Em 26/02/2023 em 10:39, iPsicoL disse:

Olá esse vai ser meu primeiro ciclo após 1 ano e meio treinando, gostaria da opinião do pessoal mais experiente se estou programando tudo certo ou se devo melhorar em algum aspecto então vamos lá:

 

Idade: 29 Anos

Altura: 1.70cm

Peso atual: 65Kg

BF: 9%

Tempo de treino: 1 ano e meio (Nos últimos 6 meses pegado pesado, com treino de resistência e progressão de carga) 

 

CICLO:

1-10 semanas 500mg de DURATESTON.

- 250mg segunda. (1ML)

- 250mg quinta. (1ML)

 

1-10 semanas 100mg de DECA.

- 50mg segunda (1ML)

- 50mg quinta (1ML)

 

Vou utilizar a Durateston da Alpha Pharma 2 bujões de 10ml cada e a Deda-Durabolin de farmácia 20 ampolas de 1ml cada.

Aplicação no vasto lateral, com ambas na mesma seringa.

 

TPC:

Iniciando a TPC 3 semanas após a ultima aplicação, utilizando clomifeno e tamoxifeno manipulados e manter da seguinte forma:

 

14-18:

- 100mg de citrato de clomifeno ao dia

- 40mg de cintrato de tamoxifeno ao dia

19-28:

- 50mg de citrato de clomifeno ao dia

- 20mg de cintrato de tamoxifeno ao dia

 

Também penso em adicionar 5mg de Anastrozol/ou outro Anti Aromatase manipulado durante o período do clico para evitar a aromatização.

 

Suplementação vai ser apenas a base de Whey Concentrado + Creatina;

 

Vc quer transferir pra 10 semanas com hormonios um ganho que poderia facilmente ter em 1 ano natural.

 

Não vai dar certo.

 

Construção muscular eh um processo lento, com ou sem hormonios, que neste caso entram somente pra potencializar algo que já está certo e funcionando.

 

Vc não tem receptores aínda pra usar hormonios, aceite isso.

 

Construa massa muscular naturalmente, ganhe seus receptores e aí sim um ciclo será bem vindo.

 

Leia, pode te ajudar::

 

 

 

sem contar o pouco tempo de treino, essa dose de nandrolona ajuda no máximo com articulações 

visando resultado estético é muito pouco 

Em 26/02/2023 em 11:08, iPsicoL disse:

 A 1 ano atras eram apenas 50Kg hehehe

 

Parabéns!

O primeiro ano realmente é o que a gente mais evolui, de toda forma você continua sendo iniciante.

 

Agora vai ficar mais difícil evoluir, vai dependendo de treinos mais intensos, dieta semre alinhada e paciência.

Não é hora de pensar em hormônio, e se um dia pensar em usar já vá estudando sobre e esqueça essa história de ciclo e TPC, isso é perda de tempo, o que vem com a droga só se mantém com a droga, quem mantém "resultado" pós TPC é porque nem deveria ter usado esteroide.

 

Se for muito cabeça dura e ainda assim quiser usar, usa só a testo porque nandrolona nessa dosagem ai não vai te acrescentar nada, sendo de farmácia ou não, são apenas 100mg, vai apenas atrapalhar sua TPC devido ao tempo que demora pra sair do organismo.

 

Em 27/02/2023 em 08:43, tmz disse:

 

Parabéns!

O primeiro ano realmente é o que a gente mais evolui, de toda forma você continua sendo iniciante.

 

Agora vai ficar mais difícil evoluir, vai dependendo de treinos mais intensos, dieta semre alinhada e paciência.

Não é hora de pensar em hormônio, e se um dia pensar em usar já vá estudando sobre e esqueça essa história de ciclo e TPC, isso é perda de tempo, o que vem com a droga só se mantém com a droga, quem mantém "resultado" pós TPC é porque nem deveria ter usado esteroide.

 

Se for muito cabeça dura e ainda assim quiser usar, usa só a testo porque nandrolona nessa dosagem ai não vai te acrescentar nada, sendo de farmácia ou não, são apenas 100mg, vai apenas atrapalhar sua TPC devido ao tempo que demora pra sair do organismo.

 

 

Se com tudo ainda for cabeça dura, você acha que da para manter so a testo da forma que está, e trocar a Deca de Farmácia por uma da Alpha com 250mg/ml ?

Em 28/02/2023 em 16:46, iPsicoL disse:

 

Se com tudo ainda for cabeça dura, você acha que da para manter so a testo da forma que está, e trocar a Deca de Farmácia por uma da Alpha com 250mg/ml ?

 

Se vc for usar pro resto da vida, sim. Vc já tem 29 anos, acho que já deve ter maturidade de decidir se quer hormonizar ou não. Só tenha consciência dos riscos e do que tá fazendo c/ o corpo. 

Em 28/02/2023 em 16:46, iPsicoL disse:

 

Se com tudo ainda for cabeça dura, você acha que da para manter so a testo da forma que está, e trocar a Deca de Farmácia por uma da Alpha com 250mg/ml ?

 

Com esse peso e altura sinceramente vc n sabe fazer dieta ainda. Não eh fácil aprender a comer.

Seria perda de tempo.

Em 26/02/2023 em 10:39, iPsicoL disse:

Olá esse vai ser meu primeiro ciclo após 1 ano e meio treinando, gostaria da opinião do pessoal mais experiente se estou programando tudo certo ou se devo melhorar em algum aspecto então vamos lá:

 

Idade: 29 Anos

Altura: 1.70cm

Peso atual: 65Kg

BF: 9%

Tempo de treino: 1 ano e meio (Nos últimos 6 meses pegado pesado, com treino de resistência e progressão de carga) 

 

CICLO:

1-10 semanas 500mg de DURATESTON.

- 250mg segunda. (1ML)

- 250mg quinta. (1ML)

 

1-10 semanas 100mg de DECA.

- 50mg segunda (1ML)

- 50mg quinta (1ML)

 

Vou utilizar a Durateston da Alpha Pharma 2 bujões de 10ml cada e a Deda-Durabolin de farmácia 20 ampolas de 1ml cada.

Aplicação no vasto lateral, com ambas na mesma seringa.

 

TPC:

Iniciando a TPC 3 semanas após a ultima aplicação, utilizando clomifeno e tamoxifeno manipulados e manter da seguinte forma:

 

14-18:

- 100mg de citrato de clomifeno ao dia

- 40mg de cintrato de tamoxifeno ao dia

19-28:

- 50mg de citrato de clomifeno ao dia

- 20mg de cintrato de tamoxifeno ao dia

 

Também penso em adicionar 5mg de Anastrozol/ou outro Anti Aromatase manipulado durante o período do clico para evitar a aromatização.

 

Suplementação vai ser apenas a base de Whey Concentrado + Creatina;

Amigo, completa  pelo menos 3 anos de treino e dai comece a usar as paradas.. tu ta com 65 kg.. da pra ganhar muito ainda