Postado 14/02/2023 às 20:18 02/14, 2023 Boa tarde ao pessoal, Iniciei aqui no fórum para relatar sobre meu primeiro ciclo, iniciado no ano de 2022. Depois de muito pesquisar, e pouco entender sobre o assunto com ajuda de um amigo com alguns anos de experiencia, iniciei o meu primeiro ciclo only testo. Antes de iniciar o ciclo, a unica coisa que utilizei foi um multi vitaminico e N AcetilCisteina (NAC) 500Mg 60 durante primeiro mês. 25 semanas utilizando 400mg semana de enantato, dividido em 2x seg e quinta. Até o quarto mês praticamente não tive colaterais, apenas nas ultimas semana que começaram as espinhas nos ombros, sensibilidade nos mamilos foi zero. A tpc iniciei em media 6x meia vida apos a ultima aplicação, ou seja, enantato meia vida de 5 dias, comecei exatamente 30 dias apos a ultima aplicação ( essa informação peguei por acaso em um podcast do cariani e decidi seguir). Na tpc utilizei long jack 250mg + tribulus 500mg + maca peruana 500mg durante 3 meses. Resumindo, foi bem mais tranquilo do que o medo que tive, inclusive das auto aplicações hehe. Mas e ai, o que acham? Foi um bom primeiro passo? Esse ano estou pensando em iniciar com algo mais, talvez uma oxandrolona, inclusive aceito sugestões de dosagem. A minha maior duvida na realidade, são referente as pessoas que citam a utilização de inibidores dos efeitos colaterais antes mesmo deles aparecerem, afinal se sao apenas para inibir, qual a função de utilizá-los pré sintomas? Ao meu ver, perca de dinheiro, como diversos profissionais citam.
Postado 15/02/2023 às 12:01 02/15, 2023 Autor iniciei o ciclo com 14% de bf, 92,5kg finalizei o ciclo com 10% de bf, 97,8 kg
Postado 15/02/2023 às 12:08 02/15, 2023 Em 15/02/2023 em 09:01, jorgin dos treino disse: finalizei o ciclo com 10% de bf, 97,8 kg qual sua altura?
Postado 15/02/2023 às 13:04 02/15, 2023 Em 15/02/2023 em 10:02, jorgin dos treino disse: altura: 183cm 23 anos posta foto pra gente ver de preferencia corpo inteiro
Postado 15/02/2023 às 13:07 02/15, 2023 Com esses dados aí da pra bater de frente na classic physique hein brother...
Postado 15/02/2023 às 13:25 02/15, 2023 Autor subir com 10%?! se for em campeonato de bairro ne? inclusive nao consegui manter depois de finalizado o ciclo, acabei voltando na faixa dos 93kg isso após 3 a 4 meses, finalizei esse ai em agosto de 2022.
Postado 15/02/2023 às 13:40 02/15, 2023 . Editado 17/07/2024 às 15:37 07/17, 2024 por juhchaos (veja o histórico de edições)
Postado 15/02/2023 às 13:41 02/15, 2023 Em 15/02/2023 em 10:25, jorgin dos treino disse: subir com 10%?! se for em campeonato de bairro ne? inclusive nao consegui manter depois de finalizado o ciclo, acabei voltando na faixa dos 93kg isso após 3 a 4 meses, finalizei esse ai em agosto de 2022. acho q foi uma ironia, pois os dados estão bons demais pra serem verdade
Postado 15/02/2023 às 13:59 02/15, 2023 Em 15/02/2023 em 10:25, jorgin dos treino disse: subir com 10%?! se for em campeonato de bairro ne? inclusive nao consegui manter depois de finalizado o ciclo, acabei voltando na faixa dos 93kg isso após 3 a 4 meses, finalizei esse ai em agosto de 2022. Claro que não conseguiu manter, quem faz tpc usando somente fitoterápicos ????
Postado 15/02/2023 às 14:01 02/15, 2023 Em 15/02/2023 em 10:25, jorgin dos treino disse: subir com 10%?! se for em campeonato de bairro ne? inclusive nao consegui manter depois de finalizado o ciclo, acabei voltando na faixa dos 93kg isso após 3 a 4 meses, finalizei esse ai em agosto de 2022. resumindo perdeu td
Postado 15/02/2023 às 14:03 02/15, 2023 Em 15/02/2023 em 10:02, jorgin dos treino disse: altura: 183cm perguntei por que cogitei você ter 2,10m de altura, pra ter quase 100kg com 10% de bf
Postado 15/02/2023 às 14:09 02/15, 2023 Autor Em 15/02/2023 em 10:59, Júlio César 7 disse: Claro que não conseguiu manter, quem faz tpc usando somente fitoterápicos ???? qual teria sido a tpc ideal? afinal de contas, iniciei a conta aqui no forum pra somar, acredito que o intuito do forum seja troca de experiencias e somar certo?
Postado 15/02/2023 às 14:10 02/15, 2023 Em 15/02/2023 em 10:25, jorgin dos treino disse: subir com 10%?! se for em campeonato de bairro ne? inclusive nao consegui manter depois de finalizado o ciclo, acabei voltando na faixa dos 93kg isso após 3 a 4 meses, finalizei esse ai em agosto de 2022. Foi ironia brother.... Pra 1,83 com 97,3kg e 10% de BF é um número bem incomum.
Postado 15/02/2023 às 14:11 02/15, 2023 Em 15/02/2023 em 10:59, Júlio César 7 disse: Claro que não conseguiu manter, quem faz tpc usando somente fitoterápicos ???? Em 15/02/2023 em 11:09, jorgin dos treino disse: qual teria sido a tpc ideal? afinal de contas, iniciei a conta aqui no forum pra somar, acredito que o intuito do forum seja troca de experiencias e somar certo? E por acaso existe forma de manter? Aluguel é aluguel. Velho, natural e fraco. Diário de treino: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-manutenção-eterna-game-over/ Vozes da minha cabeça: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264838-vozes-da-minha-cabeça-conteúdo-compilado/ Tópicos sobre treinamento: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-treinando-em-busca-do-limite-natural/page/78/#findComment-3408604
Postado 15/02/2023 às 18:04 02/15, 2023 Em 15/02/2023 em 11:11, lorenzo_EP disse: E por acaso existe forma de manter? Aluguel é aluguel. estamos falando de um cara q não esta no seu limite longe disso primeiro ciclo e que nao conseguiu segurar 4kg de ganhos, sim tem muitas formas de se manter
Postado 15/02/2023 às 18:08 02/15, 2023 Em 15/02/2023 em 15:04, Dougwar disse: estamos falando de um cara q não esta no seu limite longe disso primeiro ciclo e que nao conseguiu segurar 4kg de ganhos, sim tem muitas formas de se manter 1,83 com 97kg e seco, seria um cara longe do seu limite natural. Sério que tu acha isso? Velho, natural e fraco. Diário de treino: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-manutenção-eterna-game-over/ Vozes da minha cabeça: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264838-vozes-da-minha-cabeça-conteúdo-compilado/ Tópicos sobre treinamento: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-treinando-em-busca-do-limite-natural/page/78/#findComment-3408604
Postado 15/02/2023 às 18:10 02/15, 2023 Em 15/02/2023 em 15:08, lorenzo_EP disse: 1,83 com 97kg e seco, seria um cara longe do seu limite natural. Sério que tu acha isso? onde vc leu limite natural? Foi o primeiro ciclo dele
Postado 15/02/2023 às 18:19 02/15, 2023 Em 15/02/2023 em 15:10, Dougwar disse: onde vc leu limite natural? Foi o primeiro ciclo dele E onde eu citei um limite? Velho, natural e fraco. Diário de treino: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-manutenção-eterna-game-over/ Vozes da minha cabeça: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264838-vozes-da-minha-cabeça-conteúdo-compilado/ Tópicos sobre treinamento: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-treinando-em-busca-do-limite-natural/page/78/#findComment-3408604
Postado 15/02/2023 às 18:25 02/15, 2023 Em 15/02/2023 em 15:19, lorenzo_EP disse: E onde eu citei um limite? Em 15/02/2023 em 15:08, lorenzo_EP disse: 1,83 com 97kg e seco, seria um cara longe do seu limite natural. Sério que tu acha isso?
Postado 15/02/2023 às 18:31 02/15, 2023 Em 15/02/2023 em 15:25, Dougwar disse: Porque tu já tinha dito "ele tá longe do limite". A qual limite tu te refere? Um "limite hormonizado"?! Nesse caso concordo que tá longe, não tá competindo na categoria open ainda. Em 15/02/2023 em 11:11, lorenzo_EP disse: E por acaso existe forma de manter? Aluguel é aluguel. Aqui eu quis dizer que o que se ganha acima do que se ganharia sem hormônios, vai embora quando para de usar. E foi o que aconteceu com ele. Afinal, se ele não for uma aberração genética, com 1,83 e quase 100kg seco já passou do que alcançaria natural. (tudo isso supondo que as informações dele são verdadeiras) Velho, natural e fraco. Diário de treino: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-manutenção-eterna-game-over/ Vozes da minha cabeça: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264838-vozes-da-minha-cabeça-conteúdo-compilado/ Tópicos sobre treinamento: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-treinando-em-busca-do-limite-natural/page/78/#findComment-3408604
Postado 15/02/2023 às 18:35 02/15, 2023 Em 15/02/2023 em 15:31, lorenzo_EP disse: Porque tu já tinha dito "ele tá longe do limite". A qual limite tu te refere? Um "limite hormonizado"?! Nesse caso concordo que tá longe, não tá competindo na categoria open ainda. Aqui eu quis dizer que o que se ganha acima do que se ganharia sem hormônios, vai embora quando para de usar. E foi o que aconteceu com ele. Afinal, se ele não for uma aberração genética, com 1,83 e quase 100kg seco já passou do que alcançaria natural. (tudo isso supondo que as informações dele são verdadeiras) dificilmente ele ficou seco, qdo pedimos foto ele espirrou falando q ja perdeu td e q bla bla bla,as pessoas costumam sempre chutar o bf pra menos, ego quem sabe. Se realmente tivesse 100kg 10% de bf como dito ele estaria cheio de foto do shape Em 15/02/2023 em 11:09, jorgin dos treino disse: qual teria sido a tpc ideal? afinal de contas, iniciei a conta aqui no forum pra somar, acredito que o intuito do forum seja troca de experiencias e somar certo? segue Editado 15/02/2023 às 18:43 02/15, 2023 por Dougwar (veja o histórico de edições)
Postado 15/02/2023 às 19:04 02/15, 2023 Senhores, podem encerrar o post. 1,83 com 97kg 10% de bf com 1 único ciclinho não existe. Segue a vida. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/259760-manual-guia-uso-de-hormônios-para-hipertrofia-iniciante-a-intermediário/
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